Откуда берется отвращение к сексу и можно ли это исправить

В длительных серьезных отношениях часто встречаются ситуации, когда один из партнеров начинает испытывать к сексу если не отвращение, то равнодушие. При этом на эмоциональном уровне их отношения вполне могут оставаться близкими и доверительными.

Отсутствие полноценной сексуальной жизни сказывается на качестве жизни и отношениях между партнерами. И если вдруг вы столкнулись с подобным, то знайте – скорее всего, речь идет о сексуальной аверсии.

Сексуальная аверсия

Сексуальная аверсия или сексуальное отвращение – это одна из наиболее тяжелых и при этом весьма распространенных форм сексуальной дисфункции. Оно характеризуется резким снижением либидо.

Сексуальную аверсию не стоит путать с асексуальностью – последнее является, скорее, ориентацией, чем-то врожденным и постоянным, в то время как аверсия – это дисфункция, «приобретенная» в результате какого-либо события.

При этом отвращение как таковое есть ничто иное, как обыкновенный механизм самозащиты. Точно так же, как мы избегаем употребления в пищу незнакомых или просроченных продуктов, или секса с малознакомым партнером без презерватива, люди с сексуальной аверсией избегают секса как такового, чтобы не столкнуться с возможными последствиями полового акта.

Как проявляется отвращение к сексу

Сексуальную аверсию правильно было бы назвать фобией, ведь негативные чувства по отношению к половым связям в данном случае характеризуются не просто отвращением к идее секса как таковой, но и проявляются физически.

Так, мысли о половой близости могут вызывать у человека страх и сопровождаться обильным потоотделением, учащенным сердцебиением, дрожью и в некоторых случаях даже диареей.

Причины отвращения к сексу

Существует несколько причин возникновения данной половой дисфункции. Среди возможных причин сексуальной аверсии выделяют следующие факторы:

Пережитое сексуальное насилие

Сложно представить, что испытывает человек, переживший сексуальное насилие. Но одно можно сказать наверняка: жертву насилия еще долго преследуют болезненные воспоминания, а секс (и даже простой разговор о нем) выступает своеобразным триггером.

Тем не менее, человеку, пережившему насилие, вовсе не обязательно ставить крест на своей будущей половой жизни. Однако и самостоятельно решать возникшую проблему не стоит: лучше найти хорошего специалиста, который поможет составить грамотный и планомерный курс терапии.

Принуждение к сексу

Даже если в жизни человека не было насилия как такового, бывают ситуации, когда секс происходит без нашего активного согласия и участия, а по принуждению – например, с начальником под угрозой увольнения или даже с партнером, дабы не допустить расставания.

Будем честны, такие ситуации мало чем отличаются от сексуального насилия в принципе, а потому пережитый травматичный опыт также требует прохождения курса психотерапии.

Инцест

Неважно, было ли это по принуждению или по обоюдному согласию, из-за жесткого общественного порицания сексуальная аверсия запросто может стать следствием инцеста.

Кстати, очень часто инцест происходит между детьми: в будущем, когда человек становится старше и начинает рефлексировать на тему пережитого сексуального опыта, у него может появиться отвращение не только к сексу, но и к самому себе.

Низкая самооценка

Причин, почему в данном случае возникает сексуальная аверсия, масса: например, вы можете быть недовольны своим внешним видом, или, допустим, когда-то вам внушили идею, что вы не так уж и хороши в постели.

Как следствие – вы становитесь уверены в том, что сексом вам лучше не заниматься вообще, а идея о том, чтобы появиться перед кем-то в обнаженном виде или сексуально ублажить другого человека, заставляет вас испытать чувство страха и отвращения.

Проблемы с сексуальной идентификацией

О сексуальном просвещении и разнообразии форм сексуальных ориентаций и предпочтений мир заговорил совсем недавно. Для многих период полового созревания выпал на то время, кода сама по себе идея секса являлась строжайшим табу, не говоря уже о том, чтобы определить себя как гомо-, би- или асексуальную персону.

Именно в виду этого подавления впоследствии человек может привить себе чувство отвращения к сексу.

Сексуальная аверсия как следствие других ментальных проблем

Если у вас есть иные (совсем не обязательно сексуальные) расстройства, будь то ПТСР или депрессия, которые раннее игнорировались, вполне возможно, что именно они и стали причиной вашего отвращения к сексу.

Болезнь или временный перерыв

Как уже стало понятно, отвращение к сексу самое по себе является следствием пережитого опыта, и не возникает само по себе. А это значит, что сексуальная аверсия поддается терапии и лечению.

Для того, чтобы вылечить сексуальную аверсию, необходимо прежде всего разобраться в причинах ее возникновения. Если самостоятельно это сделать трудно, обратитесь за помощью к сексопатологу или психотерапевту.

Приготовьтесь к тому, что этот путь будет долгим и сложным. Но это будет путь через тернии к звездам.