Все о Сексе

Как секс влияет на качество жизни

Все о Сексе

101

Секс — это не только удовольствие и способ поддерживать отношения. Он влияет на тело и психику куда глубже, чем кажется. Многие замечают, что после хорошей близости повышается настроение, легче думается, а стресс отступает. Это не совпадение: сексуальная активность…

ТОП-5 интересных фактов о сексе

Все о Сексе

110

Секс кажется знакомым и предсказуемым, но на самом деле в нём скрыто гораздо больше, чем известно большинству. То, что возбуждает нас, как работает тело и почему желания меняются — всё это устроено удивительно тонко. Иногда один простой факт способен полностью поменять…

ТОП-5 способов использовать язык в сексе

Все о Сексе

111

Использование языка в сексе — это не только про оральные ласки. Это про ритм, температуру, внимание и умение слушать реакцию партнёра. Язык может работать мягко, остро, медленно, быстро — и каждый формат даёт своё ощущение. Многие недооценивают, насколько…

Почему люди чаще скрывают свои сексуальные фантазии

Все о Сексе

111

Интимные фантазии есть почти у всех, но делятся ими немногие. Не потому что фантазии «слишком смелые», а потому что вокруг них много страха: осуждения, отказа, утраты образа «хорошего партнёра». В результате желания живут отдельно от реальной близости, а пара теряет…

Чему учит сексуальный интеллект в постели и в диалоге

Все о Сексе

113

Иногда кажется, что для хорошего секса нужны секретные позы и загадочные лайфхаки. Но чем взрослее отношения, тем заметнее другое: решают не трюки, а способность слышать себя и партнёра. Сексуальный интеллект — это не «энциклопедия приёмов», а набор мягких привычек, из…

Табу в сексе — что правда вредно, а что только в голове

Все о Сексе

103

Интим легко запутать мифами: «это нельзя», «так делают только…», «нормально — вот так и не иначе». Часть запретов защищает нас по делу, большая же часть — наследие стыда и чужих сценариев. Разобраться важно не ради «разрешить всё», а чтобы понимать, где реальная…

Каким типам людей нравится секс по переписке

Все о Сексе

96

Людям нравится разное, но переписка стабильно заходит тем, у кого возбуждение собирается «из головы»: из голосов, образов, нюансов языка. Текст убирает смущение, даёт паузы, позволяет подобрать точные слова и держать контроль над темпом. Для многих это полноценный формат…

Почему секс после ссоры всегда жаркий

Все о Сексе

84

Иногда после резких слов и хлопнувшей двери вдруг хочется не продолжать диалог, а сорвать одежду и прижаться ближе, чем обычно. Кажется нелогичным, но тело знает своё: напряжение ищет выход, а мозг тянется к подтверждению связи. Если в отношениях есть базовая безопасность…

Как меняется секс при тревоге и стрессе

Все о Сексе

88

Секс не живёт отдельно от нервной системы. Когда тревога высока, тело переводится в режим охраны: дыхание короче, мышцы плотнее, внимание дробится. В таком состоянии и желание, и оргазм ведут себя иначе, а привычные приёмы внезапно перестают работать. Хорошая новость в…

Почему у девушек сексуальное желание меняется по циклу

Все о Сексе

114

Желание у девушек правда «дышит» по-разному в течение месяца. Это не каприз и не непредсказуемость, а работа циклических процессов: меняются гормональные уровни, энергия, чувствительность кожи и слизистых, внимание к запахам и голосу. Если понимать общий ритм, исчезает…

Секс при разнице в росте без акробатики

Все о Сексе

133

Разный рост часто пугает заранее, хотя на деле это всего лишь про геометрию. Тело не требует акробатики, ему нужны предсказуемые опоры, удобные углы и спокойный темп. Если убрать спешку и «позу ради позы», оказывается, что самый тёплый контакт получается из простых…

Как подготовить комнату, чтобы сделать интим приятнее

Все о Сексе

119

Интим начинается раньше прикосновений — с того, что видят глаза и чувствует кожа. Комната может либо помогать телу отпускать напряжение, либо раздражать мелочами. Хорошая новость: не нужны ремонты и дорогая техника. Достаточно нескольких настроек, чтобы нервная система…

Правда ли, что громкая музыка мешает возбуждению

Все о Сексе

120

Музыка действительно меняет настрой тела: ритм, дыхание, напряжение мышц. Но «чем громче — тем ярче» в интиме почти никогда не срабатывает. Уровень звука легко пересекает грань, где возбуждение превращается в раздражение, а внимание к партнёру — в попытку переждать…

Как заняться сексом, когда времени мало и силы на нуле

Все о Сексе

121

К вечеру часто остаётся только желание упасть лицом в подушку. Но «не на нуле» и «совсем без близости» — не одно и то же. Если убрать спешку и перфекционизм, можно сделать короткий, тёплый контакт, после которого не чувствуешь «долга» и не ищешь силы из воздуха. Ниже — как…

Почему после секса хочется спать — это нормально?

Все о Сексе

122

Иногда после яркого вечера глаза закрываются сами собой, и это может пугать: «я что, слишком устал(а)? со мной всё в порядке?». В большинстве случаев — да, всё нормально. Сонливость после секса — естественная реакция организма, который только что переключился из режима…

Как понять, что сегодня лучше обойтись без секса

Все о Сексе

110

Иногда близость — это не про смелость, а про тонкую настройку. Есть вечера, когда тело шепчет «потише», а голова бежит быстрее, чем дыхание. В такие дни правильнее не «доказывать, что всё в порядке», а замедлиться и дать себе передышку. Парадокс прост: бережное «сегодня…