Основные правила анального секса для удачного первого раза

Анальный секс – это сексуальный акт, который не может быть спонтанным, для него необходимы обязательная смазка и подготовка. Конечно, бывают иногда случаи, когда парень попадает «не туда», но вряд ли без лубриканта он сможет проникнуть туда целиком. Если у тебя есть время и желание для подготовительной работы, анальный секс может доставить много удовольствия.

Что такое анальный секс?

Думаешь, анальный секс — это не что иное, как проникновение его члена в твое анальное отверстие? Не-а. Это намного больше! Любое проникновение, в том числе пальцем или секс-игрушкой, является анальным сексом.

Анальный секс до сих пор является чем-то вроде табу, несмотря на то что становится все более популярным. Считается, что нормальные люди этим не занимаются. Это удел девушек развратных или с пониженной социальной ответственностью.

Однако статистика утверждает обратное. Все больше современных пар изучают этот тип секса, а среди девушек анал занимает первое место среди табуированных утех, которые они хотели бы попробовать.

Анальный секс и ЗППП

Анальный секс считается более рискованным, чем другие виды секса, но не по тем причинам, о которых ты, вероятно, думаешь. Например, занятие анальным сексом не растянет твой анус до такой степени, что это вызовет недержание или что-то в этом роде.

И парень, если у вас нормальные доверительные отношения, не перестанет тебя уважать после анала, потому что это развратно, похотливо и грязно. На самом деле это частые, но абсолютно глупые и ложные страхи. Риск заключается в другом.

При первом (втором и третьем тоже) анальном опыте важно учитывать не только приятные моменты, но и понимать возможные последствия. Любой вид секса без презерватива увеличивает риск передачи половых инфекций.

Прямая кишка физиологически не приспособлена для половых контактов. Поэтому нежная кожа ануса, узость заднего прохода и обилие мелких сосудов нередко становятся причиной микротравм. Сами по себе такие травы обычно не опасны и доставляют лишь кратковременное неудобство, но инфекция легко проникает в кровь.

Кроме того, при смешивании анального и вагинального секса увеличивается риск переноса инфекций, потому что в этих каналах совершенно разная микрофлора. Это инфекции мочевыводящих путей, бактерии, вызывающие желудочно-кишечные заболевания и т.д.

Безопасность при анальном сексе

Перейдем к мерам безопасности при анальном сексе. Вот что тебе нужно знать заранее:

В отличие от влагалища, в анусе нет смазки

Природой так устроено, что внутренний половой орган женщины сам может «подготовиться» к половому акту и выделить вагинальный секрет (смазку) – естественную бесцветную жидкость. «Смазка» всегда присутствует во влагалище женщины, просто в момент сексуального возбуждения ее становится больше.

Она облегчает проникновение и предотвращает разрыв кожи, что, в свою очередь, снижает риск заражения и травматизма. Анус лишен такой функции. Совсем лишен. Он не смазывается сам по себе сколько не возбуждайся.

Ткани ануса тоньше, чем ткани влагалища

Внешние ткани и кожа ануса работают как защитный барьер, помогая не допустить проникновения бактерий и других нежелательных организмов в наше тело. С другой стороны, внутренняя ткань намного тоньше и поэтому склонна к разрывам и кровотечениям. Как и вагинальные, ткани внутри ануса более чувствительны, чем внешние.

Анальная область богата нервными окончаниями, поэтому может показаться, что и удовольствие будет сильнее, чем при вагинальном сексе. Но, опять же, вагинальный канал создан самой природой для сексуального «общения» и детородной функции.

Ткани влагалища намного «жестче» и эластичнее, чем ткани ануса. Их практически невозможно повредить при обычном соитии без применения каких-либо игрушек, предметов и т.п. Вагина также растянется под любой размер пениса. Травмировать же анус намного проще, потому что он «приспосабливаться» к сексуальным играм не будет. Достаточно войти в задний проход без смазки, и травма практически обеспечена.

Как и во влагалище, в анусе есть мышца, которая должна расслабиться, чтобы обеспечить комфортное проникновение

На самом деле не все так страшно, когда дело касается анального секса. Да, задний проход не приспособлен для секса. Но анальный сфинктер является продолжением прямой кишки и имеет свойство расслабляться. Обычное состояние сфинктера – сокращенное. Расслабление происходит во время акта дефекации.

Вполне возможно «заставить» анус расслабиться и во время анального секса, чтобы получить удовольствие и предотвратить травмирование тканей заднего прохода. Быть достаточно возбужденной – хорошее начало. Также мышцы расслабятся, если принять горячий душ или ванну. Но главное – терпение, смазка и еще раз терпение. С каждым разом будет происходить привыкание и проникновение станет все более приятным.

Как и во влагалище, в анусе есть бактерии

Еще раз для тех, кто любит анальный секс: бактерии, живущие в анусе и вокруг него, могут легко попасть на другие части тела (гениталии, рот, глаза…), если после полового акта, да и до него, пренебречь гигиеной. Ни в коем случае нельзя переходить во время полового акта из анального отверстия во влагалище и наоборот и уж тем более перемежать все это с оральными ласками. В общем, туда-сюда не ходим.

В прямой кишке щелочная среда, а во влагалище – кислая. Там живут разные бактерии. Если перенести их в несвойственную среду, то вполне возможно спровоцировать разного рода воспаления. Чтобы предотвратить нежелательные последствия, тщательно вымой все, что соприкасалось с анусом: гениталии партнера, руки, секс-игрушки и т.д. Только после этого можно переходить к следующему этапу любовных утех.

Соблюдение половой гигиены необходимо и перед началом анального секса. Стоит принять душ и вымыть гениталии с антибактериальным мылом. Партнеру лучше использовать презерватив, так как бактерии могут попасть в уретру. При переходе от анального секса к вагинальному презерватив, естественно, нужно сменить.

Если вы любите секс-игрушки, то их тоже нужно хорошо вымыть с мылом, затем ополоснуть под проточной водой и высушить до и после использования. Если форма игрушки позволяет, то на нее тоже можно надеть презерватив.

Вопросы об анальном сексе

Вот ответы на некоторые распространенные вопросы от людей, решивших попробовать анальный секс:

Будет ли больно?

Возможно. В первый раз даже вполне вероятно. Задний проход достаточно узкий и не эластичный. Партнеру нужно постараться преодолеть эту узость, пенетрировать ее. Конечно, это может вызывать боль. Но если он использует много смазки и будет двигаться медленно, все должно быть в порядке.

Следует ожидать небольшого дискомфорта пока твой анус привыкнет к проникновению. Но если ты будешь возбуждена и расслаблена, а партнер, опять же, не будет торопиться, это поможет сделать новый сексуальный опыт максимально приятным.

Нормально, если анус кровоточит?

Да и нет. Небольшое кровотечение в первый или второй раз не является чем-то необычным. Вполне может лопнуть какой-нибудь мелкий сосудик. Отсюда и кровь. То же самое, если у вас с партнером особенно захватывающий секс, или вы не наносите много смазки или повторно наносите ее по мере необходимости во время полового акта.

Но если у тебя сильное или продолжительное кровотечение, то следует немедленно прекратить половой акт и как можно скорее обратиться к врачу.

Повлияет ли анальный секс на способность испражняться?

Нет, это всего лишь миф. Анальный секс не повлияет на твою способность какать или сдерживаться. Просто вначале может казаться, что хочется в туалет, так как задний проход будет реагировать на инородное тело внутри и захочет его вытолкнуть. Но маловероятно, что ты, действительно, побежишь испражняться.

Единственное – сильное растяжение или серьезное повреждение сфинктера может привести к недержанию каловых выделений. Но при правильной подготовке к анальному сексу такого не произойдет.

Будет ли неприятный запах?

Нет необходимости впадать в сверхпаранойю по поводу того, как ты выглядишь и пахнешь во время секса. В конце концов, мы все люди с одинаковыми физиологическими особенностями. Неприятный запах возможен при завершении анального полового акта. Однако хороший теплый душ с мылом (можно ароматическим) решает эту проблему.

Перед интимной близостью прими душ с мягким не вызывающим раздражения средством для мытья тела или скрабом, пока не почувствуешь себя чистой до скрипа.

Можно ли забеременеть после анального секса?

Чтобы наступила беременность, сперматозоид должен оплодотворить яйцеклетку. Случится это может только при вагинальном сексе. Никакая другая интимная близость не ведет к беременности. Однако небольшая вероятность все же есть.

Когда половой член находится близко к влагалищу, всегда есть шанс, что сперма попадет в вагинальный канал, что теоретически вполне может привести к беременности.

Риски анального секса

Предупрежден – значит вооружен. Не стоит бояться анального проникновения и накручивать себя, что все обязательно закончится плохо. Но о рисках лучше узнать заранее, чтобы суметь их предотвратить.

• Передача ИППП

Анальный секс может передавать те же инфекции и болезни, что и вагинальный половой акт. Это, например, гонорея, хламидии, герпес, ВИЧ. Фактически, анальный секс имеет самый высокий риск передачи или заражения ВИЧ по сравнению с другими половыми актами. Особенно в зоне риска находится принимающий партнер.

Чтобы снизить риск заражения ИППП во время анала, необходимо использовать презерватив, а также смазку, смазку и еще раз смазку. Если ты не уверена в партнере, то лучше до контакта сдать анализы на наличие или отсутствие венерических заболеваний. После тоже можно сдать анализы. Но лучше до, конечно.

• Анальные трещины

Анальные трещины — это медицинский термин, обозначающий разрыв слизистой оболочки заднего прохода. Они возникают из-за трения во время проникновения полового члена. Анальные трещины небольшие, но могут быть достаточно глубокими, чтобы вызвать сильную боль и кровотечение во время и после анального секса и дефекации.

Анальные трещины обычно заживают сами по себе в течение нескольких недель. Чтобы ускорить процесс, отдохните с партнером от анальных игр во время заживления. При необходимости прими средство для смягчения стула, чтобы не раздражать поврежденное место еще больше. А чтобы избежать повреждение слизистой анального прохода, еще раз запомни, что нужно использовать смазку.

• Геморрой

Система тканей, мышц и сухожилий, участвующих в процессе опорожнения кишечника, весьма сложна. Так называемые геморроидальные подушки участвуют в удержании каловых масс в прямой кишке. Если травмировать мышцы анального сфинктера, то это приведет к выпадению внутренних геморроидальных узлов.

Когда давление или трение при анальном сексе становятся слишком сильными, раздражение геморроидальных узлов проявляется соответствующими симптомами (боль, зуд, ощущение тяжести в заднем проходе). Стоит воздержаться от анального секса до тех пор, пока дискомфорт не исчезнет. Если боль не проходит, то следует обратиться к врачу.

• Перфорация толстой кишки

Перфорация толстой кишки – это повреждение стенки толстого кишечника. При анальном сексе встречается редко, но возможна. Важно знать признаки, так как перфорация толстой кишки требует неотложной медицинской помощи. Отправляйся в ближайшее отделение больницы или вызывай скорую помощь, если у тебя сильное ректальное кровотечение и боль в животе после анального проникновения пениса, игрушки или другого предмета.

Может ли анальный секс привести к оргазму?

Анальный секс абсолютно точно может привести к оргазму, но он все равно может быть невероятно приятным, если этого не произойдет. Анальный оргазм чаще, конечно, испытает мужчина. Это вполне естественно и понятно.

При анальном сексе концентрация в области головки члена снижена, а вот ощущений в целом больше и они разнообразнее. Так как сам процесс анального проникновения для партнера схож с вагинальным, то разрядка наступает в любом случае. А для некоторых мужчин сжатие ануса вокруг члена доставляет ошеломляющие впечатления.

У женщин все по-другому. Для многих классический и анальный секс – две большие разницы. Твои ощущения будут зависеть от твоих личных особенностей, готовности и желания заниматься этим видом секса.

Анальные игры могут привести к оргазму несколькими способами. Восприимчивым натурам достичь оргазма помогает даже простая стимуляция половым членом, пальцем или игрушкой эрогенных зон и в первую очередь вагинального канала. Добавление внешней стимуляции может привести к оргазму и во время анала.

19 главных правил

• Важный этап — тренировка

Резкий переход к анальному сексу может доставить много неприятностей, которых, по большей части, можно избежать, если провести предварительную тренировку. Для этого используй игрушки разного размера, начиная с самых тонких. Постепенно увеличивая их размер, ты будешь тренировать мышцы, подготавливая их к половому акту, что сделает его менее болезненным.

• Подготовка места

Анальный секс может быть грязным в прямом смысле этого слова. Даже после обычного секса остаются следы – жидкости организма, смазка. Поэтому прежде всего убедись, что место, где вы с партнером собираетесь расположиться, не только удобно, но и его можно легко помыть. Так не придется отвлекаться от самого процесса.

• Не используй смазку с обезболивающим эффектом

Сама по себе идея использовать такой лубрикант для анального секса может показаться идеальной, но, учитывая вероятный риск травмы, лучше ею не пользоваться, потому что боль подскажет, что что-то пошло не так. Если чувствительность снизится, ты не сможешь понять, наносит ли вред какое-то из действий твоего партнера. Кроме того, ты не сможешь понять, нужно ли добавить смазку или твои мышцы напрягаются еще до проникновения.

• Сначала попробуй соло

Это хороший способ проверить, как это может пройти и понравится ли тебе. Возьми игрушку и презерватив (чтобы не испачкать), выбери подходящий для себя темп. Анальное самоудовлетворение дает возможность в спокойной обстановке отследить собственные ощущения и реакцию тела. Так ты будешь знать, что тебе подходит, а что нет, кроме того, ты можешь поделиться этой информацией со своим партнером, чтобы избежать недопонимания и проблем.

• Не стоит этого делать, если не хочешь

Есть две противоположных точки зрения. Кто-то может и не фантазировать на тему анального секса, но без проблем соглашается на него, чтобы сделать приятное своему партнеру, а кто-то категорически против, но готов согласиться и уступить, потому что партнер оказывает слишком большое давление.

В случае уважительных, доверительных отношений вряд ли у тебя возникнет с этим проблема, и спокойно можешь решить, соглашаться на это или нет. Если твой партнер продолжает давить, хотя ты ясно даешь понять, что ты против анального секса, проявляй настойчивость или пошли его подальше.

• Начни без полного проникновения

Прежде чем заняться полноценным анальным сексом, обязательно попробуй сначала его облегченную версию. В этом случае можно воспользоваться чем угодно, подойдут игрушки или пальцы. Так ты получишь более полное представление. Кроме того, если ты решишь, что такой облегченной версии для тебя достаточно, останавливайся на этом. В анальном сексе есть только два главных правила – использование смазки и получение согласия.

• Останавливайся, как только станет больно

Это новые, непривычные ощущения, и к ним нужно внимательно прислушиваться. Небольшие болевые ощущение, особенно поначалу, конечно же возможны. Но если тебе начинает болеть так, что уже тяжело терпеть, сразу же прекращай. Травмы ануса, полученные во время секса. Бывают редко, но все же это возможно.

Причиной боли чаще всего бывают анальные трещины или небольшие разрывы мягких тканей вокруг заднего прохода. Избежать этого можно, используя очень большое количество смазки и предметы небольшого размера.

• Возможно небольшое кровотечение

Если крови много и она долго не останавливается (час и больше), обязательно обратись к врачу. Но иногда после анального секса появляется небольшое количество, как правило. Это бывает из-за трещин. Однако сразу поднимать панику не стоит: большинство таких повреждений настолько незначительны, что ты их даже не почувствуешь, и далеко не всегда они приводят к кровотечению.

Но надо помнить, что каждый случай индивидуален. Как правило, они заживает за несколько дней, но могут стать причиной небольшого дискомфорта во время дефекации.

Еще одна часто встречающаяся причина кровотечения – геморрой, о котором ты, скорее всего, не знаешь. В этом случае ты можешь почувствовать дискомфорт или боль, а если шишка лопнет, то это вызовет кровотечение, которое прекратится через несколько дней.

• Не стесняйся разговаривать

Даже если тебе не свойственно разговаривать в такой интимный момент, занимаясь анальным сексом, стоит поменять свои привычки. Сообщая своему партнеру, если он двигается слишком быстро или, наоборот, слишком медленно, или если тебе больно или некомфортно. И обязательно скажи, если тебе хорошо. Скорее всего, вы оба будете нервничать, поэтому немного поддержки не помешает.

• Дополнительная стимуляция

Не стоит зацикливаться на чем-то одном. Как только ты поймешь, что все идет хорошо, добавьте стимуляцию клитора, вагинальную стимуляцию. Или даже все сразу. Некоторым женщинам это кажется чересчур, кого-то устраивает одна из этих комбинаций. Все ощущения очень субъективны, и найти наиболее подходящий вариант можно, только попробовав все возможные.

• Даже если вы с партнером храните верность друг другу, воспользуетесь презервативом

Эта мера предосторожности направлена на предотвращение распространения кишечных бактерий. Держи под рукой влажные салфетки, и никогда не используйте один и тот же презерватив, переходя от вагинального секса к анальному и обратно. Так ты предохранишь себя от возможной инфекции.

• Смазка имеет огромное значение

Чтобы там не говорили, но много смазки не бывает. Она облегчает проникновение и предотвращает появление болевых ощущений. Поэтому стоит уделить этому вопросу даже больше внимания, чем при вагинальном сексе.

• Вместо легкой смазки на водной основе выбирай более густую, потому что она высыхает не так быстро

Вопрос выбора смазки очень важен. Нужно учитывать, как она будет взаимодействовать с латексом и насколько вам обоим будет комфортно в этой ситуации. Масляные смазки тоже не очень подходят. Вазелин, по словам некоторых мужчин, плохо сказывается на их собственных ощущениях. Возможно, тебе придется попробовать несколько вариантов, чтобы найти самый подходящий.

• Самое болезненное – это момент вхождения

Это объясняется тем, что головка полового члена является самой широкой его частью. Поэтому по мере проникновения тебе станет легче. У многих обычный секс тоже поначалу связан с болевыми ощущениями, не исключено, что это относится и к тебе.

• Постарайся как можно больше расслабиться

Расслабление и сжатие мышц лобково-копчиковой мышцы можно назвать анальной версией упражнения Кегеля. Поэтому успокойся и просто попытайся максимально расслабиться мышцы, как будто ты собираешься сделать свои дела в туалете (конечно же, ты этого не сделаешь).

• Ты будешь переживать из-за того, что какаешь, но это не так

На самом деле по ощущениям трудно будет сказать, так ли это на самом деле. Скорее всего, ничего страшного. Даже если тебе будет казаться, что в кишечнике есть немного кала.

• Самые безболезненные позиции – лежа на животе, догги стайл или миссионерская

Во всяком случае, так рассказывают люди, прошедшие через этот опыт. Есть вероятность получить травму заднего прохода, если заниматься анальным сексом в позиции, обеспечивающей максимальное проникновение, особенно если ты еще не будешь к такому готова. При использовании миссионерской позиции клитор стимулируется меньше всего, считается, что такая позиция лучше всего подходит для начинающих.

Неопытные партнеры часто переживают из-за того, как лучше осуществить проникновение и при этом не причинить вреда своей партнерше, поэтому для них эта позиция наиболее удобна, потому что в этом случае проще всего контролировать процесс и следить за реакцией друг друга.

Не стоит беспокоиться из-за того, что ты просишь своего партнера двигаться медленнее или осторожнее. Не переживай, что ты можешь испортить удовольствие своему чересчур увлекшемуся партнеру. Тебя уже можно считать великолепной и самоотверженной, особенно если анальный секс не всходит в список твоих обязательных удовольствий.

• Как сходить в туалет после анального секса, чтобы не получить инфекцию мочеполовой системы

Лучше всего сразу же по окончании пойти в ванную. Конечно же, у тебя будут самые разные ощущения, особенно если этот опыт для тебя в новинку. Но не переживай, что что-то могло пойти не так. Ели тебя что-то беспокоит – обсуди по окончании это со своим партнером.

• Если анальный секс вызвал негативные или неприятные чувства, больше никогда не повторяй это

Это не должно повторяться несколько раз, прежде чем ты окончательно поймешь, что такой вид секса не для тебя. Если тебе не понравилось и ты не хочешь больше заниматься анальным сексом, это нормально. Также ничего страшного, если тебе это понравилось, но ты не хочешь заниматься этим слишком часто. Например, можно оставить его для особых случаев, например, на годовщину, день рождения или какой-нибудь другой праздник.  

Анальный секс для чайников

Мужчины грезят об анальном сексе, потому что это что-то запретное и очень приятное. Но и женщинам он способен принести много новых ощущений. А будут ли они комфортными или болезненными – зависит уже от самого процесса. Начиная с подготовки и заканчивая желанием заниматься аналом в дальнейшем.

Первое правильно, которое должны знать и выполнять оба партнёра: анальным сексом важно хотеть заниматься. Если мужчина или женщина против такого интимного эксперимента, то не стоит настаивать. Конечно, вы можете обсудить этот вопрос более детально. Но, в целом, должны принимать позицию другого.

Первый анал – это особое интимное событие в сексуальной жизни каждого. Чаще к нему приходят пары, которые уже находятся в стабильных отношениях и доверяют друг другу. Поскольку это не то, что можно просто начать делать. Необходима правильная подготовка, которая поможет расслабиться и получить хорошее первое впечатление.

Сам процесс анального секса может вызвать у женщины страх. И это нормально. Начитавшись мифов о выпадении прямой кишки или недержании кала, энтузиазм можно и растерять. Но если подойти к вопросу подготовки со всей ответственностью, то большинства проблем можно избежать.

Прежде чем начать практиковать анал в полную силу, уделите внимание гигиене и тому, чтобы анус был готов принять в себя член. Достигнуть этого в домашних условиях можно благодаря специальным игрушкам, стимуляции пальцем, и готовностью женщины расслабляться. Готовиться можно как самостоятельно, так и с помощью партнёра.

Область сфинктера должна быть всегда хорошо смазана. Без этого трещины, микротравмы и прочие проблемы – неизбежны. И тогда новое занятие придётся отложить на неопределённый срок. А, возможно, и навсегда отбить желание. Поэтому успех близости будет полностью зависеть от терпения, аккуратности и ответственности партнёров.

Такая интересная практика «зайдёт» далеко не всем. И это тоже абсолютно нормально. Кто-то полюбит анальный секс, а кто-то предпочтёт обходиться классическим вагинальным. Но то, что сексуальная жизнь получит встряску – гарантировано. Пробовать нужно всё, к чему лежит душа. Ведь только так можно понять, стоит ли оно того.

И если ты готов к экспериментам, то не забудь сказать об этом своему партнёру. Возможно, он тоже перестанет бояться и расскажет тебе обо всём, что давно хотел сделать. Очень важно показывать друг другу доверие в сексуальном плане. Близость между вами только укрепится. И постепенно ваши отношения выйдут на новый уровень.