Почему после секса ты просто обязана пописать?

Хотя бы раз в жизни каждая женщина слышала, как важно сходить в туалет после секса, чтобы не получить инфекцию мочевыводящих путей (ИМП) вместо хорошего оргазма. Неписанное правило соблюдается неохотно, кто-то ходит просто по нужде, а кто-то не верит в предупреждения врачей и после упорно лечится.

Последнее, чего вы ждете от секса, это цистит или боли внизу живота, не так ли? Безусловно, это не значит, что сразу после секса нужно сломя голову бежать в туалет. Желательно пописать в ближайшие 30 минут после полового акта и принять душ.

Перейдем теперь к подробностям: узнаем, как избежать ИМП, и ответим на самые горячие вопросы по этой теме.

Что такое ИМП?

Инфекция мочевыводящих путей – коварное заболевание, имеющее уйму факторов возникновения. Большинство случаев инфицирования происходит в мочевом пузыре и мочеиспускательном канале, распространяя очаги по всей системе половых органов.

В частности, ИМП возникает, когда зловредные бактерии поднимаются по уретре (канал, по которому моча выводится из тела) и размножаются. Оттуда они без труда попадают в мочевой пузырь, мочеточники (трубки, соединяющие почки с мочевым пузырем) или сами почки, что представляется самым худшим исходом событий, так как лечение почек крайне болезненно и длительно.

Согласно статистике, женщины более подвержены инфекционным заболеваниям, чем мужчины из-за особенностей строения половых органов. Длина женской уретры в 2 раза короче мужской, поэтому бактерии быстрее попадают в организм и вызывают различные заболевания. Кроме того, уретра находится довольно близко к влагалищу и анусу. Это означает, что болезнетворные бактерии из любого места попадают в мочеиспускательный канал и распространяются дальше по организму.

Помогает ли мочеиспускание избежать ИМП?

В головах многих людей, даже имеющих постоянного партнера, секс нередко ассоциируется с опасностью. Неизлечимые болезни, ВИЧ и инфекции. О каком удовольствии может идти речь? Заслуженные доктора в сфере гинекологии и венерологии спешат развеять эти страхи – меры предосторожности, перечисленные ниже, сделают секс максимально безопасным.

Один из способов заражения инфекцией – занятие одновременно анальным и вагинальным сексом. Микрофлора влагалища чувствительна и быстро реагирует на любые вмешательства извне. Когда же в среду попадают бактерии из кишечника, они начинают ускоренное размножение, вызывая бурную симптоматику.

Считается, что мочеиспускание после секса помогает избавиться от бактерий, прежде чем они попадут в мочевой пузырь. Даже если ваш партнер сознательно отказывается от экспериментов с анальным сексом, у бактерий есть еще много возможностей переместиться в уретру во время секса.

Если же подобные эксперименты обыденная часть вашей жизни, то лучший вариант обезопасить себя – использовать презервативы и менять их прежде, чем перейти к новому виду секса (тоже касается игрушек), а также тщательно мыть руки перед половым актом, положив влажные салфетки неподалеку.

Как скоро после секса нужно пописать?

Научно не подтверждено, за какой промежуток времени нужно успеть пописать после секса, что облегчает ситуацию, на самом деле! Не нужно устраивать панику и заставлять себя испражниться, лучше прислушаться к собственному телу и ощущениям.

Опасность же таится там, где ее совсем не ожидаешь. Нередко женщины испытывают настоящую тревогу, не в силах расслабиться во время полового акта. Страх серьезно заболеть затмевает все мысли. Врачи спешат успокоить и просят скорее выключить секундомер, ведь опасения безосновательны. Покидайте кровать, кухонный стол (или где вы решили поэкспериментировать) и направляйтесь в уборную лишь тогда, когда почувствуете, что мочевой пузырь полон. Чаще всего позыв к мочеиспусканию наступает через 20-30 минут.

Что делать, если писать совсем не хочется?

Ни в коем случае не заставляйте себя и не мучайте организм 3 литрами воды, выпитыми наспех. Пара капель мочи, которые вы сможете выдавить из себя, не помогут вывести бактерий из уретры и защитить мочевой пузырь, если такая угроза реальна. Вздремните или предайтесь объятиям с любимым человеком, дожидаясь реальных позывов к мочеиспусканию.

В то же время врачи рекомендуют убедиться, достаточно ли жидкости вы потребляете в день. Как известно, норма выпитой воды – 1,5 литра, 20% которой жидкость из пищи. Если вы всерьез обезвожены, то вряд ли ходите в туалет часто, давая свободу различным бактериям. Внимательно проследите за рационом и скорректируйте питьевой режим независимо от угрозы ИМП в качестве профилактики.

Как беременность влияет на мочеиспускание после секса?

Следующая информация особенно полезна тем, кто планирует беременность или уже вынашивает ребенка. По данным наблюдения за беременными, всплеск гормонов после зачатия повышает риск развития инфекций мочеиспускательных путей, так как полностью изменятся микрофлора влагалища, и ослабевает иммунитет. Более того, будущим мамам нужно свести возможность заражения ИМП к минимуму, так как высока вероятность осложнений. Если бактерии активизируют воспалительный процесс в почках – это чревато проблемами с вынашиванием и рождением. Например:

• Преждевременные роды;
• Низкий вес новорожденного;
• Повышенное кровяное давление.

Хорошая новость заключается в том, что если вы беременны, вполне вероятно, что вам придется много писать из-за увеличения матки. Данный факт значительно облегчает ситуацию с испражнением после секса.

Также, если вы беспокоитесь, что мочеиспускание уменьшит шансы на зачатие – это не так. Во-первых, сперма проникает в маточные трубы через влагалище, уретра же не принимает в данном процессе участия. Кроме того, ряд женщин упорно верит, что для успешного зачатия после секса нужно лежать некоторое время и желательно с закинутыми вверх ногами. Не стоит верить мифам! На успешность оплодотворения влияют только дни цикла и близость овуляции. На самом же деле сперматозоиды попадают в маточные трубы за пару минут. Однако, если это важно для вас – отдохните некоторое время, не забыв зайти в уборную после.

Каковы факторы риска ИМП?

Риск заражения инфекцией мочевыводящих путей различен и варьируется от человека к человеку. Наибольшему риску подвержены люди с хроническими заболеваниями, такими как:

• Сахарный диабет;
• Камни в почках;
• Аномалии развития мочевыводящих путей;
• Слабая репродуктивная система;
• Слабый иммунитет;

Если вышеперечисленное относится к вам, то берите на заметку частое посещения специалиста для профилактики. Также консультируйтесь с доктором о вариантах лечения органов, чтобы избежать осложнений.

Намного лучше обстоят дела у счастливчиков с отменным здоровьем. Они не болеют осенью, не слышали о ИМП и спокойно засыпают сразу после секса, позабыв об уретре, инфекциях и почках. В таком случае не стоит беспокоиться, вероятно, ваш водный баланс идеален, а мочеиспускание происходит, словно по часам. Поддерживайте иммунитет оздоровительными практиками и просто радуйтесь, что ИМП обошло ваш организм стороной!

Что еще может помочь предотвратить ИМП?

Во-первых, если вам нужно пописать, не откладывайте поход в туалет надолго. Согласно исследованиям урогинекологического центра, слишком долгое нахождение мочи в мочевом пузыре может привести к размножению уже существующих бактерий. Кроме того, это просто доставляет дискомфорт и приводит к неловким ситуациям. Так что не стесняйтесь отлучаться даже с важных совещаний – здоровье в приоритете!

Что еще можно сделать для снижения риска?

• Приучите себя вытирать гениталии сверху вниз;

К сожалению, большинство женщин использует бумагу, вытирая от влагалища и периниума к уретре, занося опасные бактерии в благоприятную для размножения среду.

• Пейте больше воды;

Постарайтесь выполнять ежедневную норму 1,5 литра, чтобы достичь водного баланса. Это поможет не только предотвратить ИМП, но также очистить кожу и убрать отеки.

• Избегайте агрессивных средств в гигиене;

Для помывки влагалища достаточно теплой воды и мыла со сбалансированным уровнем pH. Гениталии следует промывать легкими движениями вдоль больших и малых половых губ. Нет никакой необходимости промывать влагалище изнутри – созданная микрофлора очистится самостоятельно.

• Откажитесь от ароматизированных дезодорантов и средств с сильной отдушкой;

Химия иссушает нежную кожу и делает вас предрасположенным к инфекции.

• Попробуйте новые методы контрацепции;

Некоторые противозачаточные средства, такие как спираль или презервативы, содержащие спермицид, могут увеличить риск заражения ИМП.

В случае рецидивирующей инфекции мочевыводящих путей на протяжении двух и более лет, незамедлительно обратитесь к врачу и начинайте лечение. Здоровая репродуктивная и мочевыводящая системы – это огромный вклад в собственное здоровье, особенно если в планах на ближайший год значится беременность.

Теперь вы знаете еще больше о собственном организме и способах его обезопасить. Помимо мочеиспускания после секса, не забывайте о регулярной контрацепции, ежедневном душе и ежегодном медицинском осмотре.