Что делать, если я больше не хочу мужа в сексуальном плане?

Муж перестал меня сексуально привлекать. Что делать?

недовольная пара в постели

Сексуальная привлекательность — это очень сложное и весьма динамичная характеристика. Эксперт по сексуальным отношениям Сьюзан Уинтер подчеркивает, что сексуальное влечение значительно многограннее, чем просто притяжение к внешнему виду партнера. В нем в любую минуту может произойти сдвиг.

Содержание статьи

Для некоторых супружеских пар недостаток влечения к мужу может быть небольшой временной фазой. Но есть и такие, для которых это означает, что сердце больше не принимает участия в сексуальных отношениях. И в любом случае это является сигналом к тому, что настала пора переоценить совместную жизнь. Сьюзан Уинтер советует особо обратить внимание на следующие моменты.

Шаги к улучшению ситуацииi

  • Не паникуйте и не принимайте скоропалительных решений

В любых отношениях бывают взлеты и падения, и секс не исключение. Интерес к партнеру так же переменчив, как настроение. Относитесь к этим колебаниям спокойно и наблюдайте. Также необходимо помнить, что определенное угасание сексуальной притягательности постоянного партнера — это, к сожалению, обязательная сторона жизни.

Любая влюбленность рано или поздно проходит. Причем бурная влюбленность прогорает быстрее, чем умеренная. Но на ее место приходит долгая, счастливая семейная жизнь.

  • Постарайтесь осознать, насколько все серьезно

Доктор Уинтер утверждает, что признание перед самой собой отсутствие сексуального влечения к мужу является очень важным моментом. Если от этого можно отмахнуться, значит, поворотный момент еще не настал. Возможно, все происходящее является просто переживаниями, связанными с недавней ссорой или неполадками со здоровьем. Но если факт отсутствия сексуального влечения к мужу осознан, значит, дело куда серьезнее.

  • Задайте себе вопрос: насколько для вас важны сексуальные отношения

Для многих женщин секс не является самоцелью. Они могут вести плодотворную, насыщенную семейную жизнь, не придавая особого значения сексу и воспринимая его скорее как супружескую обязанность, чем как собственную потребность. Конечно, каждая жена предпочла бы сгорать от возбуждения при виде своего мужа, но для многих угасание влечения к мужу не воспринимается как необходимость разрушить семью.

парень целует девушке руку

Если женщина считает, что утрата сексуальной притягательности мужа для нее является катастрофой, то продолжение семейной жизни может стать невозможным. С этим остается только смириться. Но если сохранение семьи обладает для женщины наивысшим приоритетом, а проблема заключается только в сексуальной привлекательности мужа и ни в чем другом, то можно просто принимать во внимание потребности мужчины.

Нужно помнить, что регулярные половые связи укрепляют эмоциональную привязанность, снимают стресс, тренируют сердечно-сосудистую систему. Отношение к сексу с утратившим притягательность мужем, как к полезной для здоровья физической нагрузке (а секс таковой и является) позволит без проблем продолжать семейную жизнь. Более того, это помогает восстановить, частично или полностью, восприятие мужа, как сексуально притягательного партнера.

  • Честно поговорите со своим мужем

В одиночку справляться со своей проблемой — это очень нелегко, да и не нужно. Сегодня есть достаточное число врачей и психотерапевтов, которые могут помочь восстановить свежесть отношений. Но для этого необходимо действовать вместе. Честный разговор с мужем — это начало возвращения гармонии в сексуальной жизни. И во многих случаях одной только спокойной, откровенной беседы бывает вполне достаточно.

  • Обсуждайте ваши сексуальные ощущения

Активное выслушивание друг друга — это не менее важная составляющая гармоничной семейной жизни, чем бурный секс в спальне. Поговорив со своим партнером, вы сможете установить, что больше всего заводит его, а также сообщить ему, чего хочется вам. Возможно, угасание привлекательности связано всего лишь с тем, что ваш партнер просто не догадывается, что ему нужно сделать, чтобы удовлетворить вас. В этом случае беседа поможет.

парень и девушка в кровати

Вообще обсуждения — это отличная гарантия сексуальной удовлетворенности. Книги и фильмы навязывают людям стереотип, что любящее сердце само должно догадаться обо всем без слов. Но это слишком идеализированная картина, которая на самом деле редко встречается в жизни.

  • Попробуйте вернуть в жизнь романтику

Если проблема лежит исключительно в сфере секса, то восстановить привлекательность можно, если вернуть к жизни романтическую атмосферу, которая была на заре развития отношений.

В семейной жизни романтическое волшебство часто исчезает, уступая место серым будням и бытовой рутине. Освежите отношения, устроив себе настоящее свидание, как будто в первый раз. Это простое и приятное лекарство разбудит воспоминания о том пожаре чувств и жажде секса, благодаря которым вы решили соединить свою жизнь с вашим избранником. Часто бывает достаточно сходить в хороший ресторан или на театральную премьеру, чтобы сексуальные чувства не просто ожили, но заиграли новыми красками.

  • Не суетитесь и настройтесь на длительную работу

Если перезапустить сексуальное влечение с помощью романтических свиданий не удается, но вы настроены на спасение отношений, тогда приготовьтесь к долгой борьбе. Важно перепробовать все решения, включая семейную терапию для пар.

Большую пользу может принести совместный визит к семейному психологу, либо сексопатологу. Специалисты помогут вскрыть истинные причины охлаждения и исправить ситуацию. Сотрудничество обоих супругов позволит выйти из тупика и наслаждаться всеми сферами семейной жизни, включая и сексуальную.

youtube poster

Почему я не хочу своего мужа? Как вернуть сексуальное влечение 18+

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 17

  1. avatar
    Элрийна
    Если семья нормальная то пытаться сохранить. Если же все держалось только на сексе то разводиться к чертям собачьим и не тратить больше свое время на такого человека. Все просто!
  2. avatar
    Жанна
    И самое печальное в этом всем что женщины винят себя. Они ищут причину в себе, занимаются самобичеванием, мучаются угрызениями совести. Хотя в 99% случаев мужик сам виноват в том что растерял женские чувства...
  3. avatar
    Елена
    да, насчет честного разговора полностью согласна! зачем терпеть, изображать удовольствие, обманывать мужчину? надо любимому правду говорить, чтобы он тоже думал как можно помочь и вернуть уровень либидо женщины в норму!
  4. avatar
    DJ SLUTKEY
    А потом еще удивляются что мужчины налево ходят.. Сами своих мужей не хотят, ведут себя как бревна, еще и жалуются!!
  5. avatar
    ника
    Ну не может же всегда все идеально быть. Бросать все и разводиться рушить отношения это не выход совсем. Нужно обсуждать все с партнером, искать пути решения проблемы. Безвыходных ситуаций не существует!
  6. avatar
    Źâрâзŋâя
    Такое часто после родов случается. Гормоны вся фигня ну и плюс у женщины просто вектор внимания переключается
  7. avatar
    Настя
    кстати тут дело может быть во внешности, например если мужчина запустил себя. девушки тоже хотят видеть рядом с собой красавчиков а не обрюзглых мужланчиков с обвисшим животом :D
  8. avatar
    Дикая кошка
    наверное у всех женщин так. мне кажется невозможно трепетать все время, как ни старайся. это просто надоедает со временем и все)
  9. avatar
    Оксана
    у меня так со всеми мужчинами. сначала бабочки в животе, влбленность, вобуждение страсть. а потом со временем все это проходит и вообще просто мороз.. наверное мне надо к психотерапевту обратиться потому что реально бесит
  10. avatar
    Наталья
    В таких ситуациях обычно сами мужчины и виноваты. Когда они ведут себя как неадекватные подростки, треплют нервы, не ценят чувства, не проявляют любовь, а потом удивляются что жены перестают хотеть их в постели. Прям удивительно!!
  11. avatar
    Вероника
    для женщин эмоциональная окраска отношений куда более важна чем физический момент. в этом часто и кроется разгадка
  12. avatar
    Жанна
    эх, девочки, у меня тоже такое((( мужа люблю и уважаю, ни за что не хочу другого мужчину, но вот не возбуждает он меня в сексуальном плане и все! както постепенно это сошло на нет (
  13. avatar
    ПиРоЖоК
    может дело в гормонах? пойти к доктору провериться. все таки отсутствие либидо это довольно характерный симптом сбоя в гормонах по-женски
  14. avatar
    Жанна
    ооо, это очень печально на самом деле... когда в один день просыпаешься и понимаешь что больше ничего не чувствуешь к человеку которого любила больше жизни!
  15. avatar
    Арина
    Ничего не случается просто так. Есть какая-то причина. Может муж сделал что-то что от него отвернуло как от мужчины. Надо крч эту причину выяснять сначала а потом уже думать как выкручиваться из ситуации
  16. avatar
    ❧Живу♥В♥Твоём♥Сердце❧
    осознание проблемы это первый шаг к ее решению. первым делом действительно надо понять насколько это критично