Полезно ли регулярно заниматься сексом и что будет, если этого не делать

  • просмотры 118
  • комментарии 0
  • 6 мин.
intrigue.dating
107258, Россия, Москва, Погонный проезд, 14с1
+7 (915) 152-84-44 info@intrigue.dating
Регулярные занятия сексом

Немногие задумываются о том, что здоровый образ жизни — это не только правильный рацион питания, физическая подготовка и постоянный контроль над самим собой, но это еще и здоровый регулярный секс. В регулярных занятиях сексом невозможно найти какой – либо вред. Большое количество исследований показало, что частое занятие данным процессом влияет на организм и психику человека только лишь положительным образом.

Секс факт

Первый король Саудовской Аравии за всю жизнь имел сексуальные контакты с 44 530 женщинами.

Что будет если не заниматься сексом регулярно?i

Ни один год ушел на изучение данного вопроса. Результаты, полученные исследователями, показывают, что такой вид физической активности борется с рядом многих отклонений в здоровье человека, таких как: раздражительность, агрессивность, стресс, утомленность, сбои менструального цикла у женщин, развитие рака простаты у мужчин и многими другими проблемами со здоровьем.

Кроме физического здоровья, страдает так же психологическое. Человек становится неуверенным в себе, зажатым, появляются куча комплексов и на их фоне может развиться даже депрессия. Так что, абсолютно все учёные, занимающиеся исследованиями в этой области, в один голос твердят, что нужно чаще заниматься сексом, иначе серьёзные проблемы со здоровьем гарантированы.

Польза регулярного секса 2

Так как секс – это физическая нагрузка, которая несет за собой такую же пользу, какую она несла бы во время ходьбы, можно с полной уверенностью сказать, что преимущества этих двух активностей во многом совпадают.

Во-первых, регулярные занятия сексом благоприятно влияют на иммунитет человека. Во время секса организм вырабатывает большое количество иммуноглобулина, а это способствует повышению иммунитета и борьбе с разными видами инфекций.

Регулярные занятия сексом

Во-вторых, секс легко можно сравнить с кардиотренировкой, а это значит, что активный половой акт укрепляет мышцы, сжигает калории, улучшает гибкость и способствует развитию вестибулярного аппарата, а значит, влияет на равновесие. Кроме этого, улучшается работа сердечно-сосудистого аппарата.

Некоторые врачи считают, что, если у мужчины появились проблемы в интимном плане – стоит обратиться к врачу, так как это может быть связано с такими заболеваниями, как атеросклероз, гипертония или сахарный диабет. Если заниматься сексом регулярно, хотя-бы три раза в неделю, можно существенно снизить риск инфаркта и инсульта. Также, во время секса увеличивается выработка коллагена, что, в свою очередь, препятствует старению кожи.

Исследования показали, что частые занятия сексом улучшают качество спермы у мужчин, а у женщин поддерживает баланс гормонов и повышают регулярность менструальных циклов, что позволяет значительно увеличить шансы на зачатие.

Всем известно, что здоровый сон очень важен для поддержания здоровья человека. Так как секс, в какой-то степени работа, своеобразная нагрузка, это занятие помогает уснуть намного быстрее, и ваш сон будет крепче и качественней. Плюс к этому, во время оргазма в организме как мужчины, так и женщины выделяются гормоны, расслабляюще действующие на нервную систему, что способствует быстрому засыпанию и более крепкому сну.

Польза регулярного секса

Как уже говорилось выше, во время секса в организме человека вырабатываются химические вещества, благодаря которым снижается уровень стресса и успокаивается нервная система. И это прекрасно снижает уровень стресса, так что, регулярные занятия сексом позволяют людям легче переносить стрессовые ситуации.

По окончанию полового акта, во время которого человек испытал оргазм, в организме вырабатываются гормоны счастья, которые снижают риск возникновения депрессии у человека.

Регулярные занятия сексом улучшают отношения. Вряд ли с этим кто-то будет спорить, ведь не для кого не секрет, что занятия сексом привязывает людей друг к другу. Во время оргазма вырабатывается вещество окситоцин, которое повышает сексуальное влечение и укрепляет отношения. Чем чаще партнеры занимаются сексом, тем чаще им хочется его повторить.

Исследования показывают, что регулярные занятия сексом повышают самооценку. Человек начинает по – другому смотреть на себя, когда у него появляется постоянный партнер. Ещё бы! Сложно считать себя тупым и некрасивым, когда есть человек, который тает от одного только твоего прикосновения. Такие люди, страдающие от комплексов, сами того не замечая повышают свою самооценку и становятся намного увереннее в себе.

Не стоит забывать и о том, что регулярный здоровый секс положительно отразиться на вашей карьере. Уверенный в себе, активный и всегда готовый к работе человек, будет высоко цениться начальством и иметь успех среди своих коллег.

Вред отсутствия секса

Кроме этого, после полового акта улучшается слух, стороной проходят большинство проблем с мочеиспусканием, заболевания простаты, боли во время менструации, различные инфекционные заболевания и даже боли в зубах. Именно поэтому, сексом нужно заниматься регулярно. Ведь, кроме огромной пользы для организма, это ещё и чертовски приятно.

Что делать, если не секса в отношениях, читаем в нашей следующей статье дальше по ссылке.

ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ДОЛГО НЕ ЗАНИМАТЬСЯ СЕКСОМ

Мужчинам
Женщинам

Секс опрос

Вы когда либо одевали маску во время сексуальных игр?

Секс опрос

Вы когда-либо одевали маску во время сексуальных игр?

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Банер телеграм
Диана Пичкур

Автор

Уже более 7 лет в журналистике. Из них половина - в качестве редактора. Моя слабость - проводить мини-расследования на новые темы.

Комментарии комментарий 0