Все о Сексе

Секс и неоновые лампы: почему холодный свет «убивает» настрой

Все о Сексе

143

Неоновый или просто «офисный» свет часто кажется практичным: всё видно, ничего не нужно переставлять, кнопка — и комната яркая. Но интимность живёт на других настройках. Чем холоднее спектр и жёстче тени, тем больше тело уходит в режим контроля. Мы начинаем видеть себя…

Секс и потливость: как принять и что делать с простынями

Все о Сексе

178

Потливость в близости — не баг, а механизм охлаждения. Когда сердце бьётся чаще и тело работает активнее, потовые железы включаются по инструкции. Неловкость приходит не от физиологии, а от ожиданий «глянцевой картинки»: будто страсть обязана быть сухой и бесшумной.…

Секс и минимализм: почему меньше стимулов — больше ощущений

Все о Сексе

146

В мире, который непрерывно «кричит» уведомлениями, минимализм в близости работает как кнопка «режим сосредоточенности». Когда зрительных, звуковых и эмоциональных раздражителей становится меньше, мозг перестаёт «обрабатывать фон» и отдаёт больше ресурсов ощущениям.…

Секс и голод: когда «чуть-чуть» помогает, а когда мешает

Все о Сексе

145

Лёгкое урчание, ясная голова, тело будто «острее» чувствует прикосновения — многие замечают, что в таком состоянии возбуждение приходит быстрее. Есть объяснение: умеренный аппетит поднимает бодрость и собирает внимание внутрь, а кровоток охотнее следует за стимулом. Но…

Секс и контактные линзы: лучше снимать или нет

Все о Сексе

147

Поцелуи и близость любят мягкий фокус — а глаза в линзах любят предсказуемость. Чуть жарче в комнате, капля духов, тёплое дыхание в лицо — и линза сохнет, «подлипает», хочется тереть глаз. В другой сцене, где есть вода рядом, прохлада и привычка не трогать веки «на…

Почему у части мужчин оргазм «тихий» и это нормально

Все о Сексе

173

Тишина в кульминации часто смущает партнёров: «ему точно хорошо?», «я что-то делаю не так?». На это легко накручивается киношный образ громких стонов и театральных вздохов — будто так «должно». В реальности мужчина может испытывать очень интенсивное удовольствие и при…

Почему партнёр не любит целоваться и можно ли это изменить

Все о Сексе

156

Поцелуи часто кажутся «обязательной» частью близости. Но для некоторых людей они не работают: мешает запах, тянет кожу, щекочет, кружится голова, всплывают неловкие ассоциации, а иногда просто нет привычки получать удовольствие именно так. Это не «поломка» и не…

Секс и жалюзи: как сделать комнату приватной без штор

Все о Сексе

157

Когда мы говорим «приватность», речь не только о взглядах из соседней квартиры. Свет из коридора, фонари, встречные окна под углом — всё это способно выдать контуры тела даже при закрытых ламелях. Хорошая новость: у жалюзи много режимов, просто ими редко пользуются на 100%.…

Почему гул музыки возбуждает: про басы и тело

Все о Сексе

144

Гул сабвуфера в клубе, вибрация в машине, ровный бас дома — кажется, будто музыка прикасается. И это не метафора: тело действительно «слышит» не только ушами. Чем ниже частота, тем больше она ощущается как движение и тепло. Дальше включается психика: предсказуемый ритм…

Секс и съёмка «для себя»: как не пожалеть о кадрах

Все о Сексе

153

Интимная съёмка манит новизной: другая перспектива на тело, ощущение «нашего маленького секрета», возможность позже вернуться к эмоциям вечера. Но именно с интимными кадрами чаще всего «щекотно» — не только телу, но и психике. Стыдно, тревожно, что «утечёт», неловко…

Почему у некоторых мало предэякулята и норма ли это

Все о Сексе

149

Предэякулят — тема, вокруг которой много мифов и неловкости. Кто-то переживает, что «смазки» мало и это «сломано», кто-то, наоборот, удивляется, почему у партнёра её неожиданно много. На самом деле диапазон индивидуальной нормы огромен: роль играет анатомия, степень…

Секс и очки VR: стоит ли пробовать ради новизны

Все о Сексе

201

Виртуальная реальность давно вышла за рамки игр: сегодня очки используют для фитнеса, медитаций и, конечно, для интимных экспериментов. Интерес понятен — эффект присутствия в 180/360° и ощущение «внутри сцены» запускают у мозга новые паттерны возбуждения. Но у VR есть свои…

Почему щекотно у пупка и как правильно ласкать животик

Все о Сексе

204

Щекотка у пупка — не каприз тела, а нормальная реакция нервной системы. Здесь сходятся кожные рецепторы, фасции и остаточные связки, которые в разное время жизни натягиваются и расслабляются. Мозг распознаёт лёгкие, непредсказуемые касания как потенциальную «угрозу» и…

Секс и лактоза: правда ли вздутие портит вечер

Все о Сексе

134

Большая чашка латте, сырная тарелка, нежный десерт — и через час живот напряжённый и «шумный». Вздутие приходит не к каждому и не всегда, но когда оно случается перед близостью, настроение проседает моментально. История часто одна и та же: чуть волнения, спешка, «почему бы…

Секс и вкус помады: мешает или может помочь

Все о Сексе

144

Тёплые губы, лёгкий блеск, запах ванили или ягод — мозг считывает это как приглашение к близости. Но косметика — это ещё и химия: пигменты, воски, ароматизаторы, масла. Если формула слишком «громкая», она перебивает вкус кожи, сушит губы партнёра и вмешивается в ритм…

Почему появляются боли в пояснице после близости

Все о Сексе

152

Поясница любит предсказуемость: короткие волны вместо «дальних рейсов», устойчивые опоры, сцепление ткани с телом и прохладу. Когда этого нет, нагрузка уходит в разгибатели спины и крестцово-подвздошные сочленения; добавьте сухость и яркий верхний свет — и тело отвечает…