Что делать, если муж обижается на отсутствие секса?

Муж обижается, что я не хочу секса, а я бешусь

недовольная пара

Отсутствие секса — причина, которая может подорвать эмоциональное и физическое доверие между партнерами. Так или иначе, сексуальное удовлетворение играет ведущую роль в здоровых отношениях, однако от проблем не сбежать. Ни женщине, ни мужчине.

И лишь понимание со стороны возлюбленного может помочь в преодолении рассматриваемых проблем. Но что делать, если поддержка отсутствует? Что делать, если мужчина вместо внимания и заботы выражает неприязнь и настойчивость? Давайте разбираться.

Отсутствие секса в отношениях — это проблема?

Не существует научно-доказанной информации, касающейся периода так называемой «продолжительной засухи» в отношениях, когда дело начинает касаться сексуальной стороны вопроса между партнерами. Многое из возможных причин отказа некоторые люди относят к возрасту партнеров, тому, как долго они сопровождают друг друга в жизни, а также их общему состоянию сексуальной активности в будние дни.

Сексологи и семейные психологи просят не путать «средние» показатели того, как часто пары занимаются сексом, с тем, что является своеобразной «нормой» для вас и ваших отношений.

Так или иначе, каждый человек и пара отличаются друг от друга, и сексуальное желание неизбежно будет естественным образом изменяться с течением времени. В первую очередь важно то, что вы оба удовлетворены количеством и качеством секса, которым вы занимаетесь, остальное — напутствующие вопросы, которые должны беспокоить лишь с течением продолжительности и «яркости» их проявления.

В конечном счете, если так называемый «период затишья» начинает вызывать ощутимую напряженность в отношениях или подрывает доверие одного или обоих партнеров, необходимо предпринять определенные меры. И это может быть непросто.

сонная девушка

Однако, как только каждый из партнеров будет готов в откровенном ключе поговорить о тех вещах, которые его беспокоят, каждый с должным в подобных ситуациях спокойствием сможет начать предпринимать шаги для совместного преображения угнетающей ситуации.

Причины отсутствия сексуального желания

Снижение полового влечения и близости, как правило, встречается с возрастом. Исследования показали, что сексуальная близость начинает снижаться к 45 годам и развивается по мере того, как люди становятся старше.

Впрочем, существуют и другие различные факторы, которые могут повлиять на снижение сексуального влечения и желания по отношению к партнеру. Поэтому (хотя вы можете предположить, что у вашего партнера роман на стороне, или он более не испытывает интерес к сексуальной активности с вами) вы должны быть открыты для всех возможностей.

Кроме того, важно различать низкое либидо (потеря сексуального желания), гипоактивное сексуальное желание (отсутствие сексуальных фантазий) и сексуальную дисфункцию. У каждого из перечисленных психологических и физических недугов могут быть причины психологического и физиологического характера, и они совершенно различны в том, как к ним стоит относиться. Понимая эту, казалось бы, незначительную разницу, вы сможете подойти к проблеме в более объективном ключе, что, в свою очередь, позволит избежать многих эмоциональных последствий.

Низкое либидо

Низкое либидо — это снижение полового влечения, которое может привести к отсутствию сексуальной активности и нежеланию предпринимать какие-либо попытки по удовлетворению физических и эмоциональных желаний партнера. К счастью для многих, низкое либидо поддается лечению, если удастся выявить основные причины, сопутствующие развитию рассматриваемого недуга. А причин потери сексуального интереса может быть великое множество. Самыми распространенными стоит назвать:

недовольная пара
  • стресс и депрессия;
  • эректильная дисфункция;
  • гормональный дисбаланс (вызванный менопаузой и гипогонадизмом);
  • боли в области половых органов (например, вагинизм или баланит);
  • различные заболевания хронического типа;
  • прием определенных лекарственных средств, оказывающих воздействие на аспекты развития сексуального влечения и желания у человека;
  • низкая самооценка или целостные проблемы в отношениях, вызывающие беспокойство.

Этот список можно продолжать и продолжать, поскольку иные эмоциональные проблемы или застои также могут играть определенную роль в том, насколько сильно человек желает секса.

ГРПВ (гипоактивное расстройство полового влечения)

Гипоактивное расстройство полового влечения (ГРПВ) определяется как отсутствие сексуальных фантазий или целостное отсутствие сексуального желания. Это наиболее распространенный тип сексуальной дисфункции среди представительниц прекрасного пола, поражающий:

  • 8,9% женщин в возрасте от 18 до 44 лет;
  • 12,3% женщин в возрасте от 45 до 64 лет;
  • 7,4% женщин в возрасте от 65 лет и старше.

Исследования показывают, что ГРПВ тесно переплетается с рядом негативных последствий, включая ухудшение качества жизни, связанного со здоровьем и эмоциональным состоянием человека.

Важно: несмотря на негативные последствия этого состояния, оно, к сожалению, плохо диагностируется и не имеет ярких лекарственных препаратов, оказывающих воздействие на скорейшее выздоровление.

недовольная пара

Менее 50% людей, у которых есть сексуальные проблемы, не обращаются за помощью к специалистам, часто из-за чувства неловкости и дискомфорта, что значительно снижает развитие прогрессивного устранения существующих проблем физиологического и психологического характера.

Сексуальная дисфункция

Сексуальная дисфункция включает в себя любую проблему, возникающую в любой момент цикла сексуальной реакции, которая мешает человеку или паре получить удовлетворительный сексуальный опыт. Таким образом, можно сделать вывод, что СД включает в себя множество проблем, связанных не только с желанием и возбуждением, но и наступлением оргазма или болью во время интимной близости с партнером.

Типы сексуальной дисфункции у мужчин включают эректильную дисфункцию, задержку эякуляции и преждевременную эякуляцию. У женщин, напротив, типы СД могут включать отсутствие естественной смазки (или ее недостаточное количество в процессе полового акта), неспособность расслабить мышцы влагалища и общее нежелание заниматься сексом с партнером.

Какие действия предпринять, чтобы партнер «не обижался»?

Когда вы решаете обсудить с супругом сексуальные проблемы, препятствующие развитию сексуальных отношений, худшее место для подобных обсуждений — это спальня, где каждый из вас уязвим как в эмоциональном, так и физическом планах. Вместо этого найдите какую-нибудь нейтральную территорию, где вы сможете побыть в уединении и спокойствии.

Приложите все усилия, чтобы «выглядеть» уверенно и открыто. Несмотря на то, что в отношениях важно делиться своими тревогами, делайте это в контексте отношений, а не утверждайте, как «он» заставляет «вас» беспокоиться. Вот где беспокойство превращается в вину.

пара ссорится

Если ваш партнер не знает, в чем причина проблемы, но признает ее существование, оповестите его о прохождении медицинского обследования у семейного врача. Низкое либидо часто является результатом недиагностированного заболевания (например, высокого кровяного давления, гипотиреоза или диабета) или побочного эффекта некоторых лекарственных средств (таких как антидепрессанты, противозачаточные таблетки и некоторые препараты от простаты).

Если ваш партнер закрывается и не хочет обсуждать этот вопрос, продолжая настаивать на своем, вам нужно успокоиться и перестать принимать все на свой счет. В конце концов, дело не в том, что вы подвели своего мужчину, или ваш мужчина подвел вас. Просто вам обоим нужно взять на себя ответственность за проблему как паре. Проявив инициативу, предложите возлюбленному сходить на консультацию к семейному психологу или сексологу. Таким образом, вы вынесите проблему «на свет», и впоследствии это решение станет причиной для укрепления, а не для нанесения вреда отношениям.

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Наверняка у мужа есть причины, чтобы обижаться на твой отказ. Как давно у вас не было секса? По какой причине так происходит? Здоровому мужчине с нормальным уровнем либидо требуется интимная разрядка как минимум несколько раз в неделю. И если этого происходить не будет, то измена или расставание – вопрос времени. Поэтому вам надо сесть за стол переговоров и обсудить интимную сторону отношений. Наверняка есть причина, по которой ты не хочешь секса. И эту причину нужно устранять совместно с мужем, а не обижаться друг на друга и беситься. Взрослые люди решают проблемы в отношениях путем конструктивного диалога.

youtube poster

Почему я не хочу своего мужа? Как вернуть сексуальное влечение 18+

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 13

  1. avatar
    Василиса
    бесит когда именно обвинения идут в мою сторону, я типа виновна в том что не хочу, а какого черта? если вдуматься то это звучит жалко из уст того кто это говорит!!!!!!!!!!!!
  2. avatar
    ХРЫЧ_ДЫРЫНДЫЧ
    Хммм ну если девушка перестала хотеть секса то это тревожный сигнал что теперь она это получает в другом месте, надеюсь что это просто стресс и усталость а не любовник в шкафу…
  3. avatar
    Wardrai
    не нравится когда мы не можем сойтись в желаниях но потом вспоминаю что все мы люди и мы не можем быть одинаковыми
  4. avatar
    Игорь
    типичная проблема, поэтому женщину надо выбирать с самого начало с хорошим высоким либидо!)
  5. avatar
    alexis_koks
    ну типа бывает, не у меня но у многих такая проблема – че, буду теперь знать хоть че советовать, чтобы не говорить всем что у меня типа зашибись все – завистники то будут =Ъ
  6. avatar
    Екатерина
    Мы с парнем долго встречались, потом нужно было расписаться там по причине того чтобы он в этой стране мог жить нормально, но жили не вместе еще год и вот когда стали жить вместе он мне предъявил что я плохо исполняю супружеский долг, очень расстроил меня таким заявлением.
  7. avatar
    Прасковья
    свинство когда месячные + мигрень а ему приспичило ((( я ему на др подарю игрушку, вагину силиконовую чтобы меня в такие моменты не трогал (((
  8. avatar
    ĐьЯßøŁиЏã™
    не нравится когда это почти по принуждению, я не понимаю почему ему хочется не меня а просто секса (как я это поняла : он мне грозит что найдет или любовницу или девушку легкого поведения будет к нам домой заказывать чтобы неповадно было)
  9. avatar
    ♡♡♡because of you♡♡♡
    бесит этот ненормальный которому в жизни нужно три вещи, пожрать, поспать и позаниматься сексом, больше целей в жизни нет ууууууускук!!!!!!
  10. avatar
    Вильгельм
    Да, у нас разный сексуальный темперамент но мы нашли прекрасный компромисс в том, чтобы я когда мне надо делал дело тихонько сам в душе, а с ней когда она захочет, это прекрасный вариант который в свое время просто спас наш брак)
  11. avatar
    Октябрь
    девушка не хочет меня и это за последний год сильно подпортило мне самооценку, изза этого сделал себе анкету на сайте чтобы понять хочет ли меня кто еще и такие нашлись, теперь задумался что с этим всем делать ☹☹☹☹☹
  12. avatar
    ❊Конфетка❋
    не нравится когда парень требует с меня секса чуть ли не каждый день, сначала мне это казалось даже прикольным ну типа потому что я такая вся классная что он меня так хочет что я буду богиней и дам ему, а теперь уже просто злюсь, т.к. у меня расписан день, у меня есть дела, я не знаю как все успеть а он со своим сексом, и это значит еще время на душ того, время на душ и привести себя в порядок после того..
  13. avatar
    Лариса
    вот название статьи четко сформулировало проблему именно в наших отношениях, он хочет секса а я бешусь просто, не знаю почему это началось но началось через 6 лет после свадьбы когда оба подрасслабиились –(