Не могу получить оргазм и удовольствие от занятий сексом. Как быть?

  • просмотры 175
  • комментарии 29
  • 14 мин.
intrigue.dating
107258, Россия, Москва, Погонный проезд, 14с1
+7 (915) 152-84-44 info@intrigue.dating
Не могу получить оргазм

Согласно исследованиям сексологов, около 35 % женщин не испытывают оргазм в постели с мужчинами. Чаще всего женщины стимулируют удовольствие, чтобы не обидеть молодого человека. Зато потом на психологических форумах появляются топики с названием “не могу получить оргазм”, где отчаянные женщины пытаются найти ответы на вопросы и послушать советы опытных людей. В чем же проблема?

Основные причины проблемыi

Для начала стоит развеять миф о том, что невозможность женщиной достигнуть оргазма в постели — это результат утери чувств к партнёру. Это не так, даже любящая женщина может испытывать проблемы с удовлетворением, особенно в период 20-25 лет. Причины могут быть как физиологического характера, так и психологического. Сексологи составили основной список проблем, стоящих на пути к удовольствию.

Секс факт

Первый король Саудовской Аравии за всю жизнь имел сексуальные контакты с 44 530 женщинами.

  • Партнёр заботится только о своих потребностях

Быстрый половой акт — распространённый случай у многих современных пар. Эксперты утверждают, что для возбуждения мужчине нужно в среднем 5 минут, а вот у девушек это время увеличивается до 15 минут.

Следовательно, и для достижения оргазма мужчинам требуется немного времени. В таких случаях половой акт длится недолго, и женщина просто не успевает расслабиться и испытать удовлетворение. Поэтому часто проблема кроется именно в мужском эгоизме и нежелании переживать за ощущения партнёрши.

  • Слабость мышц

Недостаточное напряжение интимных мышц — не менее распространённая проблема у дам, которая мешает получать удовольствие от секса. Такое явление распространено в период после родов, но встречается и не у рожавших женщин. В данном случае девушка не чувствует половой орган партнёра из-за недостаточного его прилегания к влагалищу.

  • Частое психологическое переутомление

Современная жизнь — это период стрессов, которым подвержены представители обоих полов. Как известно, женщины более эмоциональны и импульсивны, поэтому последствие стрессов на них отражается сильнее. Нередко в таких случаях дамы вообще не хотят интимной близости и соглашаются на неё только в качестве уважения к чувствам партнёра. Естественно, ни о каком удовольствии не может быть и речи.

  • Моральная травма

Невозможность достижения оргазма может стать следствием неприятных событий из прошлого дамы. Например, неудачный первый опыт, конфузы в постели или принуждение к сексу. В таких случаях женщина пренебрежительно относится к близости, испытывает напряжение и страх во время секса, не может получить расслабления. Данная ситуация требует работы с психологом.

Почему нет оргазма
  • Низкая самооценка

Проблемы с самооценкой — главный спутник проблем в постели. Такая женщина переживает за свои недостатки, не может вести себя раскрепощено в постели, открыто говорить о своих желаниях и предпочтениях в сексе. В принципе, такой тип дам не стремится к получению удовольствия от близости с любимым человеком, ибо сама мысль о проявлении эмоций в пик возбуждения вызывает у них страх и стеснение.

  • Недостаточный опыт

Девушки, начавшие недавно жить половой жизнью, редко испытывают удовольствие от секса. Причиной тому становится незнание своего организма, его эрогенных зон, отсутствие навыков. Часто девушки впадают в отчаяние, в голове начинают крутиться вопросы: не могу получить оргазм — нормально ли это, в чем проблема?

Стоит отметить, что в юном возрасте это стабильное и положительное явление. По наблюдению сексологов, более 50% девушек в возрасте до 25 лет редко получают оргазм, а вот после 30 лет способность к получению удовольствия увеличивается, у женщин проявляется усиленно влечение к сексу.

  • Проблемы со здоровьем

Эндокринные, гормональные и гинекологические нарушения нередко становятся причиной отсутствия оргазма во время интимной близости. Кроме того, женщина может получать неприятные ощущения во время полового акта и даже испытывать отвращение к нему. Заболевания сопровождаются дополнительными симптомами в виде жжения во влагалище, кровяных выделения после секса и частых позывов к мочеиспусканию. Если наблюдаются подобные признаки, стоит незамедлительно посетить специалиста.

Почему у девушки нет оргазма

Что делать? 2

Психологи предложили основные пути решения проблемы, помогающие достичь женщине оргазм. Какие же они?

  • Увеличить продолжительность прелюдии. Американские учёные установили, что для полного возбуждения мужчина должен до 30 минут уделять ласкам партнерши перед тем, как перейти к половому акту. Не стоит пренебрегать оральным сексом, это нормальное явление в крепких и доверительных союзах.
  • Уметь расслабляться. Секс со всеми его вытекающими последствиями — это польза для женского организма. А вот половой акт без оргазма — это просто набор действий, который никакой пользы за собой не несёт. Умение расслабляться — уже половина успеха на пути к достижению удовольствия. Не стоит напрягаться в период прелюдии и думать о недостатках своего тела, о том, как оно смотрится в разных позах, и о правильном выборе нижнего белья. Эти лишние мысли отвлекают от близости, в этот период сознание начинает обрабатывать поступающую информацию и не может сконцентрироваться на интимной близости. Если мужчина ложится в постель с женщиной — значит, его все устраивает, не нужно усложнять ситуацию.
  • Помнить о мастурбации. Самоудовлетворение — это не плохо и не постыдно. Это вспомогательный процесс для получения удовлетворения во время близости с партнёром. Мастурбируя, женщина лучше узнает свое тело, находит эрогенные зоны и получает максимальное удовольствие.
Почему девушка не получает оргазм
  • Поговорить с партнёром. Не стоит стимулировать оргазм и бояться рассказать правду любимому человеку. Лучше узнать неприятную новость сразу, чем через многие годы совместной жизни, когда мужчина находится в полной уверенности в том, что удовлетворяет свою женщину. Скорее всего, информация о стимуляции смутит партнёра и ударит по его самооценке. Однако адекватный молодой человек всегда войдёт в положение любимой девушки и сможет ей помочь. Кроме того, такой подход сможет сблизить партнёров и вывести отношения на доверительный уровень
  • Избавиться от комплексов. Страхи, комплексы всегда мешают вести себя открыто и раскрепощено. Важно смириться с мыслью о том, что идеальность — понятие относительное, нет конкретных критериев красоты, которые будут нравиться всем вокруг. Кроме того, мужчин всегда чувствуют зажатость женщины в постели, что наводит на мысль о недоверии и неправильности действий с их стороны.
  • Разговаривать об интимных вещах. Нет ничего зазорного в том, чтобы обсудить любимые позы и поговорит об эрогенных местах друг друга. Чаще всего стеснительные женщины умалчивают о своих чувствительных точках, в то время как мужчины пытаются стимулировать совсем другие места. Не стоит молчать, телепатическими способностями мужской пол не наделён, а вот открытому диалогу будет рад.
Почему у девушки нет оргазма

“Не могу получить оргазм” — именно с таким заявлением приходят девушки к специалистам и просят совета. Чтобы справиться с проблемой, стоит проанализировать свою половую жизнь, задуматься о чувствах и потребностях партнёра, а в случае необходимости работать над самооценкой и умением раскрепощаться.

Может ли причиной быть фригидность женщины?3

Фригидность — эта утрата интереса к сексуальной жизни. Проявляется она разными симптомами. Это может быть полное отвращение к половому акту либо пониженное влечение к сексу с невозможностью получить удовольствие. При наступлении фригидности женщина может жить половой жизнью со своим партнером, но не видеть никакого смысла в ней. При игнорировании проблемы подобные отношения чаще всего приводят к расставанию. Обеспокоенный мужчина начинает подозревать, что партнерше неинтересен секс с ним, это значительно влияет на самооценку и становится причиной его ухода.

Фригидность не является врожденным расстройством. Девушки приобретают его в течение жизни, а именно после некоторых моральных потрясений. Например:

нет оргазма
  • Строгое воспитание родителей, восприятие ими секса как грязного и нелицеприятного действия. Это формирует в сознании подрастающей девушки неправильные представления об интимной жизни, которые приводят к потере полового интереса и отсутствию сексуального желания.
  • Внутренние страхи, связанные с комплексами. Чрезмерная закомплексованность женщины, которая также идет из-за строго воспитания родителей, становится для нее барьером к здоровой половой жизни. Дама не может раскрепощаться и расслабляться даже при сильном желании заняться любовью. Постоянные ограничения и сдерживания своих порывов приводят к полной потере интереса к сексуальной жизни.
  • Пережитое насилие. Девушка, которая подверглась физическому насилию, закрывается к себе и начинает испытывать отвращение к сексу. Даже если до этого она активно занималась любовью и испытывала оргазм. Эмоциональное потрясение поддается корректировке с психотерапевтом. Однако на выздоровление придется потратить долгие месяцы.

Отсутствие оргазма может быть причиной ранней фригидности. Чтобы не допустить полной атрофии сексуального желания, нужно уметь распознать патологию на ранних стадиях и обратиться к врачу.

как быть если нет оргазма

Симптоматика 4

Распознать появление фригидности можно по следующим симптомам:

  • Отсутствие потребности в удовлетворении. Женщина не только перестает испытывать желание заняться сексом со своим партнером, но и теряет интерес к самоудовлетворению. Стоит обратить внимание на этот пункт, если прежде пациента регулярно нуждалась в мастурбации.
  • Появление сухости во влагалище во время занятия любовью. В процессе у женщины не выделяется секрет, который сигнализирует о возбуждении. Никакие ласкающие действия со стороны партнера не могут пробудить в ней желание.
  • Раздражительность и отвращение при любом упоминании о сексе. Девушка начинает испытывать неприязнь при любой попытке мужчины заговорить об интимных отношениях. В запущенных случаях раздражительность появляется при любом намеке на секс, даже там, где его и вовсе нет. Доходит до того, что пациентка в самых безобидных разговорах видит интимную подоплеку. Это становится причиной ненависти к мужскому полу.
отсутствие оргазма

С развитием фригидности женщина становится холодной и скупой на ласки. Любое невинное прикосновение со стороны партнера вызывает у нее желание поскорее избавиться от его назойливого внимания.

Лечение5

Лечение патологии возможно, но при твердом намерении девушки измениться. Если пациентка не осознает проблему, шансы на выздоровление минимальны. После диагностики и постановления диагноза помочь женщине могут следующие процедуры:

  • Грамотная психотерапия. Здесь происходит разбор ситуации: изучение психологического портрета женщины, рассмотрение ее отношений с противоположным полом, возврат к детским потрясениям. Специалисты должны избавить пациентку от стеснения, помочь ей раскрепоститься и открыто говорить о своих проблемах. Психотерапия является первым шагом на пути к выздоровлению.
  • Нейрохирургическое вмешательство. Процедуры используют при необходимости восстановления чувствительности нервных окончаний клитора. Операцию проводят после показаний лечащего врача.
  • Медикаментозная терапия. Медикаментозное лечение помогает устранить внутренние проблемы, которые стали причиной развития фригидности. Сюда можно отнести психостимулирующие препараты, гормональные средства, сосудорасширяющие продукты. Цель медикаментозной терапии заключатся в корректировке половой холодности, снятии мышечного и морального напряжения, возобновлении чувствительности.
фригидность

Пациентке придется проделать тяжелую работу для полного восстановления и возможности получать удовольствие от секса. Стоит отметить, что при отсутствии своевременного лечения женщина может столкнуться с неприятными осложнениями. Половая холодность приводит к психологическим проблемам: депрессии, нервным срывам, развитию ненависти к спутнику жизни.

Как ВСЕГДА получать удовольствие от секса? Советы сексолога[Secrets Center]

Мужчинам
Женщинам

Секс опрос

Вы когда либо одевали маску во время сексуальных игр?

Секс опрос

Вы когда-либо одевали маску во время сексуальных игр?

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Банер телеграм
Диана Пичкур

Автор

Уже более 7 лет в журналистике. Из них половина - в качестве редактора. Моя слабость - проводить мини-расследования на новые темы.

Комментарии комментарий 29

  1. avatar
    Фаина
    Девочки, выкиньте все мысли из головы, станьте раскрепощеннее и будет вам счастье)
  2. avatar
    Елена
    Оттого что нет удовлетворения в сексе хожу злая и вспыльчивая. Сил уже нет, агрессия вредит всему
  3. avatar
    Лидия
    Я сама все делаю. Свечи, ужин, массаж. Пока я заведусь, пока муж расслабится…
  4. avatar
    Алла
    Может дело в мужчине? Он должен довести женщину до пика наслаждения
  5. avatar
    Лиза
    У меня вообще отвращение к сексу. Ложусь в постель, как на пытку. Только ради мужа соглашаюсь
  6. avatar
    Карина
    Обращалась к врачу и нет толка. Только разводит руками и говорит, что здорова
  7. avatar
    Тамара
    Для меня это не секс! Так разадорит только и все. Это же не нормально!
  8. avatar
    Татьяна
    А какого будет мужу узнать, что оргазма нет? Он наверное думает, что он Бог в постели
  9. avatar
    Наталья
    Все изменилось после рождения детей. Я перестала вообще что - то ощущать. Секс напросто исчез для меня
  10. avatar
    Вера
    После секса приходится идти в ванну. Только так могу снять напряжение и расслабиться
  11. avatar
    Оксана
    Может стоит поговорить с партнером и высказать проблему? Явно задумается
  12. avatar
    Эмма
    Девочки, я так до врача - психотерапевта дошла. Возникли серьезные проблемы в плане секса. Так что не тяните, решайте все вопросы сразу!
  13. avatar
    Снежана
    Я даже не знаю, что это такое - оргазм. Ни один мужик ни разу не доводил до него
  14. avatar
    Елизавета
    Я вот тоже думала, что ничего серьезного, пройдет. А потом и вовсе потеряла смысл в занятии сексом
  15. avatar
    Татьяна
    Приходится симулировать. Иначе парень обижается и винит во всем меня
  16. avatar
    Настя
    Мой мужчина удовлетворяет только свою похоть. Получила ли я удовольствие, он даже не спрашивает
  17. avatar
    Ульяна
    Если ничего не изменить потом будет только хуже!
  18. avatar
    Римма
    Все время думаю о себе и своем полном теле во время секса. Нет никаких эмоций, лишь загруженность
  19. avatar
    Наташенька
    Поняла, что такое оргазм после тридцати лет. Видимо в этом возрасте я стала раскрепощенной и более опытной
  20. avatar
    Маргарита
    Супруг просто идеален. Он сначала доводит меня, а только потом сам заканчивает дело
  21. avatar
    Ольга
    Предпочитаю начинать с орального секса. Так обои возбуждаемся и конец наступает одновременно
  22. avatar
    Полина
    Девушки, вы серьезно, молчите и ничего не говорите своим партнерам?
  23. avatar
    Мила
    Мой парень и не интересуется, кончила я или нет
  24. avatar
    Анна
    Мужика надо менять! Раз так плох в постели, смысл с ним находиться рядом? Только время терять
  25. avatar
    Елизавета
    Девочки, это реальная проблема. Не стоит ее умалчивать или просто симулировать оргазм
  26. avatar
    Александра
    Как об этом можно сказать парню? Он же расстроится и обидится
  27. avatar
    Наина
    Разве это секс? Вы серьезно? Финал должен быть обязательно!
  28. avatar
    Елизавета
    Прошли чувства к мужу, и секс стал отвращением. Не хочу мужа, как изменить это в себе не знаю
  29. avatar
    Ярослава
    Мой секс так быстро проходит, что я и раздеться полностью не успеваю)