Можно ли заниматься сексом во время месячных

Вечный вопрос для тех, кто хочет продолжать жить насыщенной половой жизнью, не обращая внимания на неприятные мелочи жизни. Научных доказательств того, что занятия любовью во время месячных противопоказаны – нет.

Однако медики, всё же, не могут договориться. У каждого своё мнение. Но на самом деле, заниматься сексом во время менструации или нет – личное дело каждой отдельной женщины.

Преимущества секса во время месячных

Кому-то может показаться: какие преимущества у такого несколько «грязного» занятия? Но физиологические изменения, которые происходят в организме женщины в период менструации, действительно добавляют половому акту ряд плюсов.

• Дополнительная смазка.

Если в обычное время влагалище увлажняется недостаточно, то кровь может выступить в роли естественной смазки. И, таким образом, половой член (или фаллоимитатор) двигается во влагалище более свободно и комфортно. Дополнительная смазка становится не нужна.

• Облегчение болей и спазмов.

Во время месячных матка постоянно сокращается, избавляясь от лишней слизи. Поэтому и возникают ноющие и тянущие ощущения внизу живота. Мышцы находятся в постоянном напряжении, а оргазм помогает его снизить.

После испытанного оргазма боль стихает, потому что мышцы расслабляются и получают передышку. А если половой акт заканчивается разрядкой, то это провоцирует ещё больший выброс эндорфинов. Эти приятные ощущения отвлекают от физического дискомфорта, который вызывают месячные.

• Уменьшение времени кровотечения.

Научных доказательств того, что занятие сексом уменьшает длительность менструации, – нет. Однако, теоретически, за счёт снижения количества сгустков крови, дней кровотечения становится меньше. А способствуют этому оргазмы, во время которых сокращается матка и таким образом очищает себя.

• Помощь во время головной боли.

Есть исследования, которые показали, что головная боль, часто возникающая во время менструации, снижается или полностью проходит после секса. У учёных нет уверенности, почему так происходит. Но они согласны в предположении, что дело всё в тех же эндорфинах, которые благоприятно влияют на организм.

Недостатки секса во время месячных

Определённые вещи, которые могут привести к осложнениям, нельзя игнорировать.

• Возможная беременность.

Вероятность есть всегда. Безопасные дни – миф. И хот шансы невелики, они, всё же, есть. Более длинные или короткие циклы, гормональный сбой и всё то, что может повлиять на созревание новой яйцеклетки вполне способно привести к беременности, когда её не ждёшь.

Сперматозоиды могут сохранять свою «живучесть» до 5 дней. Следовательно, есть вероятность оплодотворения гораздо позже, а не по факту. И никакое кровотечение не станет преградой. Поэтому, если становиться родителями – не входит сейчас в ваши планы, подумайте о надёжном способе контрацепции.

• Использование менструальной чаши.

Если вам сильно хочется продолжать заниматься сексом во время месячных, вы можете использовать мягкую одноразовую менструальную чашу. Но если вы используете многоразовую, то её придётся извлечь.

Недостаток в том, что чаша, всё-таки, может протекать. Либо партнёр может её чувствовать, что будет доставлять вам обоим дискомфорт. И помните, что от беременности менструальная чаша не защитит.

• ИППП.

Во время менструации шейка матки особенно уязвима, поэтому инфекциям, если они есть, намного проще «прилипнуть» при незащищённом сексе. В этот период крайне рекомендуется использовать презерватив, чтобы снизить возможные риски.

• Забытые тампоны.

Для многих сама мысль о том, что тампон можно «забыть» вызывает смех. Однако, такие ситуации случаются сплошь и рядом. Забывая о том, что во влагалище осталось средство гигиены, девушки отдаются страсти.

Нужно обязательно извлекать тампон перед половым актом. Бесследно, он, разумеется, не исчезнет, но вызвать воспаление или возникновение инфекции – может. Поэтому, если тампон случайно продвинулся дальше, необходимо как можно скорее обратиться к гинекологу за помощью.

Противопоказания для занятия сексом в период менструации

Так как научных доказательств вреда секса именно во время месячных – нет, остаётся только напомнить ещё раз об очевидных «нельзя»:

• Непроверенный партнёр.

Случайную связь во время месячных представить, наверное, тяжело. Однако бывает всякое. Поэтому, нужно быть осторожной: организм в этот период более уязвим.

• Воспалительный процесс гениталий у партнёра.

Воспаление – вещь сама по себе неприятная. И помимо очевидного дискомфорта, есть риск заражения женских половых органов. Поэтому, до полного излечения лучше не экспериментировать.

• Наличие у партнёра ЗППП.

Или даже подозрение. Никаких контактов до тщательной проверки и исключения заболеваний.

• Наличие внутриматочной спирали.

Поскольку шейка матки во время менструации весьма нестабильна, спираль может сместиться. Случай редкий, но лучше не рисковать.

• Религиозные убеждения.

Здесь понятно. Если религия говорит нельзя, значит, нельзя.

• Внутренние табу.

Если сама мысль о том, что предстоит секс во время месячных, пугает до дрожи или вызывает отвращение, то заниматься таким нельзя. Удовольствия не будет никакого, а моральное напряжение сохранится надолго и даже может вызвать психотравму.

Советы гинекологов

Чтобы секс во время месячных был более комфортным, а риски минимальными, специалисты предлагают следующее:

• Рассмотрите секс в душе, как вариант. У вас всегда будет под рукой вода, поэтому можно не бояться испачкать себя, партнёра и всё вокруг. Также, тёплая вода расслабляет и успокаивает;
• Если вы собираетесь предаться любви на кровати, то подложите несколько полотенец и подготовьте салфетки, чтобы можно было спокойно вытереться, когда всё закончится;
• Во время прелюдии использование рук может только навредить. Это связано с риском попадания инфекции. Поэтому, желательно найти альтернативные способы для возбуждения друг друга;
• Самая удачная поза в этот период – миссионерская. Она может уменьшить кровоток. Но будьте осторожнее. Глубокое проникновение может доставить дискомфорт из-за большей чувствительности шейки матки. Поэтому, при малейшей боли, половой акт следует прервать;
• Занятие оральным сексом во время месячных – несёт те же риски, что и в обычные дни. И абсолютно не противопоказано. Проблема только в эстетической стороне вопроса. Вы можете предварительно вставить тампон, менструальную чашу или противозачаточную губку. Не забудьте извлечь после;
• Если кого-то из пары не воодушевляет идея заниматься любовью во время менструации, на помощь всегда придут анальный или оральный секс. Либо можно просто перетерпеть несколько дней.

В общем, сексом в период месячных заниматься можно. Главное – соблюсти 2 важных условия: быть абсолютно уверенным в интимном здоровье (своём и партнёра); а также – стопроцентная взаимность и желание заниматься сексом у обоих.