Почему во время секса ты думаешь о другой?

Почему люди склонны фантазировать о сексе с другими людьми, когда в их распоряжении есть человек реальный и, возможно, даже горячо любимый? Можно ли считать это изменой? О чем говорят такие фантазии? И что с ними делать, наконец?

Так делают все?

Измена ли это? Если рассматривать измену как факт реального сексуального контакта с кем-то кроме твоего партнера, то нет, эти фантазии не являются изменой. Однако на практике границы дозволенного в отношениях каждый человек определяет для себя сам.

В некоторых парах неприемлемо любое общение с противоположным полом и даже намек на флирт – это измена. В других разрешено все, кроме секса как такового. Про пары, которые осознанно отказались от моногамии и говорить нечего – там и секс на стороне укладывается в понятия нормы. Каждому свое.

Здесь следует задуматься скорее не о том, является ли это изменой, а о том, почему ты это делаешь. Как твои фантазии влияют на твое отношение к жене (или девушке), на ваш секс и на тебя самого? Во время секса со своей женщиной ты представляешь знаменитостей, абстрактных сексуальных незнакомок, кого-то из твоего окружения или бывших? И как часто ты это делаешь?

Если фантазии случаются время от времени, как таковой проблемы нет. И мужчины, и женщины часто предаются фантазиям, которые они даже не планируют воплощать в реальность. Это может быть групповой секс, секс с незнакомцем(кой) или даже измена нынешнему партнеру. Люди делают это потому, что в пределах своего воображения чувствуют себя максимально свободно и раскрепощенно. Такими фантазиями они прощупывают собственные границы и исследуют свою сексуальность.

А вот если фантазии нужны тебе для того, чтобы убежать от реальности, с этим стоит разобраться. Ты «отключаешься» только во время секса с этой женщиной или же так было всегда? Не используешь ли ты фантазии как способ закрыться, защититься и не позволить себе быть эмоционально открытым и уязвимым с реальной партнершей? Да, вопросов много. Но тебе необходимо найти на них ответы, если ты хочешь понять природу своих фантазий и сохранить отношения со своей женщиной.

К слову, если ты думаешь, что ты один такой проказник, то ты сильно ошибаешься. Не так давно в США было проведено исследование, результаты которого показали, что около 49% американцев, состоящих в серьезных отношениях, фантазируют во время секса о других на регулярной основе! Причем в исследовании принимали участие как мужчины, так и женщины.

Значит ли это, что все эти фантазеры несчастливы в отношениях, не испытывают сексуального влечения к своим партнерам и изменят им при первом же удобном случае? Разумеется, нет. Для многих участников исследования эти грязные мыслишки – нечто вроде ролевой игры, которая позволяет слегка разбавить сексуальную рутину. А вот что касается другой половины…вероятно, у них и правда все не так радужно.

Попробуй отказаться от фантазий и во время секса с женой фокусироваться только на ней и находиться в моменте. Как долго ты сможешь продержаться? Принесет ли тебе удовольствие реальный секс? Если ты не можешь ни возбудиться, ни кончить, не убегая в мир фантазий, стоит задуматься, чего тебе не хватает в твоей жене и сексе с ней. Возможно, вы просто слишком сильно утонули в рутине?

Если ты фантазируешь о других женщинах потому, что не получаешь в постели желаемого, стоит обсудить тему скрытых желаний со своей партнершей. Попроси ее рассказать о том, что она хотела бы попробовать в сексе. Пусть она покажет тебе любимую сцену из эротического фильма или самый возбуждающий порнофильм. Возможно, вы не так уж и непохожи друг на друга в своих тайных предпочтениях.

Это опасно?

Большинство сексологов утверждают, что фантазии о ком-то еще, кроме своего партнера – это нормальное и весьма распространенное явление. Они помогают людям лучше понять самих себя. Некоторые фантазии могут стать вдохновением для ролевых игр, которые потом ты сможешь воплотить в реальность со своей женщиной. Если, конечно, ты не фантазируешь о своей бывшей и не предложишь жене притвориться твоей экс-пассией. В этом случае мы не ручаемся за твое физическое благополучие.

Беспокоиться нужно начинать тогда, когда фантазии о другой (других) становятся чем-то вроде наркотика. «Если ты начинаешь чувствовать эмоциональную привязанность к человеку, о котором фантазируешь, тогда это действительно опасно. Легкое увлечение может перерасти в одержимость», – предупреждает психолог Шерри Симс Аллен. Это действительно так.

Как часто мужчины и женщины «влюбляются» в тех, кого они толком и не знают? Это может быть знаменитость или реальная, но все же недоступная прекрасная девушка, которую ты сам наделяешь желаемыми качествами, придумывая идеальный образ. Чем больше ты о ней думаешь, тем сильнее привязываешься. Прибавь к этому гормоны, выделяемые во время секса – вот и готов рецепт катастрофы.

Если ты чересчур увлечешься своими фантазиями, ты можешь начать сравнивать свою партнершу со своей воображаемой любовницей. Сравнение, скорее всего, будет не в пользу первой как минимум потому, что ее действия не управляются твоей фантазией и не всегда соответствуют твоим ожиданиям.

Иными словами, хорошенького понемножку. Фантазии о другой женщине не должны сопровождать тебя каждый раз, как ты оказываешься в постели со своей женой или девушкой. Ты не должен думать о воображаемой партнерше так, словно ты действительно состоишь с ней в отношениях. Такие игры разума до добра не доведут.

Мужские откровения

Как-то один из пользователей сайта Reddit написал пост, в котором признался, что он любит свою девушку и в отношениях с ней у него все в порядке, однако он все равно фантазирует о сексе с другими. Он спросил у мужской половины сайта, грешили ли они подобными мыслями, и как они с ними справлялись. Вот такие ответы парень получил:

• «В молодости постоянно представлял секс с другими, но никогда не изменял, несмотря на то, что жена предлагала мне сделать это с ее согласия. Я не воспользовался этим шансом, так как боялся ранить ее чувства. Лет в 50 эти фантазии ушли. Я работаю ню-фтографом, часто вижу голых девушек, но ничего к ним не чувствую. Но порно все еще смотрю».
• «Я часто фантазирую даже во время секса. С партнершей это обсуждали, она тоже считает, что это нормально».
• «Мне кажется, для мужчин это нормально. Нам нужно разнообразие. Не потому, что секс плохой, а просто потому, что хочется других голых женщин. Но это не должно превращаться в одержимость».
• «Я развлекался со многими девушками в своей голове, но в реальности хочу только жену. До встречи с ней мне нравилось ощущение новизны от знакомства с новыми женщинами, но это требовало усилий, новые отношения – это тяжко».
• «Мне чуть за 30. На других смотрю, но никогда не фантазирую о них. Наверное, я старомоден».
• «Никогда не представлял других во время секса с женой, для меня это признак того, что отношениям конец».