Наносит ли вред половое воздержание? Правда и мифы об отказе от секса

Среди множества мифов и предубеждений, укоренившихся в сознании людей, наиболее прочно позиции удерживают те, что связаны с сексуальностью и половым просвещением. Это не удивительно: в западной культуре секс является очень интимной частью жизни, его не принято обсуждать, а изучение его аспектов всегда встречает сопротивление.

Сегодня о сексуальности говорят более открыто, чем когда-либо прежде, но на некоторые важные вопросы, связанные с половой жизнью, до сих пор нет ответов. К счастью, некоторые мифы мы можем развенчать уже сегодня: например тот, который говорит нам, что вред полового воздержания реален.

Секс: потребность или нет?

Неудовлетворенная потребность — это то, вследствие чего жизнедеятельность организма оказывается под угрозой. Голод и жажда — самые яркие примеры базовых потребностей человека: все мы с детства усваиваем, что ни один человек не сможет выжить без еды и воды.

Однако стоит поразмыслить, и становится понятно, что с сексом дело обстоит иначе. Независимые исследователи из разных стран, изучавшие этот вопрос, пришли к одинаковому выводу: половое воздержание не оказывает пагубного влияния на организм, не провоцирует болезни и не приводит к разрушению тканей. Отказ следовать возбуждению и удовлетворять сексуальное желание может быть неприятным, но он не нанесет телу реальный физический ущерб.

Также не доказано, что длительное воздержание приводит к развитию психических заболеваний. Человеку, который не занимается сексом и не испытывает беспокойства по этому поводу, не грозит ни истерия, ни депрессия, ни невроз, и уж тем более из-за воздержания у него не проявятся суицидальные наклонности.

Проблемы могут возникнуть у людей, которые хотят вести половую жизнь, но по ряду причин не могут. Это грозит им проблемами с самооценкой, которые, в свою очередь, могут перерасти в психологические проблемы, но само по себе воздержание не сказывается на психике негативно.

Истории о проблемах со здоровьем у мужчин, долгое время не получавших сексуальную разрядку, на слуху уже много лет. Однако и они оказались ничем не подкреплены. Семенная жидкость не является побочным продуктом жизнедеятельности человека; организм благополучно перерабатывает её избыток без какого-либо вреда для здоровья.

За воздержанием не следуют негативные последствия, которые связывают с ним — вроде импотенции и простатита. У таких заболеваний совсем другие факторы риска, такие как ЗППП, стресс, алкоголь, курение и другие — широко распространенные и всем известные.

Согласно другому мифу, длительное отсутствие сексуальных контактов может привести к развитию у мужчин навязчивых желаний и искаженных форм влечения, которые в современном обществе признаны нездоровыми и иногда опасными для окружающих. Наблюдения специалистов не подтверждают связь воздержания и подобных явлений.

Иными словами, будет ошибкой причислять секс к списку базовых потребностей человека.

Мифы о мастурбации

Еще одно популярное заблуждение — мастурбация, вредящая здоровью и негативно влияющая на половую жизнь (в том числе будущую). Рассказы о вреде самоудовлетворения — всего лишь пугающие сказки, которым нет подтверждения в науке; их популярность и повсеместное распространение по большей части заслуга религии.

Мастурбация является полноценной заменой половому акту и помогает без дискомфорта справиться с возбуждением, когда рядом нет готового помочь партнера. Шанс травмировать себя при самоудовлетворении даже ниже, чем при полноценном половом акте, и в основном связан с экзотическими способами получить удовольствие.

Плюс полового воздержания

Ничто так не защищает от заболеваний, передающихся половым путем, как воздержание. Никаких шуток: даже безопасный секс с использованием контрацептивов не так надежен, как простой отказ от секса. Это особенно актуально наши дни, когда вокруг свирепствует Вич-инфекция, а заражение рискуют получить не только практиканты беспорядочных половых связей, но и люди с малым количеством партнеров.

А ещё многие ученые и духовные деятели временно или пожизненно предпочитали отказываться от половых контактов, чтобы сосредоточиться на важных для себя занятиях и очистить рассудок. Они предпочитали расходовать ограниченный запас энергии на более полезные вещи, связанные с искусством или научной деятельностью.

Получается, что заниматься сексом вредно?

Нет, конечно же, это другая крайность. Не вести половую жизнь, когда вам не хочется секса — это нормально. Но также нормально заниматься им, когда вы этого хотите. Вред полового воздержания — всего лишь миф, и добровольный отказ от интимной жизни не принесет никакого вреда ни вашему телу, ни ментальному здоровью, и даже может защитить вас от некоторых опасных заболеваний. Однако не стоит избегать секса из-за страха перед болезнями: с использованием презервативов риск получить их также будет минимален.