Все о Сексе

Как узнать сексуальные фантазии партнёра

Все о Сексе

92

Люди не читают мысли, особенно в постели. Фантазии часто прячутся не из-за «секретности», а из-за страха быть непонятым, осужденным или услышать сухое «серьёзно?». Хорошая новость в том, что желание любит предсказуемость: когда ясно, что вас не осмеют и не заставят, слова…

Лучшие позы для первого раза, чтобы было не больно

Все о Сексе

85

Лёгкая боль в первый раз чаще про спешку и неудобную геометрию, чем про «не такое тело». Если собрать спокойную сцену и выбрать позы с управляемой глубиной, нервная система снимет «охрану», и вход получится мягким, без рывков и «перетерплю». Секрет простой: короче…

Как понять, готов ли ты к первому сексу

Все о Сексе

59

Иногда «пора» говорит не тело, а шум вокруг: шутки друзей, кино, таймеры в голове. В реальности первый секс — не рубеж взросления и не экзамен на «нормальность». Это момент, когда совпали желание, условия и ответственность. Готовность не определяется цифрой в паспорте или…

Лёгкая ревность и либидо или как не скатиться в ссору

Все о Сексе

53

Мягкая ревность — это сигнал: «мне важно, как ты на меня смотришь». Тело отвечает напряжением и приливом энергии, а голова пытается то ускорить события, то, наоборот, всё испортить претензиями. Хорошая новость — этот импульс можно приручить. Если дать нервной системе…

Когда лучше остановиться сегодня, чтобы захотеть завтра

Все о Сексе

57

Иногда лучший ход — не «дожимать», а поставить мягкую запятую. Тело получает шанс выдохнуть, голова — перестаёт дежурить, а желание не превращается в обязанность. Пауза — это не провал, а способ беречь вкус на завтра. Важно научиться различать усталость и отсутствие…

Тёплая вода как быстрый мост к релаксу перед сексом

Все о Сексе

68

Тёплая вода — один из самых надёжных способов быстро вынуть голову из дня и вернуть её в тело. Пять–десять минут — и мышцы отпускают тонус, кожа становится отзывчивее, дыхание выравнивается. Это не про длинные ванны со свечами, а про компактный, предсказуемый ритуал,…

Как не потеряться между техникой и чувствами в интиме

Все о Сексе

90

Когда в голове слишком много «как правильно», тело уходит в тень. Мы начинаем считать движения, искать идеальные углы, повторять чужие подсказки — и вдруг замечаем, что чувства будто отключились. Интим перестаёт быть встречей и превращается в тренировку. Выход не в отказе…

ТОП-7 лучших поз для домашнего секса

Все о Сексе

69

Домашний секс — это не про гимнастику, а про сцену, где телу спокойно и приятно. Позиции становятся «лучшими» не сами по себе, а когда есть опоры, правильный угол и предсказуемое скольжение. Тогда волна держится дольше, а желание не требует усилий. Ниже — семь поз,…

Лучшие способы поймать общий ритм в постели

Все о Сексе

64

Иногда кажется, что вы играете одну мелодию в разных темпах. Один спешит, другой прогревается, паузы не совпадают, и волна распадается. Это не про несовместимость, а про отсутствие опор, на которых ритм складывается сам. Хорошая новость в том, что общий темп собирается из…

Что сказать, если в сексе стало больно

Все о Сексе

56

Боль в момент близости — это не «сорвали вечер», а сигнал безопасности. Самое важное — быстро вернуть контроль телу и сделать это так, чтобы доверие стало сильнее, а не хрупче. Правильные слова короткие, конкретные и произносятся на выдохе. Они не обвиняют, а…

Особенности секса при повышенной чувствительности

Все о Сексе

103

Повышенная чувствительность — не каприз и не «нежность до смешного». Это способ нервной системы сообщать о нагрузке, температуре, трении и эмоциях. У кого-то она врождённая, у кого-то появляется волнами: после тяжёлых недель, недосыпа, простуд, смены цикла или лекарств.…

Как не дать сравнениям и нервам испортить интим

Все о Сексе

80

Иногда кажется, что в постели нужно соответствовать невидимому стандарту. Голова сравнивает себя с прошлыми историями, чужими кадрами и мифами о «правильном», и желание съёживается. Хорошая новость в том, что стандарта нет. Есть вы двое, ваш ресурс сегодня и сцена, где…

Как заняться сексом, если время поджимает

Все о Сексе

68

Иногда день сжимается до минут, а желание — живое. Проблема не во времени, а в лишнем шуме вокруг: яркий свет, беготня за салфетками, попытка «успеть всё». Если убрать лишнее и опереться на пару простых опор, короткий вечер получается не хуже длинного. Важно перестать…

ТОП-5 способов получать больше удовольствия в постели

Все о Сексе

47

Тело любит ясность и предсказуемость. Когда в комнате тёплый свет, тишина без уведомлений, под рукой вода и смазка, а у вас есть общий язык коротких сигналов — удовольствие приходит быстрее и держится дольше. Это не про «идеальный вечер», это про пару понятных опор,…

Гигиена без фанатизма для двоих

Все о Сексе

87

Интим не любит крайностей. С одной стороны, слишком много «правильных» процедур превращают вечер в инструктаж, и нервная система уходит в контроль. С другой — игнор гигиены запускает стыд, тревогу и лишние мысли, которые глушат отклик. Баланс даёт свободу чувствовать, а…

Кому важно знать меру в постели и почему

Все о Сексе

67

Мера в сексе — не про скуку и запреты. Это про предсказуемость, в которой телу спокойно, а желаниям есть где развернуться. Когда сцена собрана бережно, «меньше» внезапно даёт «больше»: звук тише — мурашки громче, амплитуда короче — попаданий точнее. Есть и другой…