Отучить мужа от секса: как сделать так, чтобы он перестал хотеть?

Итак, девчонки, пора поговорить об одной из проблем, с которой сталкиваются многие женщины в отношениях. Вначале это может быть мило, сексуально и даже льстить твоему эго — муж хочет тебя всегда, и каждый день готов переходить к делу. Но когда время идет, а его «вечно горящие двигатели» никак не сбавляют обороты, это превращается в постоянную гонку с его требованиями. А ведь у тебя тоже есть дела, заботы, настроение и усталость, а желание всегда угождать — далеко не всегда на первом месте. И вот тут появляется вопрос: как сделать так, чтобы он немного «успокоился» и перестал думать только о своих потребностях?

Почему мужчины превращаются в сексуальных маниаков?

Давай разберёмся, откуда у мужчин возникает это неутомимое желание «всегда быть готовым». Причина на самом деле кроется в их эго и биологических особенностях. Мужчинам важно чувствовать себя нужными, важными, чувствовать, что они в состоянии «завоевать» свою женщину каждый раз, когда им захочется. Это своего рода способ самоутверждения. Они уверены, что раз уж вы вместе, то ты обязана всегда быть готовой, чтобы удовлетворить их, ведь это якобы показатель любви и близости. И вот ты уже становишься «объектом» для удовлетворения его потребностей, не имея права на усталость и отказ.

Секс как обязанность — как донести, что это не норма?

Первое, что тебе нужно понять: секс не должен быть твоей обязанностью, независимо от того, что об этом думает муж. Это не его «право» по умолчанию, это не привилегия, которую он получает просто потому, что вы женаты. Женщина не обязана раздвигать ноги каждый раз, когда мужу вздумалось «немного разрядиться». Секс — это обоюдное желание, а не одностороннее требование. Если ты этого не хочешь, не чувствуешь, что готова, не имеешь настроения — это нормально, и ты имеешь полное право сказать «нет». Да, возможно, он будет недоволен, но ему придётся привыкнуть, что твои желания и потребности имеют равное значение.

Объясни мужу, что секс — это не то, что он может получать каждый раз, когда ему захочется. Это не обязанность с твоей стороны, а взаимное желание. Возможно, такой разговор будет нелёгким, но это необходимый шаг, чтобы поставить границы и вернуть себе право на выбор.

Хитрые способы снизить его желание: «замороженный» секс

Если прямые разговоры не помогают, можно попробовать действовать более коварно. Один из способов — это сделать секс настолько скучным и предсказуемым, чтобы ему самому стало неинтересно. Представь: каждую ночь одно и то же, в одной и той же позе, без намека на страсть или эксперимент. Ты лежишь, смотришь в потолок и ждешь, когда всё это закончится. Мужчины, как и женщины, ценят эмоции, азарт, чувство «нового» и «завоевания». И если вместо этого они видят холод и рутину, то желание будет постепенно снижаться.

Ты можешь перестать активно участвовать в процессе, не показывать никакой страсти, не стонать, не проявлять инициативу. Пусть он видит, что тебе это неинтересно и не приносит удовольствия. Возможно, в какой-то момент он задумается, а стоит ли вообще продолжать такие «подвиги», если они не приносят радости?

Новый фокус внимания: как отвлечь мужа от секса?

Следующий важный шаг — это переключить его внимание на что-то другое, что могло бы дать ему тот же уровень удовольствия, что и секс. Возможно, проблема в том, что для него секс стал единственным способом расслабиться, снять стресс, почувствовать себя лучше. Попробуй найти что-то, что сможет заменить этот источник удовольствия.

Например, можно предложить новые совместные занятия. Путешествия, активный отдых, новые увлечения — всё это может стать отличной альтернативой и даст вам возможность испытать новые эмоции. Чем больше у него будет возможностей для получения позитивных эмоций вне спальни, тем меньше времени и желания останется на постоянные требования секса. Стань для него партнёром не только в постели, но и в других сферах жизни, и тогда его сексуальный аппетит может поубавиться.

Спорт как средство борьбы с излишней активностью

Если твой муж неугомонен в постели и постоянно требует своего, попробуй предложить ему заняться спортом. Физическая активность — отличный способ избавиться от лишней энергии, которую потом некуда девать. Пусть он начнет посещать спортзал, бегать, заниматься активными видами спорта. Чем больше он будет тратить энергии на тренировках, тем меньше у него останется сил на вечные домогательства.

Физическая усталость — это лучший способ снизить его желание. Когда он будет по-настоящему уставать на тренировках, скорее всего, его мысли вечером будут направлены не на то, чтобы снова лезть в постель, а на то, чтобы просто лечь и уснуть. И тогда у тебя будет долгожданный вечер тишины и спокойствия.

Как использовать женские уловки для охлаждения его пыла?

Теперь перейдём к более хитрым способам. Если разговоры не помогают, а спорт не входит в его планы, можно начать действовать тоньше. Например, каждый раз, когда он начинает намекать на секс, начинай говорить о чем-то совершенно не возбуждающем. Домашние дела, проблемы на работе, планы на следующий ремонт, дети, родственники — всё это может стать отличным способом «погасить огонь». Мужики не любят, когда перед сексом их загружают бытовыми проблемами, и это может стать твоим спасением.

Ещё один классический женский приём — это «болячки». Усталость, головная боль, месячные — да-да, никто не отменял стандартные отмазки, которые работают на все сто. Если он видит, что тебе плохо или что ты устала, это может охладить его пыл и дать тебе заслуженный перерыв.

Как сделать секс чем-то редким и желанным?

Чтобы отучить мужа от постоянного желания секса, сделай так, чтобы секс перестал быть доступным «по умолчанию». Когда что-то всегда доступно, оно перестает быть желанным. Постарайся сделать так, чтобы секс стал редким и особенным событием. Пусть он чувствует, что для того, чтобы получить тебя, ему нужно постараться, заслужить это. Пусть он вернется к тому времени, когда приходилось добиваться твоего внимания, делать что-то особенное, чтобы ты захотела его.

Создай для него условие: если он хочет секса, пусть докажет, что готов ради этого что-то сделать. И это не только цветы и романтический ужин — пусть он возьмет на себя какие-то домашние обязанности, проявит заботу о тебе, сделает что-то, что покажет, что он ценит тебя как женщину, а не просто видит в тебе средство для получения удовольствия.

Верни свою сексуальную автономию

Не бойся отстаивать свою сексуальную автономию. Многие женщины привыкли мириться с тем, что мужья требуют секса, даже если они сами этого не хотят. Это приводит к чувству обиды, разочарования и даже ненависти. Запомни: ты не обязана давать, если не хочешь. Ты имеешь право сказать «нет» и делать это столько раз, сколько потребуется.

Если ты не хочешь заниматься сексом, потому что устала или просто нет настроения, не бойся говорить об этом прямо. Пусть он понимает, что твои желания важны не меньше, чем его. В конце концов, отношения — это не про постоянные уступки, а про уважение и понимание друг друга.

Пауза в сексе: как это работает?

Иногда лучший способ остудить мужа — это сделать перерыв в сексуальной жизни. Да, может показаться, что это радикально, но иногда пауза — это именно то, что нужно. Скажи мужу, что тебе нужно время, чтобы отдохнуть, разобраться в своих чувствах и желаниях. Пусть он почувствует, каково это — остаться без секса, пусть поймёт, что это не что-то само собой разумеющееся.

После паузы он, возможно, начнёт ценить ваши интимные моменты больше, и поймёт, что для того, чтобы секс был желанным, нужно вкладываться, а не просто требовать. Пауза поможет ему пересмотреть своё отношение и понять, что секс — это не рутинная обязанность, а особое событие, которое требует обоих партнёров.

Твои права на своё тело и желания

Не бойся брать ситуацию в свои руки и ставить свои условия. Секс — это не обязанность и не долг, это взаимное желание, которое должно приносить радость обоим партнёрам. Если твой муж не понимает этого, значит, пора пересмотреть ваши отношения и найти способы донести до него свою позицию. Используй хитрости, общение, спорт — всё, что может помочь тебе вернуть контроль над своей интимной жизнью.

Отучить мужа от постоянных требований секса — это возможно, главное, чтобы ты сама была готова защищать свои границы и делать то, что подходит именно тебе. В конце концов, твое тело — это твоё пространство, и только ты решаешь, когда и как ты готова делиться этим пространством.