Пожилые дадут фору молодым: секс после 80 — он существует!

Существует распространенный стереотип, согласно которому в пожилом возрасте сексуальная жизнь отсутствует. Но на самом деле фраза «после 50 лет жизнь только начинается» актуальна для многих людей поздней зрелости.

Чтобы убедиться в этом и запастись оптимизмом, достаточно лишь обратить внимание на результаты недавнего исследования.

Классический секс как основа половой жизни в пожилом возрасте

Американский сексолог Д. Хербник провел опрос, в котором приняли участие взрослые жители страны в возрасте от 14 до 94 лет. Полученные им результаты показали, что большая часть мужчин (57,9%) и женщин (51,4%) в возрасте старше 50 лет регулярно занимаются классическим сексом (имеется в виду половой акт с проникновением пениса во влагалище).

Что касается респондентов старше 60 лет, то количество сторонников активной сексуальной жизни в этом возрасте составило 53,5% мужчин и 42,2% женщин. Это неудивительно, ведь подавляющее большинство принявших участие в опросе были гетеросексуальными. Однако традиционный половой акт был далеко не единственным видом сексуальной активности, о которых сообщили респонденты.

Сексуальные предпочтения пожилых

Порядка четверти испытуемых в возрасте от 50 до 60 лет также заявили, что занимаются на регулярной основе и оральным сексом. Некоторые из респондентов поделились информацией о том, что включают в репертуар анальные игры. Однако что касается анала, то все-таки пожилые испытуемые практиковали его значительно реже.

Несмотря на то, что многие из опрошенных были женаты, брак был не единственным контекстом их сексуальной жизни. Среди анкетируемых были также пожилые люди, которые вовлекались и в случайные половые связи. Так что не стоит считать, что романтика случайного секса — это преимущество только ветреных юношей.

70 лет — не предел

Еще один занимательный вывод, полученный исследователем, был таков: многие люди в возрасте 70 лет и старше продолжали вести активную сексуальную жизнь. 42,9% мужчин и 21,6% женщин в возрасте 70 лет сообщали о том, что занимались классическим сексом как минимум несколько раз в течение последнего года до опроса. Оральный секс был вторым по распространенности в данной возрастной группе. Однако о нем сообщало гораздо меньше респондентов старше 70.

Таким образом, не существует какой-либо «окончательной точки», где в человеческой жизни заканчивается секс. Да, с возрастом затруднений в интимной жизни становится больше. Это эректильная дисфункция у мужчин и недостаток вагинальной смазки у женщин. Помимо этого, может уменьшаться выработка половых гормонов, что приводит к снижению либидо. Вносят свой неприятный вклад и хронические заболевания, которые способны сделать половой акт сложным или даже болезненным — например, артрит. Однако все это не говорит о том, что пожилые люди в принципе не могут испытывать сексуальное удовлетворение.

Исследование С. Тромпетера

В ходе еще одного опроса, проведенного в 2012 г. С. Тромпетером, также были получены воодушевляющие результаты. Из 1300 женщин (средний возраст — 67 лет) две трети сообщают о том, что ведут активную сексуальную жизнь. По крайней мере, по словам респонденток, интим их вполне удовлетворяет. В этом же опросе группа респонденток старше 80 лет имела наиболее высокий уровень сексуального удовлетворения.

Наконец, стоит упомянуть о том, что поддержание активной половой жизни в позднем возрасте несет ряд плюсов для здоровья всего организма — включая и головной мозг.

Что надо знать о сексе в пожилом возрасте

Наверняка, читателю гораздо меньше. И до восьмидесяти еще очень далеко. Но, как известно, нет ничего более мимолетного, чем время. Не успеешь оглянуться — уже сорок, пятьдесят, шестьдесят. А там и до восьмидесяти недалеко. Поэтому, наверное, лучше заранее подготовиться, в том числе, к тому, как себя вести во время секса, если тебе «далеко за…»

Во-первых, как ни странно, партнера найти можно. Далеко не все мужчины становятся импотентами в пожилом возрасте, а женщины теряют желание. У тех и других обычно сексуальность уменьшается по мере уменьшения фертильности. Но полностью не исчезает, а секс к тому же, помогает оставаться в хорошей физической форме. Служит профилактикой многих заболеваний, включая сердечно-сосудистые.

Так что в принципе с тем, чтобы подыскать партнера в соответствующей «возрастной категории» особых сложностей не возникнет. Даже в некотором смысле проще — все уже не просто взрослые, а очень взрослые. Никакого юношеского смущения и других неприятностей. Да и у пожилых, как правило, все в порядке со временем. Поэтому если в сорок лет трудно найти лишние пару часов на личную жизнь из-за загрузки на работе, то на пенсии все становится намного проще.

А дальше начинаются сугубо физические вопросы. Конечно, желательно поддерживать свое тело в хорошем состоянии в любом возрасте. Это не только про секс, а про общее самочувствие, жизненный тонус и другие базовые вещи.

Но даже если пожилой человек достаточно здоров и не предъявляет каких-либо жалоб, все равно есть некоторые моменты, связанные с особенностями занятием сексом. И это далеко не только необходимость для мужчины все-таки запастись «виагрой». С которой, кстати, стоит осторожнее, ведь у нее множество побочных действий.

Для женщины главная проблема — сухость. Дело в том, что после климакса смазка практически перестает вырабатываться. Сексуальное желание при этом может никуда не «уходить», но фертильности уже нет (мы ведь говорим о возрасте не пятьдесят и даже не шестьдесят, когда еще возможны случаи беременности, а гораздо старше). Поэтому стоит запастись искусственной смазкой. Благо, она широко представлена в секс-шопах. А если неловко идти в магазинчик с пикантной вывеской, то можно заказать по интернету. Анонимно и конфиденциально.

Вообще, про «игрушки» стоит подумать в первую очередь. Секс — не обязательно банальное проникновение мужским половым членом в вагину женщины. Есть множество других альтернативных способов, которые доставляют не меньше удовольствия. Игрушка поможет возбудиться женщине, а мужчине подготовиться.

А вот с креативными позами из Камасутры в пожилом возрасте лучше не экспериментировать. Даже если на здоровье нет никаких особых жалоб, все равно — эластичность тканей и особенно суставов уменьшается. Никому ведь не хочется вместо ложа страсти очутиться на больничной койке с травмой.

Ну и наконец, не надо торопиться. Это молодежь, у которых родители ушли из дома, могут прийти через час-полтора, стараются сделать все как можно быстрее. А в пожилом возрасте можно осторожно и постепенно наслаждаться друг другом и процессом. Возможно, сексуальное удовольствие будет не таким мощным, как в молодости. Но зато растянутым по времени — даже оргазм длится дольше. Так что в старости есть свои преимущества.

Правда, есть одно исследование, которое сбивает с толку. Оно говорит о том, что современная молодежь в несколько раз меньше интересуется сексом, чем их мамы и папы, не говоря уж о бабушках и дедушках в аналогичном возрасте. То есть, если подросток в восьмидесятом году только и думал, как бы заняться сексом с девушкой (или парнем), то у внука в 2020-х скорее мысли будут о чем-то еще. Человеческая сексуальность уменьшается из поколения в поколения. Так что, быть может, скоро только старики и будут заниматься интимом.