Не устраивает секс? Причины и способы решения

Часто бывает такое: в отношениях все более-менее неплохо, а вот секс совершенно не устраивает и откровенно оставляет желать лучшего. Он может быть слишком редким, однообразным, скучным, не приносить удовольствия и еще тысяча причин.

Но для начала надо разобраться – почему не устраивает секс? Что стало причиной? Ведь поначалу все наверняка было нормально. Кувыркались, как кролики, кайфовали, кончали, старались почаще заниматься сексом друг с другом, экспериментировали и тому прочее. А что сейчас изменилось? И что делать, чтобы улучшить секс и сохранить отношения? Отвечают эксперты.

Причины, почему перестал устраивать секс

Причин тут может быть несколько, и все они, скорее всего, связаны с тобой. Давай смотреть правде в глаза и разбираться, почему девушку перестал устраивать секс с тобой.

• Ты стал ленивым. Раньше ты старался, экспериментировал, искал ее эрогенные зоны, пробовал новые позы. А теперь? Лежишь на спине и ждешь, когда она все сделает сама. Да, тебе так удобно, но ей от этого кайфа ноль.
• Отсутствие прелюдии. Прелюдия — это не просто несколько поцелуев и хватание за сиськи. Женщинам нужно время, чтобы возбудиться, и если ты сразу переходишь к делу, не удивляйся, что она остается неудовлетворенной.
• Монотонность и рутина. Одно и то же каждый раз — это убийца страсти. Те же позы, тот же сценарий, ни капли фантазии. Ну скучно же! Нужно вносить разнообразие, пробовать новое, чтобы поддерживать интерес и возбуждение.
• Эмоциональная дистанция. Секс — это не только физическое удовольствие, но и эмоциональная связь. Если вы перестали общаться, делиться мыслями и чувствами, секс тоже станет пустым и механическим.
• Игнорирование ее потребностей. У каждой женщины свои предпочтения и желания. Если ты не слушаешь ее, не спрашиваешь, что ей нравится, и делаешь все только так, как удобно тебе, она не будет получать удовольствия.
• Стресс и усталость. Да, жизнь бывает сложной, и это может влиять на сексуальную жизнь. Но если постоянно приносить домой негатив и стресс, секс превратится в обязаловку, а не в удовольствие.

Что делать, если секс не устраивает: решаем проблему

Если твою даму перестал устраивать секс, нужно действовать срочно, решительно и оперативно. Потому что пройдет не так много времени – и она поймет, что не так уж ей и нужен интим. А дальше спасти ситуацию будет еще сложнее.

• Начни с прелюдии. Женщинам нужно время, чтобы возбудиться. Забудь о том, чтобы сразу лезть под трусы. Сначала поцелуи, поглаживания, ласки. Нежность и внимание – ключ к ее удовольствию.
• Общайся и слушай девушку. Спроси ее, что ей нравится, что возбуждает. Общение – это фундамент хорошего секса. Не бойся обсуждать секс открыто и честно.
• Изучай ее тело. Узнай, где у нее самые чувствительные точки. Не торопись, исследуй ее тело, ласкай и наблюдай за ее реакцией.
• Меняй сценарий. Хватит делать одно и то же каждый раз. Попробуй новые позы, разные локации, игры с ролевыми элементами. Делай сюрпризы, чтобы секс не становился рутиной.
• Используй игрушки. Сексуальные игрушки могут добавить разнообразие и новые ощущения. Вибраторы, анальные пробки, наручники – все это может сделать секс более интересным и возбуждающим.
• Следи за своей формой. Усталость и стресс убивают сексуальное желание. Спорт, правильное питание и достаточный сон помогут тебе быть в тонусе и готовым к сексуальным подвигам.
• Создай романтическую атмосферу. Устраивай романтические вечера: свечи, музыка, расслабляющая ванна. Это поможет настроить ее на сексуальный лад и снять напряжение.
• Уделяй внимание после секса. Постсекс – это важная часть близости. Не отворачивайся сразу, обними ее, поцелуй, скажи что-то приятное. Это укрепляет эмоциональную связь и делает секс более глубоким и значимым.
• Не бойся экспериментов. Хочешь попробовать что-то новое? Обсуди это с ней. Много людей боятся говорить о своих фантазиях, но честный разговор может открыть двери к новым удовольствиям.
• Регулярно удивляй девушку. Подари ей что-то неожиданное, сделай комплимент, когда она этого не ожидает. Покажи, что ты ценишь ее и думаешь о ней не только в спальне.
• Работай над собой. Секс – это навык, который можно и нужно улучшать. Читай книги, смотри обучающие видео, изучай новые техники. Чем больше ты знаешь, тем лучше ты сможешь удовлетворить ее.
• Поддерживай страсть вне спальни. Флиртуй с ней, заигрывай, пиши интимные сообщения в течение дня. Пусть она знает, что ты ее хочешь и ждешь встречи.

Все эти советы – это не просто слова, а руководство к действию. Начни их применять, и твоя сексуальная жизнь станет ярче и насыщеннее. Вспомни, как это было в начале ваших отношений, и верни этот огонь. Ты сможешь!