Новый партнёр, а оргазм — где-то потерялся

Вот ты нашла нового партнёра: он горяч, чертовски привлекателен, всё вроде бы идёт как по маслу, но вот беда — кончить с ним не получается. Ты в процессе, вам обоим хорошо, но когда дело доходит до финала, твоё тело говорит что-то вроде: «Ну, не сегодня, дорогая». И ты остаёшься с чувством неудовлетворённости, не понимая, в чём проблема. Давай разберёмся, почему так происходит и как помочь себе достичь разрядки с новым партнёром.

Когда ты начинаешь встречаться с новым человеком, всё всегда немного другое. Его прикосновения, запах, движения — тебе всё в новинку, и, возможно, твоё тело ещё не успело привыкнуть к нему. Женский оргазм — это не только физический процесс, это про доверие, расслабление и эмоции. И если между вами ещё нет полного понимания, если ты не чувствуешь себя полностью расслабленной и уверенной, то твой оргазм может просто взять и не прийти. И это нормально.

Оргазм — это как фейерверк: для него нужны подходящие условия, нужный момент. И если твоё тело пока ещё не адаптировалось к новому партнёру, если ты всё ещё где-то внутри переживаешь, как ты выглядишь, как ты пахнешь, что он о тебе подумает, то ожидать, что оргазм просто нагрянет, как по заказу, не стоит. Но есть способы помочь себе, помочь вашему контакту стать более глубоким и доверительным, чтобы разрядка стала возможной.

Причины, по которым оргазм не наступает

Если с новым партнёром ты никак не можешь кончить, то стоит разобраться, что именно может мешать твоему телу достигнуть разрядки. Основных причин несколько, и все они довольно распространены:

• Стресс и неуверенность. Новый человек — это всегда стресс, пусть даже приятный. Ты переживаешь о том, как всё идёт, думаешь о том, что он подумает, анализируешь каждое его и своё движение. Всё это не даёт тебе расслабиться. А для оргазма самое главное — это расслабление. Твоё тело должно быть полностью погружено в момент, а если голова занята мыслями, то никакой разрядки не дождёшься.
• Отсутствие эмоциональной связи. Оргазм у женщин часто зависит не только от физической стимуляции, но и от того, насколько сильно они чувствуют эмоциональную связь с партнёром. Если вы пока ещё не успели построить эту связь, если твоё тело ещё не «поняло», что этому человеку можно доверять, то разрядка может быть затруднительной. Оргазм — это как подтверждение того, что между вами есть что-то большее, чем просто механическое взаимодействие.
• Неправильная стимуляция. Новый партнёр может просто не знать, что тебе нравится, а ты, возможно, стесняешься сказать ему об этом. Мы все разные, и то, что заводило его предыдущих партнёрш, вовсе не обязательно подойдёт тебе. Если он делает что-то не так, не стесняйся направить его, показать, что тебе нравится. Молчание здесь — твой враг.

Как помочь себе достичь оргазма с новым партнёром?

Так что же делать, если оргазм никак не приходит? Во-первых, расслабься. Не нужно подходить к этому как к задаче, которую нужно выполнить любой ценой. Чем больше ты будешь думать о том, что тебе нужно кончить, тем сложнее это будет сделать. Оргазм — это не цель, это приятный бонус к процессу. Поэтому отпусти мысли о результате и просто наслаждайся моментом. Позволь себе быть здесь и сейчас, почувствуй каждое прикосновение, каждый поцелуй. Постарайся не думать о том, что будет дальше, и не ставь перед собой планов.

Во-вторых, говори о своих желаниях. Если тебе что-то не нравится, если ты чувствуешь, что ему нужно делать что-то иначе, не молчи. Парни не умеют читать мысли, и если ты хочешь получить удовольствие, тебе нужно помочь ему в этом. Направь его руки, скажи, что тебе нравится, покажи, как нужно делать. Для него это не только полезная информация, но и отличный способ почувствовать себя уверенным в том, что он делает всё правильно.

Кроме того, попробуй включить фантазию. Иногда для того, чтобы кончить, нужно немного больше стимуляции — эмоциональной или ментальной. Фантазируй, представляй то, что заводит тебя. Может быть, тебе нужно представить что-то запретное или даже вообразить другую ситуацию, которая тебя возбуждает. Используй свою голову, свою фантазию, чтобы усилить возбуждение.

Как наладить эмоциональную связь?

Если проблема кроется в отсутствии эмоциональной связи, то тебе и твоему партнёру нужно поработать над этим. Попробуйте больше времени проводить вместе, не только в постели. Узнайте друг друга лучше, говорите о своих желаниях, фантазиях, мечтах. Эмоциональная близость — это то, что делает секс по-настоящему горячим и глубоким. Когда ты доверяешь своему партнёру, когда ты чувствуешь, что между вами есть что-то большее, твоё тело будет реагировать совершенно иначе.

Попробуйте вместе делать что-то новое, что поможет вам лучше узнать друг друга. Это могут быть совместные поездки, занятия спортом или даже кулинарные эксперименты. Важно, чтобы между вами была связь, которая выходит за пределы спальни. Чем сильнее вы будете чувствовать друг друга на эмоциональном уровне, тем легче будет твоему телу расслабиться и достичь оргазма.

Стимуляция и поиск «правильных» точек

Не стоит забывать и про физическую стимуляцию. Новый партнёр может не знать, какие именно точки на твоём теле нужно стимулировать, чтобы ты достигла оргазма. Помоги ему в этом. Если тебе нужна дополнительная стимуляция клитора, скажи ему об этом. Покажи ему, как тебе нравится, направь его руку. Важно, чтобы ты сама знала своё тело и могла помочь ему изучить его так, как это нужно тебе.

Также можно использовать игрушки, если ты чувствуешь, что этого не хватает. Современные вибраторы и стимуляторы могут стать отличным помощником в достижении разрядки. И не нужно стесняться этого — твой партнёр только обрадуется, если увидит, что ты готова экспериментировать и пробовать что-то новое. Игрушки помогут вам добавить разнообразия и усилить возбуждение, что может помочь тебе достичь оргазма.

Что делать, если всё равно не получается?

Если несмотря на все усилия, оргазм всё равно не приходит, не стоит паниковать и считать, что что-то с тобой не так. Иногда тело просто требует времени, чтобы адаптироваться к новому партнёру, и это нормально. Возможно, вам нужно больше времени, больше общения, больше экспериментов, чтобы найти то, что действительно работает.

Важно не превращать оргазм в цель, без которой секс теряет смысл. Секс — это про близость, про удовольствие, про то, как вам хорошо вместе. Если ты чувствуешь, что оргазм не приходит, просто отпусти эту мысль и сосредоточься на том, что тебе нравится в процессе. И помни, что иногда лучше наслаждаться моментом без давления, чем пытаться достичь какого-то конкретного результата.

Главное — не закрываться от партнёра, не замыкаться в себе и не делать вид, что всё хорошо, если на самом деле тебя что-то беспокоит. Откровенность и желание работать над вашими отношениями — это то, что поможет вам достичь того уровня близости и доверия, при котором оргазм станет естественным завершением каждого вашего момента.