Полюбить куннилингус: миссия выполнима. Секреты для мужчин

Слово «куннилингус» происходит от латинского «cunnis», использующегося для обозначения внешних женских половых органов; а также «lingo», что означает «лизать».

Научные исследования, народные предпочтения

Согласно недавнему исследованию, проведенному учеными из Института Кинси (США), 75 % взрослых женщин получали куннилингус хотя бы раз в жизни. При этом 60 % респонденток в возрасте от 21 до 49 лет сообщили, что партнеры делали им куннилингус хотя бы раз в течение предыдущего года. Количество таких же опрошенных старше 50 лет составило 33 %.

Один из распространенных мифов гласит, что мужчины не любят делать своим партнершам куннилингус. Однако на самом деле большая часть искренне любящих и преданных своим возлюбленным парней без ума от одной мысли, чтобы доставить своей любимой удовольствие. Правда в том, что мужчины никогда не признаются в этом вслух.

Выше шансы получить оргазм

Еще один немаловажный факт относительно куни — это большая вероятность для женщины получить оргазм в сравнении с традиционным половым актом. Куннилингус — несложный процесс. Однако некоторым мужчинам нужна информация о его тонкостях. Следующие рекомендации позволяет доставить партнерше максимум удовольствия, а заодно и повысить уверенность в собственных силах.

Важность чистоты

Многих женщин смущает аромат их гениталий, и они тратят целые состояния на всевозможные предметы гигиены. Гинекологи часто смеются над дамами, постоянно делающими спринцевание. Во-первых, оно не требуется по физиологическим соображениям. Если слишком часто спринцеваться, это плохо повлияет на микрофлору влагалища. Натуральная цервикальная слизь поддерживает иммунитет половых органов, а мыло только нарушает баланс и приводит к воспалениям.

«На самом деле, перед куннилингусом достаточно выполнить стандартные гигиенические процедуры при помощи мыла и теплой воды», — поясняет доктор психологии из Пало-Альто Марти Кляйн. «Таким образом, по вкусовым ощущениям ваше влагалище будет напоминать обычный поцелуй. Однако я всегда убеждаю мужчин, чтобы они старались поднимать самооценку своих партнерш и избавлять их от лишних тревог. Скажите своей возлюбленной что-нибудь вроде «Мне нравится, какая ты на вкус». Все любят комплименты, и со временем она может стать более уверенной в себе».

Немного анатомии

Внешние половые органы женщины включают в себя:

• Большие и малые половые губы;
• Клитор, расположенный над соединением малых половых губ;
• Влагалищного отверстия;
• Уретры.

Куннилингус, в основном, включает в себя ласки половых губ и влагалищного отверстия; а также опционально — введение языка во влагалище. Когда женщина возбуждается, ее малые половые губы получают усиленное кровоснабжение, что немного разделяет их и обнажает чувствительные ткани между ними.

С чего начать?

Сначала стоит убедиться, что вы оба чувствуете себя комфортно. Если нужно, положите подушку под бедра партнерши, чтобы немного приподнять ее таз. Или же можно положить ее на край кровати и встать на колени на полу.

Язык намного мягче поверхности пальцев, и поэтому он способен обеспечить более мягкую стимуляцию. «Для многих женщин», — поясняет Фейр Оукс, сексолог из штата Калифорния (США), — «сама мягкость процесса является ключевой для наслаждения от куннилингуса».

Начните медленно, и двигайтесь как можно более осторожно. Продолжайте ласкать партнершу, периодически убеждаясь в том, что это доставляет ей приятные ощущения. «Одним женщинам нравятся движения языка; другие же даже их могут расценить как слишком интенсивные. Так что всегда обращайте внимание на то, как она реагирует — это и будет залогом успеха», — завершает свое интервью Оукс.