Почему секса хочется каждый день? Нормально ли это?

Если оба партнера обоюдно хотят заниматься сексом каждый день – это не просто нормально и безвредно, а еще и полезно. Такое ежедневное упражнение поднимет тебе настроение, укрепит здоровье и отношения в вашей паре со второй половинкой. Так зачем же себе отказывать в таком универсальном лекарстве от уныния и многих болезней?

Сомневаться в нормальности ежедневного секса стоит только в том случае, если заниматься им не нравится или утомительно одному из партнеров. Например, если вторая половинка убеждает тебя, что регулярный интим – обязанность. И уж теме более – начинает давить на чувство вины.

Забудь все эти фразы вроде: «Исполнять супружеский долг нужно ежедневно», «Мужчину из дома можно выпускать только с пустыми яичками», «Есть пенис – должен быть и секс». И другие подобные. Все это – мракобесие. И патриархальный абсурд.

В сексе никто никому ничего не должен. Даже в законном браке. И заниматься им стоит исключительно по собственному желанию. А не из чувства вины или потому что кому-то чем-то обязан.

Только при этом условии интим будет доставлять удовольствие и не причинит вреда здоровью. Даже если повторяться будет ежедневно и по несколько раз в день.

У частого секса есть множество плюсов:

• Приятная физическая нагрузка. Секс способен заменить ежедневную тренировку для похудения и поддержания мышц в тонусе;

• Отличное настроение. Во время секса активно выделяются гормоны радости. Помогают справиться с унынием, грустью. А еще – зарядиться энергией и бодростью;
• Благоприятное влияние на здоровье. Частый секс является отличным средством от бессонницы. Помогает справиться с проблемами со сном. А еще повышает иммунитет, нормализует работу сердца, нормализует баланс гормонов, улучшает состояние кожи и волос, укрепляет мышцы тазового дна. Для мужчин – является отличной профилактикой простатита. Также обезболивает и помогает справляться с депрессией, разными эмоциональными расстройствами.

Имей ввиду, что это список плюсов актуален именно для качественного секса. Приятного, желательно – закончившегося оргазмом.

Если ты станешь, скучая и глядя в потолок, ждать, пока партнер закончит, то никакой пользы от таких ежедневных тренировок не будет. Лишь зря потратятся силы и энергия.

Чтобы ежедневный секс не доставлял дискомфорта, важно позаботиться о достаточном количестве смазки. Не стоит рассчитывать на естественную, лучше приобрести качественный лубрикант в аптеке. И использовать ее в достаточном количестве при каждом половом акте.

У каждого человека разный уровень либидо. Он зависит не только от индивидуальных особенностей каждого человека, но еще от:

• Физического состояния. Существуют заболевания, как существенно снижающие, так и повышающие либидо. Уровень его зависит от гормонального баланса и других важных особенностей;

• Образа жизни. Недостаток сна, неправильное питание, вредные привычки – все это может угнетать сексуальное желание. А правильный рацион, наоборот, усиливать либидо;
• Эмоционального фона, обстановки во время полового акта и даже времени года. Исследователям удалось остановить, что погода способна влиять на сексуальное желание. Например, оно повышается летом и снижается зимой.

У женщин сильное непреодолимое сексуальное желание и стремление заниматься сексом ежедневно по несколько раз может появляться в определенные дни цикла. Например, во время овуляции. Некоторые девушки по уровню либидо чувствуют, когда наступают лучшие дни для зачатия.

Если же тебе вдруг стало ежедневно хотеться секса и это желание доставляет дискомфорт, проанализируй свое состояние и попытайся отыскать причину таких перемен. Дело может быть в нарушенном гормональном балансе или разных проблемах со здоровьем.

А самые безопасные причины – это психологические перемены и самосовершенствование. Например, когда удается справиться с проблемами из прошлого. Повысить самооценку, научиться принимать свое тело и получать удовольствие от секса, которого раньше испытать не удавалось.

Еще один вариант – смена партнера. Когда вторая половинка сильно возбуждает и хочет проводить с ней как можно больше времени. Или точно знает, как, где и чем тебя поласкать. Соответственно, усиливается удовольствие в процессе и появляется желание заниматься сексом максимально часто.

Все безопасные причины усиления сексуального желания не должны вызывать у тебя беспокойства. Можешь просто наслаждаться приятными переменами и очень близким общением со второй половинкой. И делать это так часто, как тебе хочется. Хоть по несколько раз на дню.