Основные проблемы мужчины в сексе и как с ними бороться

В чём заключаются основные проблемы мужчины в сексе? Плохая эрекция, слишком быстрый половой акт, комплексы по поводу длины и размера полового члена. В чём причины этих проблем и как с ними бороться, расскажет эта статья.

Нарушения эрекции

Одна из самых главных причин нарушения эрекции — возраст. У мужчин после 35-40 лет начинает снижаться уровень тестостерона в крови и, как следствие, снижается сексуальное влечение и потенция. Однако причиной данной проблемы могут быть также и неврологические, урологические, эндокринные, сердечно-сосудистые заболевания. Все они нарушают какие-либо процессы в организме, которые отвечают за нормальную эрекцию.

Также импотенция может быть вызвана приёмом различных лекарственных препаратов, операциях на половом члене и в области малого таза. Установить причину может только опытный врач.

Многие мужчины не страдают какими-либо патологиями, но при этом всё равно имеют проблемы с потенцией. В этом случае причиной являются психологические причины: страхи, сомнения, тревоги. Возможно, в прошлом мужчина имел неудачный сексуальный опыт, который отложился в подсознании и теперь является причиной импотенции.

В группу риска входят мужчины, которые:

• Употребляют наркотики и большое количество алкоголя. Психотропные вещества и алкогольные напитки приводят к нарушениям в организме, в том числе эректильным.
• Много работают, имеют сложный график работы и постоянно испытывают стрессы. Слишком сильная загруженность делами приводит к стрессам и депрессиям, и как следствие, нарушениям потенции. В этом случае нужно уметь расслабляться и абстрагироваться от дел, касающихся не секса.
• Страдают аденомой простаты. Опухоль предстательной железы можно вылечить консервативными методами, если вовремя её диагностировать. Но если болезнь прогрессирует, то потребуется хирургическое вмешательство, после которого могут появиться проблемы с эрекцией.

Чтобы избавиться от нарушений потенции, необходимо пройти курс медицинских обследований и проконсультироваться с психологом.

Слишком быстрое семяизвержение

Чаще всего нарушение эякуляции представляют собой семяизвержение, начинающееся практически сразу после начала полового акта или через 1-2 минуты. Бывает и такое, что семяизвержение затруднённое, то есть у мужчины не получается эякулировать в течение долгого времени. С такими проблемами вполне можно справиться и без врачей.

Время наступления эякуляции зависит от степени возбуждённости, индивидуальных особенностей мужского организма, сексуального опыта и т.д. Немаловажным фактором является то, когда был последний половой акт. Семяизвержение через очень короткое время после начала полового акта происходит из-за сильного волнения, стеснения, страха не удовлетворить партнёршу, сексуального перевозбуждения.

Затруднённая эякуляция возможна, если мужчина часто принимает алкоголь или наркотики, испытывает стрессы или ему не нравится атмосфера. Также, если мужчину не устраивает партнёрша или он отвлечён, то он будет испытывать трудности с семяизвержением.

Нормализовать эякуляцию помогают специальные методики, учащие концентрироваться на ощущениях тела и самостоятельно регулировать момент наступления оргазма. Во время секса важно не отвлекаться на посторонние мысли и научиться слышать своё тело.

Размеры полового члена

У каждого мужчины половой член отличается по длине, толщине и кривизне. Порой эти особенности строения заставляют мужчину испытывать комплексы. Если половой член имеет слишком короткую длину, то мужчина будет отказываться от сексуальных контактов, чтобы не показаться смешным.

Слишком большая длина члена тоже доставляет некоторые проблемы. Слишком длинный пенис может доставить боль и дискомфорт женщине, кроме того — большой и длинный член не всегда способен достичь полной эрекции, так как для этого ему просто не хватит силы кровообращения.

Что касается кривизны пениса, то здесь всё более-менее относительно — многие мужчины имеют стандартную кривизну, которая не доставляет проблем. Но бывают настолько искривлённые члены, что ввести их во влагалище крайне сложно, к тому же секс при сильной кривизне может доставлять дискомфорт обоим партнёрам.

Чтобы избавиться от комплексов, можно сделать пластическую операцию. Она поможет сделать половой член более прямым, но если в подсознании останутся неприятные моменты, связанные с неудачами в сексе, то даже хирургическое вмешательство не поможет. Поэтому нужно прорабатывать эти неприятные мысли и учиться “орудовать” членом.

Нужно помнить, что проблемы мужчины в сексе решаемы — в некоторых случаях с ними можно справиться самостоятельно, а в некоторых случаях понадобятся консультации специалистов (психолога, сексопатолога, уролога, невролога и т.д.). Главное, что нужно делать — это не отчаиваться.