Оргазмическая медитация: что это такое и как ее выполнять

Критики саркастично называют оргазмическую медитацию (ОМ) конференциями по ориентирам для клитора и возвращением секс-культуры 60-х, оплаченной и подкрепленной технологическими изощренностями. Сторонники относятся к ней, как расширению сознания и практическому познанию своего тела.

По существу, ОМ — это еще одна техника эротического, или вернее, оргазмического массажа для женщин с налетом «трансцендентального опыта». Сегодня весьма недешевая практика получила широкую известность и уверенно продвигается в мейнсриме популяризации сексуального равенства.

Истоки

«Гуру» этой модной техники — автор бестселлера об искусстве медленного секса 47-летняя Николь Дедон, долгое время изучавшая йогу, каббалу, буддийскую медитацию. В 2001 году она совместно с экспертом по межличностному общению Робертом Канделлом основала в Сан-Франциско центр Оргазмической Медитации OneTaste и является его генеральным директором.

Сегодня компания разрослась до филиалов в Лондоне, Лос-Анджелесе, Остине, Лас-Вегасе, Сан-Диего, Боулдере, Филадельфии и Нью-Йорке. На каком-то временном промежутке после основания OneTaste была переименована в Институт ОМ.

Публичные разговоры о методе ОМ начали широко распространяться после того, как The New York Times написала критическую статью о первой в мире компании по обучению оргазмической медитации и медленному сексу со ссылкой на сайт OneTaste. «Нью-Йорк таймс» изобразила Николь Дедон, как самопровозглашенного лидера «сексуального движения, которое делает исключительный акцент на удовольствии женщин, и в котором не требуется любовь, романтика и даже флирт».

В ответ Николь провела параллели между медленным сексом и движением Slow Food (система «медленного питания»). Она говорит, что «с сексом, как с едой, люди могут баловать себя, получая изысканную пищу, или переходить от одной крайности бессмысленного потребления к другой крайности самоотречения».

После этого OneTaste привлек внимание международных СМИ и вызвал немало споров; некоторые журналисты сравнивают компанию со схемой пирамиды и называют культом «сексуального здоровья», в то время как другие отмечают, что ОМ становится преобладающим течением среди современных сексуальных практик.

На кого ориентирована ОМ

Оргазмическая медитация привлекает людей, которые испытывают неудовлетворенные сексуальные чувства или ищут более глубокой связи во время интимной близости. Как говорит директор Института ОМ Анжули Айер: «Это для любого взрослого, желающего улучшить свое эмоциональное, физическое здоровье или попробовать что-то новое».

Один из сотрудников OneTaste Ван Влек утверждает, что ОМинг ориентирован в основном на «истомленных» дам, и описал его, как утреннее латте для женского тела: «Большинство женщин чувствуют себя усталыми, утомленными, и ОМ — полная противоположность такому состоянию. Это как бодрящий оргазм на завтрак, и то, на что мы в конечном итоге надеемся: вместо латте они будут взбадривать свое тело ОМ».

На протяжении многих лет ОМ поддерживали такие знаменитости, как Кортни Кардашьян, Гвинет Пэлтроу и предприниматель Тим Феррисс. Но благодаря высоким ценам OneTaste столкнулся с некоторой негативной реакцией, так как бывшие участники утверждали, что компания загнала их в долги.

Цена медитации

Этот вид сексуального пробуждения совсем недешевый, не зависимо от того, в каком из центров проходит обучение. Сертификацию коучинга компания предлагает получить за 15 000 долларов, программа мастерства обойдется в 7500 долларов, однодневный курс PLAY стоит 195 долларов, и заявки на мероприятия — по 10 долларов. Это не говоря уже о различных «необходимых» товарах и пропусках для входа в эксклюзивные социальные сети компании.

Кроме того, практикующим непременно следует приобрести так называемое «гнездо», в котором проходит медитация, стоимостью около 250 долларов. Оно состоит из коврика для йоги и подстилки, обложенной подушками. Правда в качестве бонуса адептам бесплатно предоставляется обязательная смазка.

Практическая техника ОМ

Оргазмическая медитация проводится с партнером. Женщина ложится в «гнездо», раздевшись ниже талии. В центрах занятия проводятся группами, так что рядом в помещении, по своим «гнездам», находится еще несколько пар. Если вы практикуете без своего партнера, то выбираете напарника, строкера, как принято их называть, по своему предпочтению из числа одиноких мужчин-адептов. Их для каждого сеанса следует менять, чтобы не возникла привязанность.

Строкер, в латексных перчатках и полностью одетый, садится рядом с дамой, наносит смазку на пальцы, а затем начинает медленно, очень легким движением вверх-вниз поглаживать клитор, особенно его левый верхний сектор, место, считающееся самым чувствительным на женском теле. Оба партнера сосредотачивают свое внимание на точке контакта. Сеанс рассчитан на 15 минут. После этого оба партнера в устной форме делятся своим опытом и ощущениями.

ОМ не подразумевает поглаживаний мужских половых органов. Мужчины, готовые заплатить за одно занятие почти 200 долларов, говорят, что ищут в оргазмической медитации лучшее понимание женской чувствительности и желают расширить свой сексуальный опыт.

Хотя официальная практика ОМ считается партнерской деятельностью, она полностью допускает сольный вариант медитативной мастурбации. «Вы можете сделать самостоятельный вариант, что также полезно для вас», — говорит Ава Йоханна, международный инструктор по йоге, медитации и дыханию.

Эффект медитации

Как утверждает сайт Института ОМ, эта практика активирует лимбическую систему, то есть, часть мозга, отвечающую за наши эмоции, эмпатии и мотивации. «ОМ открывает вашу способность общаться и расслабляться, может улучшить кровообращение и общее физическое состояние, облегчить мышечную и суставную боль, повысить качество сна и уровень вашего либидо», — говорит эксперт по медитации Линда Лорен.

Как бы там ни было, но оргазм, особенно неоднократный, накатывающий волнами, да еще и при полном расслаблении, это в любом случае потрясающее ощущение. Естественно, что после такого сеанса дамы чувствуют себя и бодрее, и жизнерадостнее, и здоровее.