Почему муж отказывает в сексе и что тебе делать?

Для женщины нет ничего более разочаровывающего и обидного, чем отказ в сексе, полученный от собственного мужа. Эмоции зашкаливают, даже если муж ласково говорит: «Я сегодня слишком устал». Если же эта ситуация повторяется регулярно, то в голове начинают роиться самые пугающие вопросы: «У него любовница?», «Я ему больше не нравлюсь?», «Надвигается развод?», «Он болен?».

Но на самом деле причины уклонения от секса гораздо разнообразнее, и многие из них вполне можно устранить без особых проблем.

5 причин, по которым муж отказывает в сексе

• Сильная усталость на работе.

Согласно распространенному стереотипу, мужчина всегда жаждет секса. Но на самом деле это не так. Если мужчина устал, вымотался, то ему уже не до секса. Ведь секс требует усиленной работы сердца — без этого невозможна эрекция.

Оргазм — это тоже огромное напряжение для всех систем организма. Поэтому уставший мужчина не только не хочет заниматься сексом, но и физически к нему неспособен. Ему нужно отдохнуть. Исправить положение в данном случае можно, только изменив режим работы.

Если же это невозможно, то неплохой результат дает планирование секса на какой-то день, когда загруженность минимально. Мужчину нужно максимально освободить от домашних нагрузок и постараться дать ему столько отдыха, сколько возможно.

• Брак перешел в платоническую фазу.

Такое иногда случается, когда супруги в браке более 5 лет. Если отношения между мужем и женой дружеские, любой никуда не ушла, но секс постепенно исчезает, то беспокоиться не о чем. Эротические ласки можно доставлять друг другу и без обычного секса.

Чтобы возродить сексуальную энергию можно заняться ролевыми играми, отправиться в романтическое путешествие, включать в ежедневное меню продукты-афродизиаки.

• У него сильный стресс.

Стресс убивает возможность заниматься сексом. Когда мужчина находится в состоянии сильного затянувшегося стресса, он физически не может заниматься сексом.

К сожалению, мы живем в такое время, когда причин для стресса более, чем достаточно. Это могут быть проблемы на работе, финансовые трудности, угроза увольнения.

Для борьбы со стрессом нужно выяснить его причину. Работа предстоит долгая и упорная, поэтому придется набраться терпения. Победить затяжной стресс поможет обращение за консультацией к психологу.

• Он потерял уверенность в себе.

С течением времени внешность человека меняется. Очень многие мужчины ужасно комплексуют из-за появления пивного живота, жировых отложений на груди (гинекомастия), отвисания гениталий. Чувство дискомфорта по поводу своей внешности может быть настолько велико, что мужчина отказывается от секса.

В этом случае жене придется потрудиться, чтобы вернуть мужу уверенность в себе и желание заниматься сексом. Во-первых, ни в коем случае нельзя поддразнивать мужа, указывая ему на недостатки внешности. Во-вторых, нужно тактично предложить заняться исправлением: сесть на диету, усилить физкультуру.

Призвать на помощь психолога в таких случаях тоже не будет лишним. Специалист выполнит самую сложную работу и либо поможет мужчине принять изменения в его внешности и не комплексовать из-за них, либо замотивитует его на усиленную борьбу за возвращение хорошей формы.

• Произошло естественное снижение полового влечения.

С годами половое влечение постепенно угасает. Это нормально, и это даже не импотенция, а естественное изменения организма. У некоторых мужчин этот процесс начинается рано.

Избавиться от сомнений и тревог по этому поводу поможет обследование у врача. если никаких заболеваний не будет выявлено, то придется вместо секса с обычным проникновением использовать другие методы. Их очень много, начинает от поцелуев и эротического массажа, заканчивая играми со всевозможными секс-игрушками. Ярких оргазмов при этом будет очень много — можно не сомневаться.