Отсутствие оргазма у девушки во время секса: в чем основная проблема?

Согласно исследованиям сексологов, около 35 % женщин не испытывают оргазм в постели с мужчинами. Чаще всего женщины стимулируют удовольствие, чтобы не обидеть молодого человека. Зато потом на психологических форумах появляются топики с названием “не могу получить оргазм”, где отчаянные женщины пытаются найти ответы на вопросы и послушать советы опытных людей. В чем же проблема?

Основные причины проблемы

Для начала стоит развеять миф о том, что невозможность женщиной достигнуть оргазма в постели — это результат утери чувств к партнёру. Это не так, даже любящая женщина может испытывать проблемы с удовлетворением, особенно в период 20-25 лет. Причины могут быть как физиологического характера, так и психологического. Сексологи составили основной список проблем, стоящих на пути к удовольствию.

• Партнёр заботится только о своих потребностях

Быстрый половой акт — распространённый случай у многих современных пар. Эксперты утверждают, что для возбуждения мужчине нужно в среднем 5 минут, а вот у девушек это время увеличивается до 15 минут.

Следовательно, и для достижения оргазма мужчинам требуется немного времени. В таких случаях половой акт длится недолго, и женщина просто не успевает расслабиться и испытать удовлетворение. Поэтому часто проблема кроется именно в мужском эгоизме и нежелании переживать за ощущения партнёрши.

• Слабость мышц

Недостаточное напряжение интимных мышц — не менее распространённая проблема у дам, которая мешает получать удовольствие от секса. Такое явление распространено в период после родов, но встречается и не у рожавших женщин. В данном случае девушка не чувствует половой орган партнёра из-за недостаточного его прилегания к влагалищу.

• Частое психологическое переутомление

Современная жизнь — это период стрессов, которым подвержены представители обоих полов. Как известно, женщины более эмоциональны и импульсивны, поэтому последствие стрессов на них отражается сильнее. Нередко в таких случаях дамы вообще не хотят интимной близости и соглашаются на неё только в качестве уважения к чувствам партнёра. Естественно, ни о каком удовольствии не может быть и речи.

• Моральная травма

Невозможность достижения оргазма может стать следствием неприятных событий из прошлого дамы. Например, неудачный первый опыт, конфузы в постели или принуждение к сексу. В таких случаях женщина пренебрежительно относится к близости, испытывает напряжение и страх во время секса, не может получить расслабления. Данная ситуация требует работы с психологом.

• Низкая самооценка

Проблемы с самооценкой — главный спутник проблем в постели. Такая женщина переживает за свои недостатки, не может вести себя раскрепощено в постели, открыто говорить о своих желаниях и предпочтениях в сексе. В принципе, такой тип дам не стремится к получению удовольствия от близости с любимым человеком, ибо сама мысль о проявлении эмоций в пик возбуждения вызывает у них страх и стеснение.

• Недостаточный опыт

Девушки, начавшие недавно жить половой жизнью, редко испытывают удовольствие от секса. Причиной тому становится незнание своего организма, его эрогенных зон, отсутствие навыков. Часто девушки впадают в отчаяние, в голове начинают крутиться вопросы: не могу получить оргазм — нормально ли это, в чем проблема?

Стоит отметить, что в юном возрасте это стабильное и положительное явление. По наблюдению сексологов, более 50% девушек в возрасте до 25 лет редко получают оргазм, а вот после 30 лет способность к получению удовольствия увеличивается, у женщин проявляется усиленно влечение к сексу.

• Проблемы со здоровьем

Эндокринные, гормональные и гинекологические нарушения нередко становятся причиной отсутствия оргазма во время интимной близости. Кроме того, женщина может получать неприятные ощущения во время полового акта и даже испытывать отвращение к нему. Заболевания сопровождаются дополнительными симптомами в виде жжения во влагалище, кровяных выделения после секса и частых позывов к мочеиспусканию. Если наблюдаются подобные признаки, стоит незамедлительно посетить специалиста.

Что делать?

Психологи предложили основные пути решения проблемы, помогающие достичь женщине оргазм. Какие же они?

• Увеличить продолжительность прелюдии. Американские учёные установили, что для полного возбуждения мужчина должен до 30 минут уделять ласкам партнерши перед тем, как перейти к половому акту. Не стоит пренебрегать оральным сексом, это нормальное явление в крепких и доверительных союзах.
• Уметь расслабляться. Секс со всеми его вытекающими последствиями — это польза для женского организма. А вот половой акт без оргазма — это просто набор действий, который никакой пользы за собой не несёт. Умение расслабляться — уже половина успеха на пути к достижению удовольствия. Не стоит напрягаться в период прелюдии и думать о недостатках своего тела, о том, как оно смотрится в разных позах, и о правильном выборе нижнего белья. Эти лишние мысли отвлекают от близости, в этот период сознание начинает обрабатывать поступающую информацию и не может сконцентрироваться на интимной близости. Если мужчина ложится в постель с женщиной — значит, его все устраивает, не нужно усложнять ситуацию.
• Помнить о мастурбации. Самоудовлетворение — это не плохо и не постыдно. Это вспомогательный процесс для получения удовлетворения во время близости с партнёром. Мастурбируя, женщина лучше узнает свое тело, находит эрогенные зоны и получает максимальное удовольствие.

• Поговорить с партнёром. Не стоит стимулировать оргазм и бояться рассказать правду любимому человеку. Лучше узнать неприятную новость сразу, чем через многие годы совместной жизни, когда мужчина находится в полной уверенности в том, что удовлетворяет свою женщину. Скорее всего, информация о стимуляции смутит партнёра и ударит по его самооценке. Однако адекватный молодой человек всегда войдёт в положение любимой девушки и сможет ей помочь. Кроме того, такой подход сможет сблизить партнёров и вывести отношения на доверительный уровень
• Избавиться от комплексов. Страхи, комплексы всегда мешают вести себя открыто и раскрепощено. Важно смириться с мыслью о том, что идеальность — понятие относительное, нет конкретных критериев красоты, которые будут нравиться всем вокруг. Кроме того, мужчин всегда чувствуют зажатость женщины в постели, что наводит на мысль о недоверии и неправильности действий с их стороны.
• Разговаривать об интимных вещах. Нет ничего зазорного в том, чтобы обсудить любимые позы и поговорит об эрогенных местах друг друга. Чаще всего стеснительные женщины умалчивают о своих чувствительных точках, в то время как мужчины пытаются стимулировать совсем другие места. Не стоит молчать, телепатическими способностями мужской пол не наделён, а вот открытому диалогу будет рад.

“Не могу получить оргазм” — именно с таким заявлением приходят девушки к специалистам и просят совета. Чтобы справиться с проблемой, стоит проанализировать свою половую жизнь, задуматься о чувствах и потребностях партнёра, а в случае необходимости работать над самооценкой и умением раскрепощаться.

Может ли причиной быть фригидность женщины?

Фригидность — эта утрата интереса к сексуальной жизни. Проявляется она разными симптомами. Это может быть полное отвращение к половому акту либо пониженное влечение к сексу с невозможностью получить удовольствие. При наступлении фригидности женщина может жить половой жизнью со своим партнером, но не видеть никакого смысла в ней. При игнорировании проблемы подобные отношения чаще всего приводят к расставанию. Обеспокоенный мужчина начинает подозревать, что партнерше неинтересен секс с ним, это значительно влияет на самооценку и становится причиной его ухода.

Фригидность не является врожденным расстройством. Девушки приобретают его в течение жизни, а именно после некоторых моральных потрясений. Например:

• Строгое воспитание родителей, восприятие ими секса как грязного и нелицеприятного действия. Это формирует в сознании подрастающей девушки неправильные представления об интимной жизни, которые приводят к потере полового интереса и отсутствию сексуального желания.
• Внутренние страхи, связанные с комплексами. Чрезмерная закомплексованность женщины, которая также идет из-за строго воспитания родителей, становится для нее барьером к здоровой половой жизни. Дама не может раскрепощаться и расслабляться даже при сильном желании заняться любовью. Постоянные ограничения и сдерживания своих порывов приводят к полной потере интереса к сексуальной жизни.
• Пережитое насилие. Девушка, которая подверглась физическому насилию, закрывается к себе и начинает испытывать отвращение к сексу. Даже если до этого она активно занималась любовью и испытывала оргазм. Эмоциональное потрясение поддается корректировке с психотерапевтом. Однако на выздоровление придется потратить долгие месяцы.

Отсутствие оргазма может быть причиной ранней фригидности. Чтобы не допустить полной атрофии сексуального желания, нужно уметь распознать патологию на ранних стадиях и обратиться к врачу.

Симптоматика

Распознать появление фригидности можно по следующим симптомам:

• Отсутствие потребности в удовлетворении. Женщина не только перестает испытывать желание заняться сексом со своим партнером, но и теряет интерес к самоудовлетворению. Стоит обратить внимание на этот пункт, если прежде пациента регулярно нуждалась в мастурбации.
• Появление сухости во влагалище во время занятия любовью. В процессе у женщины не выделяется секрет, который сигнализирует о возбуждении. Никакие ласкающие действия со стороны партнера не могут пробудить в ней желание.
• Раздражительность и отвращение при любом упоминании о сексе. Девушка начинает испытывать неприязнь при любой попытке мужчины заговорить об интимных отношениях. В запущенных случаях раздражительность появляется при любом намеке на секс, даже там, где его и вовсе нет. Доходит до того, что пациентка в самых безобидных разговорах видит интимную подоплеку. Это становится причиной ненависти к мужскому полу.
9000

С развитием фригидности женщина становится холодной и скупой на ласки. Любое невинное прикосновение со стороны партнера вызывает у нее желание поскорее избавиться от его назойливого внимания.

Лечение

Лечение патологии возможно, но при твердом намерении девушки измениться. Если пациентка не осознает проблему, шансы на выздоровление минимальны. После диагностики и постановления диагноза помочь женщине могут следующие процедуры:

• Грамотная психотерапия. Здесь происходит разбор ситуации: изучение психологического портрета женщины, рассмотрение ее отношений с противоположным полом, возврат к детским потрясениям. Специалисты должны избавить пациентку от стеснения, помочь ей раскрепоститься и открыто говорить о своих проблемах. Психотерапия является первым шагом на пути к выздоровлению.
• Нейрохирургическое вмешательство. Процедуры используют при необходимости восстановления чувствительности нервных окончаний клитора. Операцию проводят после показаний лечащего врача.
• Медикаментозная терапия. Медикаментозное лечение помогает устранить внутренние проблемы, которые стали причиной развития фригидности. Сюда можно отнести психостимулирующие препараты, гормональные средства, сосудорасширяющие продукты. Цель медикаментозной терапии заключатся в корректировке половой холодности, снятии мышечного и морального напряжения, возобновлении чувствительности.

Пациентке придется проделать тяжелую работу для полного восстановления и возможности получать удовольствие от секса. Стоит отметить, что при отсутствии своевременного лечения женщина может столкнуться с неприятными осложнениями. Половая холодность приводит к психологическим проблемам: депрессии, нервным срывам, развитию ненависти к спутнику жизни.

Отсутствие оргазма – нормально или нет?

Если мужской оргазм – логичное и естественное завершение полового акта (без него человечество просто вымерло бы), то с женской разрядкой все сложнее. Женщине нет необходимости кончать, чтобы яйцеклетка оплодотворилась. Некоторым женщинам оргазм даже не нужен, чтобы наслаждаться сексом. Однако для других пар именно отсутствие кульминации со стороны партнерши становится проблемой.

Проблема с отсутствием оргазма может быть первичной и вторичной. В первом случае девушка никогда в жизни не испытывала сексуальной разрядки. Однако стоит знать, что только 10% женщин легко достигают оргазма. Большинство же находится в оставшихся 80-90%. Как правило, эти девушки абсолютно здоровы, а пика интимного наслаждения не достигают по каким-то причинам, которые сможет выявить психолог или сексолог.

К наиболее распространенным причинам относятся отсутствие предварительных ласк, слабое влечение к партнеру, переутомление, стеснительность. Но самый частый случай – банальный выбор неподходящей позы. Большинство пар занимается вагинальным сексом в миссионерской позе. Как раз-таки в этой позиции женские эрогенные точки стимулируются слабо. Стоит попробовать хотя бы догги-стайл или «наездницу», и ощущения будут совсем другими. А еще лучше – экспериментировать с позами и видами сексуальных ласк.

Если женщина не испытывает оргазма с партнером, однако смогла достичь кульминации во время мастурбации, то проблему стоит искать не в физиологических нарушениях, а в отношениях пары. Сексологи говорят, что мужской оргазм – процесс механический. Тогда как женщины занимаются сексом наполовину в своем воображение.

То есть прелюдия, возбуждение, стимуляция эрогенных зон, конечно, важны, но если у девушки не возникнет сильно желания интимной близости с конкретным партнером, то вряд ли она испытает оргазм. Или потенциально сможет испытать, но очень нескоро, тогда как мужчине для удовлетворения сексуального желания требуется несколько минут.

Если женщина могла достичь оргазма в прошлом, но теперь считает сексуальную разрядку труднодостижимой или невозможной, то речь идет о вторичной оргазмической дисфункции.

Если нет видимых причин таких изменений (смена партнера, менопауза, роды и т.п.), то, скорее всего, это вопрос психологического расстройства или каких-либо заболеваний. Стоит пройти медицинский осмотр, гормональный и медикаментозный анализ. Когда изменения в интимной жизни связаны с новыми отношениями, то лучше посетить психолога или сексолога.

Лишь небольшое число женщин в виду физиологических причин неспособны достичь оргазма. Хотя и такие случаи иногда поддаются лечению. Большинство же женщин вполне могут жить полной и яркой сексуальной жизнью. Стоит лишь больше прислушаться к своему телу и к своим желаниям.