Почему мужчина быстро кончает и как продлить секс?

Почему парень быстро кончает и способы продления секса

Почему парень быстро кончает

Многих девушек волнует вопрос: «почему парень быстро кончает и как исправить это?» Преждевременная эякуляция встречается чаще, чем вы думаете. Однако, поскольку это такая неловкая тема, большинство мужчин склонны не говорить об этом открыто и могут даже отрицать это, что затрудняет специалистам надлежащее изучение первопричины. Фактически, мужчины настолько гордятся своей невероятной выносливостью в спальне, что очень немногие осмелились бы признать, что они достигли кульминации раньше, чем планировали, и даже попробуют различные «продукты», чтобы увеличить свою выносливость.

Тем не менее одно недавнее исследование привлекло более 1200 мужчин, которые были готовы раскрыть эту тему и поделиться интимными подробностями того, почему они эякулируют раньше, чем предполагалось во время полового акта.

И приведенные причины были довольно удивительными

В исследовании, которое было приведено в журнале сексуальной медицины, примерно треть всех мужчин заявили, что они не довольны тем, как долго они способны продержаться в постели. Из более 1 200 исследуемых мужчин 376 сообщили, что они кончали раньше, чем хотели во время соития.

В результате исследования, мужчины были поделены на две подгруппы:

  • соответствующие критериям преждевременной эякуляции (классифицировались как эякуляция менее чем за две минуты);
  • несоответствующие критериям преждевременной эякуляции (держится дольше двух минут, но все же кончают раньше, чем хотели).
Почему парень быстро кончает

В результате проведенных опросов выяснилось, что причиной преждевременной эакулиции большинство мужчин считают либо гиперчувствительность, либо отсутствие контроля. То есть в большинстве случаев речь идет о перевозбуждении во время секса. Лишь небольшая доля испытуемых указали на беспокойство, проблемы со здоровьем или заявили, что проблема с партнером.

Испытуемые так же говорили, что они используют физические и психологические приемы, чтобы продлить половой акт. Один из приемов для поддержания длительности, заключается в том, чтобы просто представлять себе чем-то совершенно иное, «например, думать о курсах кройки и шитья, чтобы не сосредотачиваться на желании и не допустить преждевременного окончания».

Исследователи предполагают необходимость изменения критериев, так как большинство подопытных не соответствовали диагностическим критериям преждевременной эякуляции, а именно:

  • Периодически или постоянно эякулировать за одну-две минуты с начала акта.
  • Периодически или постоянно не справляться с задержкой эякуляции.
  • В результате стыда и психологического дискомфорта избегать секса.

Другими словами, даже здоровые, физически и психически здоровые мужчины, также испытали случайное преждевременное семяизвержение.

Следует отметить, что помимо этих причин ответом на вопрос почему мужчина быстро кончает, могут быть: эректильная дисфункция, беспокойство, стресс, проблемы в отношениях, повреждение нервов, ненормальный уровень гормонов, воспаление и инфекции простаты или уретры, аномальная рефлекторная активность эякуляторной системы или некоторые проблемы с щитовидной железой.

Как продлить секс

Вот несколько советов, которые могут помочь мужчинам дольше оставаться в постели:

Сделать несколько упражнений

Упражнения Кегеля могут помочь человеку контролировать его эрекцию. Сжатие и освобождение мышц таза, которые составляют упражнения Кегеля, не только отлично подходит для женщин. Мужчины, которые делают это, обнаружили, что это делает половые сношения намного лучше. И согласно исследованиям, представленным в Европейской ассоциации урологов в Стокгольме, упражнения для тазового дна могут помочь в лечении преждевременной эякуляции.

Итак, мужчины учатся сокращать мышцы промежности – область между копчиком и гениталиями. Самый простой способ для мужчины найти эту мышцу – это посмотреть, сможет ли он остановить поток мочи, когда идет в ванную. Чтобы сделать Кегелс, быстро сожмите и отпустите лонно-копчиковую мышцу (PC-мышца) несколько раз в течение 10 секунд. Сделайте три подхода с 10-секундным перерывом между подходами. Сокращение мышц PC при приближении к оргазму должно замедлять процесс.

Подключите пальцы, язык, да что угодно

Если вы чувствуете, что вы вот-вот кончите, когда не хотите этого, отойдите и проявите творческий подход в постели. Окунитесь в какую-то захватывающую прелюдию, обратив свое внимание на другие ее эрогенные зоны. Используйте свои пальцы, язык и все, что вы хотите, чтобы свести ее с ума, не упуская ни секунды, пока вы не вернетесь к контролю и не будете готовы снова к действию.

Как быстро не кончать

Сделать перерыв

Если приближение финала начинает ощущаться слишком подавляющим, и вы чувствуете, что теряете контроль, замедлитесь, остановитесь или отступите на несколько секунд. Вытащите свой разум из спальни и сосредоточьтесь на чем-то совершенно не связанном. Подумайте о своем дне на механике или той встрече этим утром, о чем угодно, чтобы отвлечься от секса. Как только вы почувствуете, что вернулись к контролю, снова начните.

Позволь ей взять контроль

Откинувшись назад и позволив вашей девушке некоторое время поуправлять процессом, вы сможете замедлить темп. Это позволит ей заниматься тем, что ей нравится, и даст ей возможность доставить вам удовольствие, пока вы просто наслаждаетесь моментом. Помните, что вы не должны всегда быть на месте водителя, чтобы наслаждаться поездкой.

Начните с прелюдии

Если вы знаете, что независимо от того, что вы делаете, как только вы начнете проникновение, вы будете настолько возбуждены, что эякулируете слишком рано, а затем сделайте прелюдию важной частью вашей любовной сессии. Дразнить ее, пожалуйста, сводить ее с ума своими ртом и руками, приводя ее на грань и снова, столько раз, сколько вы хотите, и как она может справиться. Оставьте проникновение для самого последнего; после того, как она полностью насытится и получит ее оргазм или два … или три.

Просто убедитесь, что даже если вы кончите слишком быстро, она не сможет пожаловаться на то, что вы не удовлетворили ее в полной мере или что она не достигла кульминации.

Метод пауза-сжатие

Во время полового акта, когда вы чувствуете, что вы собираетесь эякулировать, оторвитесь, и ваш партнер или вы сожмет основание вашего полового члена и удерживайте давление в течение нескольких секунд, пока не пройдет позыв. Подождите несколько секунд, затем начните прелюдию, прежде чем вернуться к проникновению. Ваш пенис может потерять эрекцию, но как только вы возобновите сексуальную стимуляцию, он полностью восстановится. Повторите этот метод так часто, как это необходимо. После нескольких тренировочных сессий чувство знания о том, как отложить эякуляцию, может стать привычкой, которая больше не требует техники паузы-сжатия.

Как дольше заниматься сексом

Используйте презервативы с бензокаином

Попробуйте использовать презервативы, которые специально созданы для продления сексуальной активности и задержки мужского оргазма на пять минут. Разработанные для помощи в преждевременной эякуляции, эти презервативы содержат бензокаин на кончике, мягкое обезболивающее средство с легким замораживающим эффектом, поэтому оно может помочь уменьшить сексуальные ощущения мужчины и снизить его сексуальную реакцию до более приемлемого уровня.

7000

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Есть два верных способа сделать секс длительнее. Первый – использовать лубрикант или презерватив с пролонгирующим эффектом. Они притупляют чувствительность, вследствие чего половой акт значительно продлевается. Второй вариант – постоянно менять позы в процессе любовных утех, не «разгоняться» в плане пенетрации. Если парень чувствует, что финиш уже близко, можно переключиться на оральные ласки или значительно замедлить движения. Тот факт, что мужчина быстро кончает – не удивителен. Природа создала нас такими: в среднем, парню достаточно 2-3 минуты, чтобы достичь оргазма. А вот женщине нужно минимум 8-10.

youtube poster

Как снизить чувствительность головки полового члена?

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 51

Ваш адрес email не будет опубликован.

Уважаемые пользователи, пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с Пользовательским соглашением

  1. avatar
    Любовь
    Нечего страшного здесь нет, используйте методики, о которых рассказывается в статье, и все будет хорошо!
  2. avatar
    Айдар
    Посмотрел видео и испугался.
  3. avatar
    Ибн Абдул ОбстулБей
    Может быть, я просто устаю в последнее время на работе, и мне пока лекарства не нужны!
  4. avatar
    Оксана
    Дорого и долго, зато эффективно
  5. avatar
    Никита
    Дорого с психологом работать. Они начнут в детских травмах копаться, растянется на пол года, а может и дольше.
  6. avatar
    Дашо_Т1ол
    Таблетки, я так понял, лучше пить в самых крайних случаях. Лучше позаниматься аутогенными тренировками, с психологом поработать.
  7. avatar
    The [Best]olo4
    Часто использую метод пауза-сжатие. Шикарная вещь, реально работает! Слышал про кольца, которые одеваются на основание члена. Говорят, что помогает.
  8. avatar
    ®U$$I@
    В первый раз слышу про презервативы с бензокаином, наверное, только в секс-магазинах надо покупать. Спасибо за видео. Всегда интересно узнать мнение врача. Девушка так серьезно обо всем говорит!
  9. avatar
    IVAH_BROVKIH
    А почему не сказали, как называются такие гели. Что я в аптеке спрашивать буду, гель для снижения чувствительности головки полового члена? Лучше в секс-шопе по интернету заказать.
  10. avatar
    center strip
    Все нормально девушка рассказывает, вы же презервативы в аптеке покупаете? Точно так же и гель купите!
  11. avatar
    IzzyBoy
    Кому все равно, а кому и нет. Когда такая ситуация повторяется каждый раз, хочешь не хочешь, задумаешься.
  12. avatar
    CyperCtar
    Прелюдия плюс секс-игрушки и проблема решена
  13. avatar
    ◄►СТРЕЛОЧКА◄►
    Вечная мужская проблема. Парни, над вами же никто из соперников не стоит с секундомером. Главное, чтобы девушка получила удовольствие. Все остальное мелочи.
  14. avatar
    Екатерина
    Я на такие вещи внимания не обращаю, главное, чтобы мне было приятно.
  15. avatar
    _=»‘ Вр€динк@ ‘»=_
    Вот хитрюги, теперь я поняла, почему мой парень иногда говорит что-то вроде: «Зайка, одень на себя перчатки, меня это так заводит!» Я не могла понять, как можно от такого возбуждаться, а это он так отвлекался, скорее всего.
  16. avatar
    Елисей
    Прикольные упражнения, не знал, что такие есть.
  17. avatar
    Yhtik
    Хорошая статья, спасибо.
  18. avatar
    Дедушка-Западло
    Спасибо за совет, буду думать о курсах кройки и шитья. Главное потом не забыть, где ты и зачем пришел.
  19. avatar
    - FLuBb -
    Конечно, все мужчины хотят, чтобы оргазм длился как можно дольше!
  20. avatar
    жандос
    Интересные исследования провели на эту тему. А там не сказано, сколько времени недовольные мужчины хотели продержаться в постели? Может 1,5-2 часа.
  21. avatar
    Heartsore
    Цель секса обоюдное наслаждение, если парень приходит к финишу раньше, пусть удовлетворит партнершу другим способом.
  22. avatar
    Tresh Girl
    Девушек больше волнует вопрос: «Почему я не получила оргазма?», а не почему парень рано кончил.
  23. avatar
    Нина
    ну. Тогда Вам повезло. Уверена, что и эту неприятность преодолеете в скором времени!
  24. avatar
    ▂▂L.0.B.S.T.E.R▂▂
    Отношения стабильные. И любим друг друга. Все хорошо в этом плане.
  25. avatar
    Маргарита
    не сдавайтесь. И самое главное, будьте с женщиной, которая поймет, а не осудит Вас.
  26. avatar
    Artuomchik
    Может быть и так. Не отрицаю. Но рукой махнуть на себя рановато. Буду думать, как улучшить ситуацию.
  27. avatar
    сЛАдКОежКА
    Ну вот Вам и ответ. Стрессовые ситуации и разные проблемы на работе и дома - все это отражается на качестве секса...
  28. avatar
    XaMeLeOn
    далеко не святой. Но пить и курить не люблю. Я за здоровый образ жизни. Стрессов, однако, избежать не получается
  29. avatar
    KY$mIcH
    Даже если и есть, то все это химия. Берегите здоровье и избегайте медикаментов. Тем более, и без них можно обойтись
  30. avatar
    Mr_Apple_Love
    я думаю, что от возраста мужчина многое зависит. Раньше я был тот ещё орёл. После 40 перемены есть, и не в лучшую сторону!
  31. avatar
    Лилия
    Может курите или пьете? Вредные привычки тоже роль играют. Или святой?
  32. avatar
    ♚ PrInCe Af DaNmArK ♚
    а таблетки есть какие-нибудь. Виагру не предлагайте. Это другое. Хочется без упражнений, а то пока эффект наступит, месяцы пройдут...
  33. avatar
    Елена
    если помогает женщинам, то и мужчинам должна помочь!
  34. avatar
    Полина
    Я знаю, что женщины практикуют Кегеля. Те, кто регулярно выполняет, говорят, что разница ощутимая.
  35. avatar
    Галина
    такого рода упражнения рекомендуется делать даже в профилактических целях, а не только в лечебных. вреда не будет
  36. avatar
    Jay-DoG
    Попробую упражнения Кегеля. Который раз слышу об этой методике. Может и правда поможет?
  37. avatar
    ((=Лилек=))
    если не глупенький, то займется вопросом и решить. В наше-то время главное хотеть найти ответ и не лениться!
  38. avatar
    [PoShLo ФsЁ]
    я умею контролировать процесс. Никогда ничего подобного не испытывал. Соболезную мужикам, у которых акт всего на минуту
  39. avatar
    Арина
    Не каждая девушка так вот открыто может сказать своему партнеру, что ей не нравится то или сё!
  40. avatar
    Кристина
    в статье огромное количество всевозможных способов, как продлить удовольствие. Испробуйте все сначала
  41. avatar
    Полина
    может, от настроя зависит? Если жуть как хочется, то никакие смазки с бензокаином не помогут...
  42. avatar
    Жанна
    Кому-то помогают, а некоторым не очень. А от чего зависит я не представляю даже
  43. avatar
    Дарья
    Надеюсь, что поймет. Он не из самых мнительных и ранимых. Но и просто так проблему оставлять не хочу!
  44. avatar
    Kavkazska9_Bombita
    может не так понять. Вы как-нибудь поделикатнее намекните. Мол, что думаешь?
  45. avatar
    Сабина
    попробую своему дать статью эту почитать. Бывает и такое иногда. Правда, я ему ничего не говорила до этого...