Полезно ли регулярно заниматься сексом и что будет, если этого не делать

  • просмотры 396
  • комментарии 25
  • 6 мин.
intrigue.dating
107258, Россия, Москва, Погонный проезд, 14с1
+7 (915) 152-84-44 info@intrigue.dating
Регулярные занятия сексом

Немногие задумываются о том, что здоровый образ жизни — это не только правильный рацион питания, физическая подготовка и постоянный контроль над самим собой, но это еще и здоровый регулярный секс. В регулярных занятиях сексом невозможно найти какой – либо вред. Большое количество исследований показало, что частое занятие данным процессом влияет на организм и психику человека только лишь положительным образом.

Секс факт

Современные мужчины страдают отсутствием эрекции, причём такая проблема характерна даже для парней от 18 до 25 лет.

Что будет если не заниматься сексом регулярно?i

Ни один год ушел на изучение данного вопроса. Результаты, полученные исследователями, показывают, что такой вид физической активности борется с рядом многих отклонений в здоровье человека, таких как: раздражительность, агрессивность, стресс, утомленность, сбои менструального цикла у женщин, развитие рака простаты у мужчин и многими другими проблемами со здоровьем.

Кроме физического здоровья, страдает так же психологическое. Человек становится неуверенным в себе, зажатым, появляются куча комплексов и на их фоне может развиться даже депрессия. Так что, абсолютно все учёные, занимающиеся исследованиями в этой области, в один голос твердят, что нужно чаще заниматься сексом, иначе серьёзные проблемы со здоровьем гарантированы.

Цитата дня

Женщина мало требует от любви – лишь бы чувствовать себя героиней романа.

Миньон Маклофлин

Цитата дня

В половой энергии скрыт источник творческого экстаза и гениального прозрения. Всё подлинно гениальное — эротично.

Николай Бердяев

Цитата дня

Эротизм есть утверждение жизни даже в смерти.

Жорж Батай

Польза регулярного секса 2

Так как секс – это физическая нагрузка, которая несет за собой такую же пользу, какую она несла бы во время ходьбы, можно с полной уверенностью сказать, что преимущества этих двух активностей во многом совпадают.

Во-первых, регулярные занятия сексом благоприятно влияют на иммунитет человека. Во время секса организм вырабатывает большое количество иммуноглобулина, а это способствует повышению иммунитета и борьбе с разными видами инфекций.

Регулярные занятия сексом

Во-вторых, секс легко можно сравнить с кардиотренировкой, а это значит, что активный половой акт укрепляет мышцы, сжигает калории, улучшает гибкость и способствует развитию вестибулярного аппарата, а значит, влияет на равновесие. Кроме этого, улучшается работа сердечно-сосудистого аппарата.

Некоторые врачи считают, что, если у мужчины появились проблемы в интимном плане – стоит обратиться к врачу, так как это может быть связано с такими заболеваниями, как атеросклероз, гипертония или сахарный диабет. Если заниматься сексом регулярно, хотя-бы три раза в неделю, можно существенно снизить риск инфаркта и инсульта. Также, во время секса увеличивается выработка коллагена, что, в свою очередь, препятствует старению кожи.

Исследования показали, что частые занятия сексом улучшают качество спермы у мужчин, а у женщин поддерживает баланс гормонов и повышают регулярность менструальных циклов, что позволяет значительно увеличить шансы на зачатие.

Всем известно, что здоровый сон очень важен для поддержания здоровья человека. Так как секс, в какой-то степени работа, своеобразная нагрузка, это занятие помогает уснуть намного быстрее, и ваш сон будет крепче и качественней. Плюс к этому, во время оргазма в организме как мужчины, так и женщины выделяются гормоны, расслабляюще действующие на нервную систему, что способствует быстрому засыпанию и более крепкому сну.

Польза регулярного секса

Как уже говорилось выше, во время секса в организме человека вырабатываются химические вещества, благодаря которым снижается уровень стресса и успокаивается нервная система. И это прекрасно снижает уровень стресса, так что, регулярные занятия сексом позволяют людям легче переносить стрессовые ситуации.

По окончанию полового акта, во время которого человек испытал оргазм, в организме вырабатываются гормоны счастья, которые снижают риск возникновения депрессии у человека.

Регулярные занятия сексом улучшают отношения. Вряд ли с этим кто-то будет спорить, ведь не для кого не секрет, что занятия сексом привязывает людей друг к другу. Во время оргазма вырабатывается вещество окситоцин, которое повышает сексуальное влечение и укрепляет отношения. Чем чаще партнеры занимаются сексом, тем чаще им хочется его повторить.

Исследования показывают, что регулярные занятия сексом повышают самооценку. Человек начинает по – другому смотреть на себя, когда у него появляется постоянный партнер. Ещё бы! Сложно считать себя тупым и некрасивым, когда есть человек, который тает от одного только твоего прикосновения. Такие люди, страдающие от комплексов, сами того не замечая повышают свою самооценку и становятся намного увереннее в себе.

Не стоит забывать и о том, что регулярный здоровый секс положительно отразиться на вашей карьере. Уверенный в себе, активный и всегда готовый к работе человек, будет высоко цениться начальством и иметь успех среди своих коллег.

Вред отсутствия секса

Кроме этого, после полового акта улучшается слух, стороной проходят большинство проблем с мочеиспусканием, заболевания простаты, боли во время менструации, различные инфекционные заболевания и даже боли в зубах. Именно поэтому, сексом нужно заниматься регулярно. Ведь, кроме огромной пользы для организма, это ещё и чертовски приятно.

Что делать, если не секса в отношениях, читаем в нашей следующей статье дальше по ссылке.

ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ДОЛГО НЕ ЗАНИМАТЬСЯ СЕКСОМ

Мужчинам
Женщинам

Секс опрос

Вы посещаете стриптиз клубы?

Секс опрос

Как вы относитесь к зажимам на соски?

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Банер телеграм
Диана Пичкур

Автор

Уже более 7 лет в журналистике. Из них половина - в качестве редактора. Моя слабость - проводить мини-расследования на новые темы.

Комментарии комментарий 25

  1. avatar

    Ольга

    Глупости все это, ничего кроме удовольствия секс не предоставляет, разве, что гибкость развивает!
  2. avatar

    Щёчка Лоуренс

    Вовсе не глупости! Если мужчина не будет регулярно кончать у него будет застой спермы и проблемы с простатой! Это врачами доказано!!!!
  3. avatar

    Алла

    Когда долго без секса я превращаюсь в злобную фурию))))
  4. avatar

    Эльвира

    Интересно! А как же монахи обходятся без секса? Им это запрещено, а здоровье у них отменное)))
  5. avatar

    БАТЯ

    Ну много мы про жизнь в монастырях знаем))))) и потом монахи заняты физическим трудом, а это заменяет секс. И потом те кто идут в монастырь наверно в сексе не нуждаются, люди то все разные!!!
  6. avatar

    Jizoff

    Сексом заниматься очень полезно, если бы это было не так, то и секса бы не было!!!
  7. avatar

    દ|રŘøŕ

    Правильно!!! Это заложено природой, а значит нужно!!!
  8. avatar

    Мария

    Так получилось, что я год не трахалась...проблемы с учебой в универе были...так после такого воздержания испортилось женское здоровье!!! Врач посоветовал срочно найти мужика...если бы все было так просто!!! Мне что к любому подойти и себя предложить)))))
  9. avatar

    Wadirem

    А вы проституткой устройтесь!))))Хороший, полноценный и главное регулярный секс будет обеспечен!!!)))))))
  10. avatar

    ПАРТИЗАН

    После года работы на море у меня развился простатит!!! и это в 27 лет!!!! Врачи сказали, что это от недостатка секса! С моря я ушел и женился, вроде болезнь отступила!
  11. avatar

    ❆ҝ∆ፐR❆

    Да чушь все это, ничего секс не лечит и от стресса спасает, как алкоголь! Пока пьяная все хорошо, а как протрезвею стресс только усиливается! Так и секс, в процессе здорово, а потом опять сплошной негатив((((
  12. avatar

    ГрАбОвЩиК

    А вы все время трахайтесь и живите себе счастливо!!!! Только не пейте постоянно, а то и до алкоголизма недалеко))))
  13. avatar

    Тинейджер

    Я к сексу отношусь спокойно! Есть хорошо, нет, так и не надо! В качалку пойду))))
  14. avatar

    ઠારàņđà

    Не знаю как у других, но я после хорошего траха как на крыльях летаю и горы могу свернуть!!! а без секса жизнь становится унылой(((
  15. avatar

    Оксана

    А мне секс помогает избавится от ПМС. Если в это время не потрахаюсь, так все критические дни от болей мучаюсь!!!!
  16. avatar

    [SтRоGo По}{yЙ нА ФsЁ]

    Недостаток секса у женщины сразу заметен!!! Не зря говорят про раздраженных женщин, что у них недотрах))))
  17. avatar

    Марфа

    Это точно, моя подруга когда не трахается становится, как ведьма на метле)))) мы ее сразу в клуб тащим, чтобы парня себе нашла))))
  18. avatar

    Карелия

    Точно никто сказать не может нужен секс для здоровья или нет. Некоторые люди всю жизнь без секса живут и прекрасно себя чувствуют. Так что я думаю это конкретно от организма зависит, а вся эта польза сплошной миф!!!
  19. avatar

    Рада

    Мне кажется эту пользу мужики придумали, чтобы женщин на секс склонять проще было!!!
  20. avatar

    КнОпосьКа

    Очень может быть!!! Ну какая жена (если конечно мужа любит) откажет своему благоверному под таким предлогом)))
  21. avatar

    бог природы

    Ну это смотря какая женщина, некоторые и сами до секса ненасытные!!!
  22. avatar

    IIauTuB :D

    Если женщина фригидна, то ее никами уговорами в постель не затащишь, спрашивается зачем замуж выходила, если тебе секс не нужен(((
  23. avatar

    Олеся

    Определенно польза от секса есть! Уж не знаю что там с иммунитетом, но то что стресс уходит это точно!
  24. avatar

    Звездный Воин

    От зубной боли секс точно не поможет!!! Разве, что секс со стоматологом и под наркозом))))
  25. avatar

    ((=Лилек=))

    Ну да, есть доля фантастики в статье)))) но все таки, я считаю, что воздерживаться вредно, особенно когда хочешь))))