Методы контрацепции — 17 эффективных способов для безопасного секса

Люди занимаются сексом. А еще иногда люди занимаются сексом и не хотят при этом детей, а потому придумывают способы, как и на ёлку влезть, и заноз не поставить. В России наиболее известные способы — презервативы и противозачаточные таблетки, но на самом деле их гораздо больше, и эта статья поможет тебе выбрать, какой способ лучше всего подходит именно тебе, под твои личные нужды. Ну, или ты просто узнаешь немного больше о способах заняться любовью без последствий.

17 способов контрацепции

• Спермицид. Физически это выглядит как пена, желе или крем, которые помещают во влагалище перед половым актом. Эта пена содержит химическое вещество, которое буквально уничтожает сперму. Когда нужно помещать эту смертоносную субстанцию во влагалище — зависит от производителя: некоторые непосредственно перед сексом, а некоторые нужно ввести за полчаса до. Как правило, это средство используют параллельно с каким-нибудь другим.

Минусы: если она будет находиться во влагалище несколько часов подряд — будет раздражение, а то и химический ожог.

Плюсы: просто в использовании и недорого.

• Негормональный противозачаточный гель под названием Phexxi. Его можно использовать вместо спермицида.

Как это работает: этот гель понижает уровень щелочности спермы. Именно за счет щелочности сперматозоиды выживают в кислотной микрофлоре влагалища, а Phexxi не даёт им выжить. То есть, работает примерно как спермицид, но чуть деликатнее. Поместить во влагалище нужно примерно за час до секса.

Плюсы: просто в использовании, почти так же эффективно, как презервативы.

Минусы: не защищает от ЗППП, может вызвать раздражение. Это новое средство, поэтому стоит оно очень дорого: 18-20 тысяч рублей, плюс доставка, потому что в России ее не производят. Ты тоже в шоке от цены, да?

• Мужские презервативы — те самые, классические, наверняка тебе известные. Согласно исследованиям, 15% пар, использующих презервативы на постоянной основе, забеременели в течение года.

Плюсы: широко распространены, дешевы, защищают от ЗППП.

Минусы: эффективны, только если правильно надеты. Даже если вы уже отточили этот навык до автоматизма — мало ли, что может случиться? Спонтанный секс, секс на пьяную голову — нет-нет, а наденете как-нибудь не так — и все, «дорогой, я бурундук».

Еще минус: нужно покупать каждый раз новую пачку. Посчитай как-нибудь, сколько уходит на презервативы в год.

• Женский презерватив — это тонкий пластиковый мешочек, который помещается во влагалище. Может находиться там 8 часов, так что подходит для секс-марафона. Работает не так хорошо, как презерватив, но зато широко доступен и защищает от ЗППП.

• Диафрагма. Это резиновое изделие которое женщина надевает на шейку матки, и плюс использует спермицид. 16% «осечек» в год.

Плюсы: недорого (максимальная цена — 5500 рублей, и устанавливается это устройство на 2 года, но учитывай, что еще придется тратиться на спермицид).

Минусы: это устанавливается врачом, не предлагает защиты от ЗППП, и этот метод накладывает запрет на секс во время менструаций, поскольку возникает риск токсического шока.

• Шейный колпачок. Устройство, похожее на диафрагму, но меньше по размеру. Колпачок скользит по шейке матки и используется вместе со спермицидом.

Плюсы: может оставаться на месте до 48 часов, недорого.

Минусы: устанавливается врачом, не предлагает защиты от ЗППП, нельзя использовать во время менструаций. Перспектива каждые двое суток посещать врача, чтобы он залез тебе во влагалище, не самая радужная.

• Губка, содержащая спермицид. Ее помещают внутрь, так, чтобы она прилегала к шейке матки, и она может оставаться там 24 часа. Эту губку используют при съемках порнографии.

Плюсы: без рецепта, вступает в силу немедленно.

Минусы: может быть трудно вставить, нет защиты от ЗППП, впитывает не только сперму, но и влагу, смазывающую влагалище, поэтому лучше использовать вместе с лубрикантом. Нельзя использовать во время менструации.

• Противозачаточные таблетки, которые усиливают выработку эстрогена и прогестина для предотвращения овуляции. Очень эффективно, если все сделано правильно: беременеют при использовании таких таблеток только 8% женщин. Отпускается по рецепту.

Плюсы: более легкие и регулярные месячные или их отсутствие (в зависимости от типа таблеток), меньше спазмов.

Минусы: стоимость (до 3500 рублей за упаковку), не предоставляет защиты от ЗППП, может вызвать болезненные ощущения в груди и от прикосновения к ней, также побочным эффектом могут быть кровянистые выделения. Повышает риск образования тромбов и артериальное давление.

• Пластырь от Ortha Evra, Twirla или Xulane. Его нужно носить на коже в течение трех недель и менять раз в неделю. Влияет на те же гормоны, как и противозачаточные таблетки, и работает так же хорошо.

Плюсы: более легкие и регулярные месячные с меньшими спазмами, не нужно постоянно помнить про необходимость принять таблетки.

Минусы: стоимость (до 3500 рублей в месяц). Может вызывать раздражение кожи или другие побочные эффекты, как и противозачаточные таблетки. Нет защиты от ЗППП.

• Вагинальное кольцо — это мягкое пластиковое кольцо, которое помещается во влагалище. Он высвобождает те же гормоны, что и таблетки и пластырь, и также помогает предотвратить беременность. Доступны два типа: Annovera и NuvaRing. Annovera можно использовать повторно каждый месяц после недельного перерыва. NuvaRing заменяется каждый месяц.

Плюсы: более легкие и регулярные месячные, не так часто нужно менять.

Минусы: стоимость (2-3 тысячи рублей в месяц). Может вызывать раздражение влагалища или другие побочные эффекты, аналогичные действию таблеток и пластыря. Не защищает от ЗППП.

• Birth Control Shot. Называется Depo-Provera. Это укол гормонов, который защищает от беременности на 3 месяца. Работает лучше, чем таблетки: только 3% женщин беременеют в год.

Плюсы: нужно использовать всего 4 раза в год, очень эффективно.

Минусы: дорого стоит (17500 рублей в год). Непредсказуемые побочные эффекты. Не защищает от ЗППП.

• Имплант для контроля рождаемости. Врач помещает его под кожу предплечья женщины. Имплант высвобождает тот же гормон, что и противозачаточный укол. Частота осечек — один процент.

Плюсы: защищает на протяжении 3 лет, потом необходимо заменить. Очень эффективен.

Минус: очень дорого (30-60 тысяч в год), могут быть побочные эффекты, включая нерегулярные кровотечения, не защищает от ЗППП.

• Спираль. Еще одно популярное контрацептивное средство в России. Негормональная медная внутриматочная спираль работает до 10 лет, гормональные заменяются каждые 3-5 лет. Очень эффективное средство: менее восьми из тысячи женщин беременеют, используя его.

Плюсы: долго защищает и требует малого обслуживания (поставила и забыла на несколько лет). Гормональная ВМС может сделать месячные короче и легче.

Минусы: также может быть абсолютно противоположный эффект — нерегулярные или тяжелые месячные. Довольно дорогие (зависит от производителя, разброс цен очень большой).

Самое неприятное: спираль может выскользнуть, и это не настолько заметно, как, например, соскользнувший презерватив, а потом с удивлением задавать себе вопрос «ой, а почему это «тянет на солененькое, я же со спиралью», — и таким образом, не думая, что можешь забеременеть, пропустить сроки для экстренной контрацепции или аборта.

Также от спирали могут быть побочные эффекты, поскольку каждый организм индивидуален.

• Перевязка труб, если ты уверена, что не хочешь больше иметь детей. Если кратко, то операция состоит в следующем: хирург закрывает маточные трубы, что предотвращает выход яйцеклеток из яичников.

Плюсы: это навсегда, больше никаких заморочек с контрацепцией и страха забеременеть. Эффективность близка к стопроцентной.

Минусы: при операции тебе могут навредить, это необратимо (мало ли, жизнь по-разному может повернуться, вдруг ты все-таки захочешь детей), дорого, не защищает от ЗППП.

• Вазэктомия для мужчины. Заключается в том, что хирург перекрывает канал, по которому сперма поступает из яичка так, что эякуляция происходит, а сперматозоидов в сперме нет.

Плюсы: навсегда, дешевле, чем перевязка труб, почти на сто процентов эффективно.

Минусы: повреждения во время операции, не дает мгновенного эффекта (еще некоторое время в сперме будут содержаться сперматозоиды), необратимо, не защищает от ЗППП.

• Прерванный половой акт. Заключается в вынимании члена из тела женщины до эякуляции. Далеко не самый эффективный метод, учитывая, что вы оба будете возбуждены, и даже самый умеющий себя контролировать мужчина может не выдержать — не сегодня, так завтра.
9000

Плюсы: бесплатно, не нужны ни девайсы, ни гормоны, сплошная удача и вера в Фортуну.

Минусы: сложно сделать это правильно, нет защиты против ЗППП.

• Не заниматься сексом во время овуляции, т.е., когда яйцеклетки выходят из яичников, и женщина наиболее фертильна.

Плюсы: не надо принимать лекарства, не стоит денег.

Минусы: ограничивает возможность спонтанного секс, высокий шанс забеременеть.

Так какое же из этих средств лучше? Что ж, все зависит от твоих приоритетов. Если ты точно знаешь, что никогда больше не захочешь иметь детей, твой партнёр это разделяет, ты доверяешь ему, и вы контролируете свое здоровье на предмет ЗППП, плюс готовы потратиться — подойдёт операция, установка спирали или инъекция для контроля рождаемости.

Если для вас актуален вопрос денег, и у тебя нет партнёра, которому ты доверяешь (например, ты не ограничиваешь себя в сексуальных приключениях и пока не хочешь заканчивать свободную и лихую холостяцкую жизнь) — лучше всего подойдут презервативы, поскольку одновременно наиболее дешевы и защищают от заболеваний.

Но помни, что о контрацепции нужно думать обязательно (если ты не хочешь иметь детей). По статистике, 85% пар, не использующих контрацепцию, беременеют в течение года. Даже самые неэффективные средства, как прерванный половой акт, лучше, чем вообще ничего. Удачи тебе и свободной от всех тревог сексуальной жизни!