Почему не хочется заниматься сексом: основные «нехочуки»

Близость – важная часть отношений между мужчиной и женщиной. И когда в постели не ладится это сказывается на отношениях в целом. Для любой пары нужно решить эту проблему как можно скорее и обязательно выяснить почему не хочется заниматься сексом. Отношения могут портиться как по причине отсутствия секса в общем, так и по причине того, что секс вялый и неинтересный.

Причины

Причин такого нежелания может быть несколько и они не зависят от половой принадлежности. Если у партнеров есть чувства друг к другу и причина не может быть вызвана их отсутствием, то следует обратить внимание на следующие проблемы.

• Работа. Напряженный график и нервная работа напрямую сказывается на желании интимной близости. В молодости люди полны сил и энергии даже после трудного рабочего дня. Однако ближе к среднему возрасту ресурсы организма уменьшаются, накапливается усталость. Это одна из основных причин нежелания секса – отсутствие сил на половой акт.
• Болезнь. Если человек простужается или заболевает гриппом, понятно, что ему не захочется интима. Но бывает и так, что видимых проблем со здоровьем нет, а общее самочувствие кричит о нежелании полового акта. Многие болезни не проявляются открыто с первого дня и человек попросту может не знать о них до поры до времени. А отсутствие желания в случае заболеваний ЖКТ, сердца и гормональных сбоев появляется практически сразу. Сюда же относится и депрессия. Человек, который постоянно находится в плохом настроении конечно же не захочет заниматься сексом.

• Еда и сон. Если в этих двух вещах впадать вкрайности, то ничего хорошего из этого не выйдет. Переедание тяжело даетсяорганизму и человек обычно чувствует сильную тяжесть. Какой уж тут секс? Инаоборот, слишком строгая диета просто не оставит сил для такого приятногопроцесса. Что касается сна – хронический недосып не оставит шансов накачественный секс. Если один из партнеров спит на ходу, у второго тоже пропадетжелание.
• Современный технологии. Как бы это не былопечально, но социальные сети и онлайн игры завлекают настолько, что просидевнесколько часов к ряду за компьютером, совсем не хочется интимной близости.

Как возобновить желание?

Согласно данным статистики, более 60 % мужчин, находящихся в отношениях, занимаются сексом не более двух раз в месяц. Причины таких редких интимных отношений понятны. Что же предпринять, чтобы вопрос «почему тебе не хочется заниматься со мной сексом?» не становился между партнерами?

После того, как причина определена, нужно решить проблему. Если дело заключается в трудоголизме одного из партнеров, то надо ограничить рабочее время и выделить его для полноценного отдыха. Если человек будет отдыхать морально, больше шансов, что у него появится желание интима со своей второй половинкой.

Если вся проблема заключается в заболевании, то решение простое. Нужно вылечить болезнь. Если такой возможности нет, сделать все, чтобы облегчить симптомы. Следить за своим здоровьем важно не только по причине отсутствия секса. Ведь если запустить его до крайней степени, секс уже просто будет не нужен никому.

Если партнеры любят покушать и от этой привычки сложно избавится, то можно придумать иной выход: не переедать хотя бы перед половым актом. Конечно, лучше вообще избавиться от этой пагубной привычки, так как она может приводить к лишнему весу. А большой лишний вес – прямой враг хорошего секса. Появляется одышка, становится сложно двигаться во время процесса и усталость не заставляет себя ждать. Отсутствие сил также возможно по причине жесткой диеты. Если женщина худеет таким образом, вряд ли у мужчины получится ее остановить.

Как насчет спорта?

Бывает такое, что один из партнеров стесняется и не хочет заниматься сексом по той причине, что он не хочет показывать свое тело. То есть фактически желание он испытывает, но все выглядит таким образом для второго партнера, что кажется, будто он не желает интима. Такая же ситуация происходит, когда у партнера есть ранее приобретенные комплексы, связанные с тем, что он быстро устает во время секса. И он боится, что не сможет продолжать и остановится прямо в разгар процесса.

Выход из этих ситуаций прост и полезен – занятия спортом! Если нет возможности ходить в зал, пробежка на улице или быстрая ходьба помогут избавиться от лишнего жира, а заодно и от стеснения. Также физические упражнения помогут укрепить мышцы для того, чтобы побороть скорую усталость во время интима.

Если вопрос «почему не хочется заниматься сексом» возникает в отношении партнера, то лучше напрямую спросить его об этом. При должном доверии между людьми проблему нежелания будет легко решить вместе – позаботиться о здоровье, вместе заняться спортом или же выделить время для совместного отдыха.