Почему твоя киска говорит «нет»: разберемся с причинами, почему тебе не до секса

Когда ты понимаешь, что никакого желания прыгнуть в постель с партнером у тебя нет, это может реально напрягать. Все вроде бы нормально, и настроение отличное, и партнер хороший, а вот внизу как будто все замерло. Что происходит? Почему тебе не хочется раздвинуть ноги и начать вечер, полный дикой страсти? Спойлер: причины могут быть куда глубже, чем тебе кажется.

Стресс — главный убийца твоего либидо

Первое, что стоит признать, — это то, что наша жизнь полна всякой хрени, которая убивает желание на корню. Стресс, дедлайны, проблемы на работе — все это давит на тебя так, что про секс думаешь в последнюю очередь. Когда твой мозг занят только тем, как выжить в бешеном ритме, телу уже не до удовольствий. Захочешь прыгнуть в постель и устроить шоу только тогда, когда отпустишь все это дерьмо.

Ты не в себе? Твое тело тебя подводит

Физическая усталость — еще один злейший враг твоего секса. Когда ты загоняешь свое тело до предела, не ждешь же ты, что оно захочет наслаждаться? Ты выжатая, как лимон, и уж точно не в настроении для сексуальных подвигов. Если ты сама себя не любишь, не ухаживаешь за своим телом, оно ответит тем же. Так что если чувствуешь, что «тебе не хочется,» может, пора заняться собой и дать своему организму немного отдыха?

Гормоны — эти маленькие предатели

Не забудь про гормоны, дорогая. Они могут устроить тебе такой сюрприз, что твое либидо исчезнет, как деньги после шопинга. Взлеты и падения гормонов могут напрочь убить твою страсть. Ты не виновата, что в какие-то моменты не хочешь секса — это просто биология. Твое тело иногда решает, что лучше полежать с чаем и сериалом, чем вытворять что-то горячее в постели. А это нормально!

Сексуальная скука — еще одна причина

Еще одна популярная причина, почему у тебя может не быть настроения — скука. Да-да, банальная сексуальная скука. Когда вы уже перепробовали всё и застряли на одной и той же позиции, тело говорит: «Серьезно? Опять это?» Если ты не получаешь новых эмоций и ощущений, желание просто уходит. Твоя киска не будет работать на автопилоте, если ты не даешь ей новых ощущений.

Эмоциональная связь — где она?

Проблема может быть и в том, что между вами просто нет того самого эмоционального контакта. Мужики думают, что секс — это просто физическое удовольствие, но нет! Ты тоже хочешь чувств, эмоций, страсти. Если между вами нет этой связи, твое тело просто не откликнется на его ласки. Это как пытаться включить машину без ключа зажигания — ну не заводится!

Пора вернуть интерес к себе

Еще один важный момент: иногда дело не в партнере, а в тебе. Если ты перестала ощущать себя сексуальной, если больше не наслаждаешься своим телом, желание уходит. Секс — это не только про физику, это еще и про любовь к себе. Если ты не уверена в себе, не чувствуешь себя сексуальной, то как твое тело может захотеть чего-то большего?

Как вернуть страсть в постель?

Ладно, хватит о проблемах. Пора думать, как вернуть себе то самое огненное желание. Начни с себя: займись своим телом, устраивай себе релакс-процедуры, купи что-то новенькое из нижнего белья — это реально работает! Начни заниматься спортом, больше отдыхай, расслабляйся. И самое главное — не бойся говорить с партнером. Иногда откровенный разговор может быть лучшим афродизиаком.

Измени сценарий!

Если секс стал рутиной, пора что-то менять. Попробуй что-то новое: игрушки, позы, места. Включай фантазию, пробуй то, что раньше казалось странным. Да плевать на правила — они для скучных людей! Когда вы в постели, нет ничего предсказуемого. Чем больше спонтанности, тем ярче желание.

И вот тебе главная истина: если у тебя нет настроения для секса, это не приговор. Всё можно изменить, главное — понять, в чем дело, и быть готовой к экспериментам. Наслаждайся своим телом, изучай свои желания и не бойся говорить о том, чего ты хочешь. Тогда страсть вернется с новой силой.