Мастурбация в отношениях: как не попасть в сети мифов

Мастурбация до сих пор остается спорной и сложной темой для отношений. Многие пары не желают принимать этот вид сексуальной активности и считают, что самоудовлетворением занимаются только те, кто хочет изменить или недоволен нынешним положением. Такие мысли приходят в случае достаточно глубокого ознакомления с ложными утверждениями или мифами.

К сожалению, люди и не задумываются о том, что мастурбация может приносить и пользу, если к ней подойти совсем с другой стороны. О том, почему «ручное удовольствие» не в чести, и какие мифы кружат вокруг него, читайте в статье.

Мифы и факты о мастурбации

Вокруг мастурбации кружит множество мифов, которые мешают развитию нормальных отношений и половой жизни. Сама по себе она не вызывает каких-либо психических, физиологических или других общемедицинских проблем. Она также не несет в себе риска заболеваний половых органов, беременности. Какие же еще важные моменты необходимо помнить?

• Мастурбация не вызывает волосатых ладоней.
• От частоты мастурбации не зависит острота зрения или его отсутствие.
• Акне и прыщи – не последствия самостимуляции.
• Пенис не сокращается от частой мастурбации.
• Клитор не теряет чувствительности.
• Данный вид удовольствия не сводит с ума и не вызывает нарушения психики.
• Мастурбация не вызывает рак, бесплодие, снижение тонуса мышц.
• Доставление себе удовольствия не превращает вас в извращенцев.

• Мастурбация не служит причиной гомосексуальности или лесбиянства.
• Самоудовлетворение не нарушает привычного образа жизни в социальном плане.
• Мастурбация – это не измена.

Да, именно такие предрассудки часто приходится слышать. Но это лишь ложное мышление. К счастью, исследования показывают обратное: мастурбация приносит пользу здоровью и отношениям.

Еще говорят, что секс после мастурбации, секс становится хуже. Нет, это не так. Занятия самоудовлетворением помогают не только раскрыть свое тело, узнать себя, но и простимулировать организм к запоминанию ощущений и прикосновений. Это необходимо женщинам с незначительным порогом чувствительности и мужчинам с низкой половой конституцией.

Как еще называют такой способ «любви»:

• игры с собой;
• дрочка или вспенивание;
• самостоятельная стимуляция;
• самоудовлетворение.

Теперь поговорим о фактах, которые следует помнить каждой паре. Особенно это важно на этапе начального развития отношений или после вступления в брак:

• люди мастурбируют, даже если состоят в браке, отношениях;
• многие стесняются заниматься ею, так как были унижены или оскорблены партнерами, которые не практикуют мастурбацию;
• частота мастурбации у всех разная (единого мнения на этот счет не существует);
• мастурбация помогает определить список предпочтений, узнать лучше свое тело (важно для женщин);
• мастурбацию часто используют для снятия напряжения (об этом говорит Логан Левкофф, доктор философии, сексолог и секс-педагог);
• некоторые люди прибегают к просмотру порно для самостимуляции (оно не вредит, если не препятствует развитию отношений);
• только вам решать о том, говорить своему партнеру о мастурбации или нет;
• в ряде случае возникают проблемы с достижением оргазма (при чрезмерной активности с мастурбацией, частоте более 20 раз за день).

Если в интимной жизни образовалась трещина вследствие мастурбации одного из партнеров, то лучше обратиться к сексопатологу. Консультации желательно комбинировать: индивидуальные с парными.

Люди, глубоко верующие, или попавшие под строгий контроль знакомых, родителей трудно поддаются корректировке. Они твердо уверены в том, что мастурбация не приносит ничего хорошего и является греховной. Однако при грамотном подходе и такие ситуации можно изменить.

Также рекомендуют пересмотреть свои взгляды не мастурбацию людям, находящимся в отношениях. Чтобы не зарывать свою сексуальную жизнь, важно делиться своими желаниями и ощущениями на данный момент. Это касается и самоудовлетворения.

Говоря о физических рисках мастурбации, можно отметить, что грубая мастурбация, с использованием секс-игрушек (механических), способна вызвать раздражение кожи, разрыв кровеносных сосудов паховой области, травмирование головки. Чрезмерно активным иногда требуется операция для восстановления кровообращения и целостности кожных покровов.