Шесть причин, почему секс важен в отношениях намного больше, чем может казаться

Некоторые считают, что секс не так важен для отношений, потому что важно прожить до конца дней в уважении друг к другу, но не так важно уважение, если страсть между вами пропала. Если вы теряете сексуальный интерес к своему партнеру, то если вашу жизнь больше не скрашивают томные взгляды и ночные стоны, которые заставляют завидовать всех соседей. Есть несколько причин, почему секс важен в отношениях.

Большинство механизмов положительного влияния секса завязаны на выработке гормонов. Что в свою очередь свидетельствует о древности этих механизмов, и вне зависимости от столетия, это работает одинаково. Мужчины все так же выбирают женщину, которая наиболее привлекательна для них, как сексуальный объект и все так же готовы сражаться за нее. Женщины все так же выбирают наиболее достойного завоевателя, для продолжения рода.

Хотя, довольно странно строить отношения, основываясь только на сексе. Впрочем, так же странно, как и совсем не брать во внимание сексуальную совместимость. Из всех живых существ только люди и дельфины занимаются сексом для удовольствия, и у людей на это причина даже не одна.

1. Это дает вам колоссальный выброс эмоций

Вот как это работает: секс высвобождает в мозг дофамин, который дает вам чувство счастья, тестостерон, который улучшает вашу работоспособность, и эндорфин, который снижает ваш уровень стресса и сводит к минимуму боль. Все эти гормоны укрепляют ваши отношения и улучшают общее состояние организма.

Вместе с этим, секс также неплохая кардио тренировка, поскольку частота сердечных сокращений близка к той, что фиксируется у людей, занимающихся на велотренажере.

2. Секс может помочь снять стресс

К этому моменту вы, наверное, уже пробовали все распространенные варианты снятия стресса: глубокое дыхание, массаж, горячие ванны и даже йогу. Вместо этого достаточно всего лишь заняться сексом. Секс провоцирует выброс окситоцина в кровоток, что способствует расслаблению и снятию стресса. Окситоцин также снижает уровень с кортизола, основного гормона стресса.

Фактически, исследователи обнаружили, что секс похож на прием вкусной пищи всвоей способности снижать напряжение и стимуляции системы вознаграждения мозга. И оргазм совсем не обязателен для достижения этого эффекта, поскольку ваше тело выпускает окситоцин уже через 20 секунд физического контакта, поэтому любыеприкосновенияполезны.

3. Это может повысить вашу уверенность

Секс может не дать вам уровень самомнения как у Рианны, но если у вас есть некоторая неуверенность в себе или в своем теле, секс поможет просто перестать об этом думать и принять себя таким, какой вы есть. Просто потому что кто-то любит вас таким, вот почему секс важен в отношениях.

4. Вы оба лучше спите ночью

«В дополнение к увеличению окситоцина и снижению уровня кортизола, секс также улучшает ваш сон, потому что при оргазме выделяется гормон пролактин. Это химическое вещество способствует более глубокому сну в фазе медленного сна, когда мозг работает наименее активно, и вы на самом деле отдыхаете.

5. Близость распространяется за пределы спальни

Секс создает петлю обратной связи. Чем больше у вас близости в спальне, тем больше у вас близости за пределами спальни, и наоборот. Исследования подтверждают это. Ряд публикаций показал, что секс влечет за собой привязанность, а привязанность, в свою очередь, влечет сексуальную активность. Таким образом, чем более страстно проходят ваши ночи, тем легче вам сделать ремонт дома не поругавшись.

Секс формирует привязанность, даже уже после первого раза. Особенно сильно это ощущают женщины, и, конечно, всему виной гормоны, которые производит наш организм. Это задумано природой для того, чтобы первобытные пары не распадались сразу после зачатия потомства. В наше время этот механизм уже не так важен, потому что некоторые люди предпочитают свободные отношения или одноразовый секс, тем не менее, привязанность возникает даже у тех, кто решил развлечься в пятницу вечером в клубе.

6. Объятия после секса

Исследования показывают, что поцелуи и объятия после секса приводят к более удовлетворяющим и счастливым отношениям (опять же, все дело в окситоцине).

Также это имеет и эмоциональное значение, особенно для женщины, ей важно видеть, что мужчина не просто взял от нее все, что ему было надо, но продолжает ее любить даже после секса.

Вместо заключения

Секс не должен стоять на первом месте в отношениях, но и задвигать его на задний план не рекомендуется, потому что иначе можно вовсе потерять связь с партнером, причем не только физическую, но и эмоциональную.

Стоит помнить, что секс это не только оргазмы, но и весь процесс целиком, начиная от прелюдии, заканчивая поцелуем после. Гормоны начинаю выделяться уже с первым прикосновением, и вы уже можете почувствовать себя лучше.