Можно ли заниматься сексом без защиты?

Самый распространенный и по совместительству самый действенный способ контрацепции ‒ это презерватив. Но он подходит не всем: иногда пары хотят избавиться от него, когда понимают, что уже достаточно доверяют друг другу; еще презерватив может доставлять неприятные ощущения, у кого-то из партнеров может быть аллергия. Поэтому используются другие способы контрацепции ‒ безбарьерные.

Но прежде чем переходить на такой способ контрацепции нужно внимательно все изучить и принять во внимание определенные риски. Что за риски и какие бывают способы ‒ ты прочитаешь ниже.

Какие бывают способы, чтобы заняться сексом без защиты?

Если понимать под отсутствием защиты отсутствие именно барьерной защиты, презервативов, то у тебя есть несколько вариантов:

• Пластырь для контроля рождаемости. По сути, это форма приема гормональной терапии, как противозачаточные таблетки, но более перманентная. Суть в том, что тебе под кожу вводится небольшое количество гормонов, и после этого на протяжении трех лет ты не можешь забеременеть. Этот способ очень эффективный, но в русскоязычном пространстве почти не распространен.

• Внутриматочная спираль. Маленькое устройство, которое помещается внутрь влагалища на срок от трех до десяти лет и препятствует попаданию спермы из влагалища в матку.
• Противозачаточные таблетки. Их необходимо пить каждый день, иначе риск забеременеть повышается. Желательно подбирать гормональные таблетки с врачом, потому что по сути, это гормональная терапия, и нужно подобрать такие лекарства, которые обладали бы минимальным количеством побочных эффектов для тебя.

Например, из-за неправильно подобранных противозачаточных таблеток может значительно ухудшаться настроение, появляться сильная раздражительность, ты можешь набирать вес, испытывать проблемы с кожей. Хорошо подобранные гормональные таблетки, в свою очередь, напротив, значительно облегчают менструацию и даже снимают риск матки и яичников.

• Прогестиновые таблетки. Они помогают организму вырабатывать прогестин ‒ гормон, благодаря которому сгущается слизь внутри влагалища, не позволяя сперматозоидам проникнуть в матку. Прогестиновые таблетки также облегчают менструацию. Важно принимать их регулярно, в одно и то же время.
• Прогестин также вводится в виде инъекции. Такая инъекция (в ягодицы, кстати) ставит защиту от беременности на двенадцать-пятнадцать недель, то есть, на три месяца.
• Экстренная контрацепция ‒ прием таблетки, которая блокирует производство яйцеклеток. Таким образом, сперматозоидам, даже попавшим внутрь матки, некуда деваться и нечего оплодотворять, поэтому беременность не наступает.

Однако это не подходит для регулярной контрацепции, потому что после приема экстренной контрацепции нужно пять дней не заниматься незащищенным (барьерным методом) сексом, потому что таблетка действует один раз. Если у тебя регулярная половая жизнь, экстренная контрацепция ‒ не твой вариант. Плюс она на то и экстренная, что использовать ее нужно в ситуациях, когда нет другого выхода.

• Спермициды. Они производятся в формате губок или гелей, желе, пленок, пенок для помещения внутрь влагалища. Суть всех этих методов в том, что они создают внутри влагалища такие биохимические условия, что сперматозоиды погибают.
• Прерванный половой акт. Мужчина не кончает в женщину, а вытаскивает член из влагалища незадолго до оргазма, чтобы сперма попала в другое место.

• Естественное планирование семьи. Суть его заключается в том, что ты отслеживаешь, в какой фазе менструального цикла сейчас находишься, и вы с партнером занимаетесь любовью в «безопасные» дни, когда твой гормональный фон таков, что беременность наступить не может.

Поскольку с большинством из этих методов все понятно (идешь к врачу, сдаешь анализы на гормоны, он выписывает тебе лекарства), имеет смысл подробнее остановиться на двух последних.

Естественное планирование семьи ‒ как это?

Суть метода заключается в том, что ты прислушиваешься к сигналам своего тела, чтобы понять, в какой фазе ‒ фертильной или нет ‒ оно сейчас находится. Для этого существует ряд методов.

• Календарный метод.

Сложный вариант: отследить двенадцать своих менструальных циклов, затем отнять 18 дней от самого короткого менструального цикла (это будет первый день повышенной фертильности) и одиннадцать дней от самого длинного (это будет последний), чтобы высчитать период высокой фертильности. Остальные дни в таком случае будут являться безопасными.

Простой вариант: использовать приложение для отслеживания менструации, там эта информация высчитывается автоматически. Метод эффективен на 80%, согласно исследованиям, то есть, чуть меньше четверти девушек, использующих такой метод, беременеют.

• Метод отслеживания температуры тела.

За 12-24 часа до овуляции у женщины падает температура, а после овуляции немного повышается. Всего на половину градуса.

Чтобы использовать этот метод, необходимо ежедневно измерять температуру тела по утрам очень чувствительным градусником и воздерживаться от половых контактов на период от двух до трех дней, когда ее температура понизится, до момента, когда она снова повысится.

• Отслеживание выделений из влагалища

В период овуляции выделения становится более жидкими, чем обычно, и более обильными. Изменяются выделения спустя пару дней после окончания месячных.

Когда это происходит, необходимо воздерживаться от половых контактов на протяжении трех-четырех дней, пока структура выделений не поменяется на более густую и менее обильную ‒ это будет означать, что овуляция закончена, фертильность снижена. Также необходимо отслеживать другие симптомы овуляционной фазы: спазмы, болезненность груди, дискомфорт в области яичников.

• Использовать наборы прогноза овуляции.

Это такой мини-набор (палочка, на которую нужно помочиться и увидеть, какой цвет она приобрела) для анализа мочи на количество лютеина. Его количество увеличивается за двое суток до овуляции. Когда женщина замечает, что тест фиксирует всплеск лютеина ‒ необходимо воздерживаться от секса. Чаще эти наборы используются для противоположных целей, чтобы точнее определить момент, когда женщина наиболее фертильна.

• Спринцевания.

Суть в том, что девушка проводит спринцевание влагалище сразу после полового акта, чтобы вымыть оттуда выделения, смазку мужчины и его сперму и не допустить попадания сперматозоидов во влагалище. Учти, что этот метод вредит здоровью микрофлоры влагалища и может привести к неприятным заболеваниям или просто ощущениям внутри.

Каковы плюсы и минусы?

Основные плюсы безбарьерных, естественных методов предохранения ‒ это, конечно, их экономичность. Тебе ничего не нужно покупать, не нужно ходить к врачам, просто скачай приложение и отслеживай сигналы своего тела.

Минус ‒ в ненадежности этих методов. Смотри:

• Сперматозоиды способны жить внутри влагалища целых пять дней после того, как они туда попадут. То есть, даже если на момент полового акта действительно была фаза, когда ты не могла забеременеть, спустя пять дней гормональный фон может измениться.
7000
• Сперматозоиды содержатся даже в смазке члена мужчины, поэтому метод ППА тоже не слишком действенный. Что уж там, сперматозоиды могут попасть ‒ просто стечь ‒ во влагалище даже после анального секса, где, казалось бы, ты в полной безопасности.
• Отсутствие барьерной контрацепции означает отсутствие защиты от ЗППП.
• На симптоматику, свидетельствующую о переменах в гормональном фоне, влияет очень много факторов, далеко не одни только гормоны, поэтому отслеживание сигналов тела ‒ не самая надежная в мире затея.
• Фертильная женщина никогда не бывает полностью бесплодной. Даже во время месячных есть риск забеременеть (плюс вспомни о живучести сперматозоидов). Поэтому может получиться, что все расчеты пойдут коту под хвост, какими бы тщательными ни были.

Поэтому ‒ хотя решать, конечно, тебе ‒ зачастую проще все-таки купить банальные презервативы или наведаться к врачу, который выпишет тебе подходящие гормональные таблетки.