Насколько важен секс в отношениях? И как вернуть секс в брак?
- 11380
- 22
- 14 мин.
Опубликовано: 29.08.2019
Обновлено: 09.09.2021
Одна из любимых тем обсуждения в разговорах о сексе касается того, как долго у кого продолжается половой акт. Тут происходит много сравнений сродни тем, которые применяют рыбаки, размахивая руками, показывая размер улова, но статистика неумолима. Знаете, сколько длится секс? От полутора до пяти минут. Все остальное – прелюдия, ласки, игры или плод воображения.
Конечно, бывают счастливые и не очень исключения, но против статистики не пойдешь. Однако, несмотря на доступность сведений о продолжительности полового акта, страсти вокруг времени секса и споры о его значении не утихают и, наверное, не утихнут никогда.
К чему все разговоры?
Если секс занимает в жизни человека так мало времени, то почему тогда все о нем столько говорят? Попробуем разобраться по порядку.
Занятие сексом подразумевает не только непосредственно половой акт. Это, конечно, немаловажная составляющая, но далеко не все. Искусство отличного любовника или любовницы заключается как раз в умении разнообразить процесс множеством сопутствующих практик от петтинга до орального секса и любовных игр.
Заметьте: именно вполне невинный петтинг способен доставить множество эротических переживаний подросткам, которые, с одной стороны, делают первые шаги на пути сексуальной жизни, а с другой – отличаются чистотой и яркостью восприятия. Почему-то приобретя определенный сексуальный опыт, про этот славный способ доставить друг другу яркие переживания часто забывают.
Рассказывая о длительности занятия сексом люди чаще всего имеют в виду весь комплекс упражнений, а не только его финишную прямую. Обычно этот момент не уточняют, вгоняя сомневающихся в своих сексуальных силах людей в смятение и комплексы. На самом деле можно заниматься сексом весь день, при этом непосредственно половой акт из этого времени займет несколько раз по пять минут, а, может быть, и всего-то полторы-две. И все останутся довольны!
Плохой любовник потому и запоминается коротким половым актом, что кроме него, ничем удивить и порадовать не может, причем физические возможности на самом деле могут быть даже на очень высоком уровне.
Спринт может доставлять удовольствие
Иногда самый короткий половой акт может запомниться на всю жизнь и вызвать бурю эмоций. Как этого добиться? Импровизируйте.
Бывают ситуации, когда сексуальное желание настигает в самый, казалось бы, неподходящий момент. В театре, в кино, на Дне рождения коллеги, корпоративе, торжественном приеме, свадьбе лучшего друга, в поездке или перелете, в гостях, даже во время официального мероприятия. Что делать? Бороться с желанием или устроить незабываемый сексуальный спринт? Конечно, второе.
Вот когда короткое время полового акта будет только плюсом. Необходимо срочно найти уединенное место. Классика жанра: туалет, ванная комната, кладовка, в общем любое небольшое помещение, имеющее дверь, и, в идеале – замок. Далее – дело техники. Выбор поз ограничен, шума лучше производить как можно меньше, так что хихиканье и стоны оставляем на потом.
Выбор поз может быть богаче, чем на первый взгляд, достаточно проявить фантазию и учесть особенности окружающего пространства и одежды. Помять или испачкать ее – признак дурного тона. Совершенствуйте практику и проявляйте предусмотрительность. Для женщины однозначно в приоритете вечернее платье и чулки, а не брючный костюм.
Даже если кто-то заметит ваше непродолжительное отсутствие – не беда. Во взрослом мире такие приключения скорее вызовут симпатию, реже – осуждение или зависть. Причем чаще – последнее. Не стоит зависеть от чужого мнения, конечно, если это не непосредственный начальник.
Даже самый мимолетный секс в тесном пространстве в короткое время может принести неизгладимое впечатление и укрепить отношения лучше, чем несколько сеансов у психотерапевта. Не отказывайте себе в этом удовольствии. Ничто так не усиливает чувства, как ощущение опасности. В нашем скучном современном мире это чуть ли не единственный шанс испытать секс на грани. Это захватывающее приключение, его захочется повторить снова и снова. Смена обстоятельств – одна из самых лучших эротических игр, требующих немало фантазии и смелости.
Сексуальный марафон – пусть победит сильнейший
Другая крайность – половой акт, который продолжается слишком долго. При некоторых природных данных и кропотливой работе над своими физическими возможностями такое возможно. Плюс это или минус? Легко ли выдержать такую нагрузку?
Интенсивный секс сжигает примерно столько же энергии, сколько бег. Легко себе представить, как устанет плохо тренированный человек уже по прошествии пресловутых пяти минут. А если прошло двадцать? Впору брать таймаут, чтобы отдышаться и попить воды. Через полчаса пощады запросит даже тренированный боец.
Помните, как в мультфильме «Золотая антилопа»? «Но если ты скажешь «довольно», все твое золото превратится в черепки!» В сексуальном марафоне тоже существует такой риск. Тот, кто первый взмолится о пощаде, рискует навсегда потерять доверие и уважение партнера.
Есть о чем подумать, размышляя на досуге о том, почему природа наделила нас возможностью продолжать половой акт всего несколько минут. За такое время даже совсем неспортивный участник не ударит лицом в грязь.
Как сделать так, чтобы длительный половой акт не вымотал все силы и не испортил отношения? Прерывайте его! Не на то, чтобы поваляться и отдохнуть, а, чтобы заняться менее интенсивным оральным сексом, например. Вряд ли кто-то обидится, а передышка будет кстати.
На самом деле это сложно выдержать в процессе, зато, сколько впечатлений и воспоминаний останется! Сколько всего можно рассказать друзьям и подругам!
В марафонском сексе нет ничего плохого, если уметь правильно рассчитывать свои силы. И, да… припасите лубрикант, может пригодиться!
Как правильно заниматься сексом?
Как всегда – идеальный вариант, который всегда принесет полное удовлетворение, находится посередине.
Сексуальное многоборье включает в себя гармоничное распределение нагрузки, возможность максимально продемонстрировать мастерство, ощутить в полной мере командный дух и получить самые высокие оценки. Какие же виды упражнений в него входят?
- Прелюдия. Именно она позволяет продемонстрировать все свои навыки, и умение доставить максимальное удовольствие партнеру. Необходимо использовать все возможные способы: от создания подходящей атмосферы и окружения, до всех видов физического воздействия. Получение удовольствия может начаться даже не с непосредственного контакта, а с совместного романтического ужина при свечах, теплой ванны, бутылочки хорошего вина, задушевного разговора, хорошей музыки и медленного танца. После этого можно плавно переходить к медленному раздеванию, легким ласкам, эротическому массажу.
- Взаимные ласки. Тут вариантов может быть не меньше, чем на первом этапе. Ласки губами, руками, подручными средствами: перо, льдинка, острый ноготок. Сколько удивительных ощущений можно испытать от одного-единственного предмета, который скользит по коже, затрагивая самые нежные уголки тела! А сколько нового можно узнать о человеке, наблюдая за его реакцией на подобные прикосновения.
- Оральный секс может быть как частью второго этапа, так и самостоятельным упражнением. В этом упражнении вариантов несколько меньше, чем в предыдущих, зато степень воздействия на партнера и эффективность намного выше. Неважно, ласкаете вы друг друга по очереди или практикуете позу шестьдесят девять. Те, кто пренебрегает этим видом секса, теряют очень многое, как в личных ощущениях, так и в «сыгранности» с партнером. Немаловажная деталь: эта практика может продолжаться очень долго, усиливая эффект.
- Непосредственно половой акт. Несмотря на небольшую, как мы уже выяснили, продолжительность, его тоже не стоит сбрасывать со счетов. Даже за несколько минут можно успеть сменить не одну позу, расширяя спектр ощущений и впечатлений. Высший пилотаж – запоминающиеся, необычные позы или особо любимые партнером. Не стесняйтесь предлагать новые!
- Заключительные ласки. Конечно, можно просто откинуться на подушку и сладко заснуть, но настоящие профессионалы так не поступают. Ленивые, томные, плавные и нежные заключительные ласки способные принести еще немало удовольствия и усилить впечатление.
При правильно рассчитанных силах и проявленном мастерстве никто не посмеет пожаловаться на то, сколько длился секс.
Зависит ли счастье партнеров от того, сколько длится секс
Вообще, имеет ли хоть какое-то значение для гармоничных отношений продолжительность секса?
Все зависит от темпераментов и потребностей партнеров. Кому-то для полного счастья достаточно субботнего получасового ритуала, подтверждающего, что любовь и взаимное влечение еще не остыло, а кому-то нужно ежедневное многоборье с марафонскими дистанциями по выходным. Главное – чтобы потребности совпадали. Мало удовольствия в многотрудном «исполнении супружеского долга» с послушным лежанием бревнышком или выслушиванием неудовлетворенных вздохов.
Если в остальном партнеры абсолютно устраивают друг друга, а в постели появляются разногласия, необходимо принимать срочные меры. Поговорить, разобраться в том, что мешает получать одинаковое удовольствие обоим, придумать, как можно найти разумный компромисс. Попробовать разные виды секса, разнообразить его всем, что только может прийти в голову.
Если, например, желание одного партнера не получается удовлетворять чисто физически, стоит приобрести эротические игрушки и приспособления, которые в широком ассортименте продаются в магазинах для взрослых. Ничего постыдного или унизительного в этом нет. Как мы уже выяснили, природа заложила на удовлетворение физических потребностей не так много времени, но у всех этот промежуток может быть разным. Кроме того, людям требуется разное время на разогрев, и кто-то может даже не успеть возбудиться, за отведенные на половой акт минуты.
При достаточном доверии и взаимопонимании всегда можно найти выход и удовлетворить обоих партнеров. Вообще, сколько длится секс неважно. Важно то, что при этом происходит между людьми. Для кого-то легкие прикосновения в общественном месте, долгий взгляд, робкий поцелуй – уже проявление чувства, способное свести с ума, это секс в чистом виде, о половом акте тут даже речь не идет, это не главное.
Но, чтобы такой накал страсти стал возможным, нужно много времени уделять самым разнообразным практикам, изучению друг друга и не жалеть сил на то, чтобы научиться удовлетворять все потребности своего партнера, знать его самые уязвимые и чувствительные места.
Умение заниматься сексом – наука, знания в которой мало кому даются природой. Этому нужно учиться, отдаваясь процессу обучения с полной отдачей. Тому, кто придает значение только тому, сколько длится секс и работающему исключительно в этом направлении, очень скоро придется разочароваться в себе и в своих способностях.
Во-первых, они с возрастом меняются, чаще всего не в лучшую сторону, а во-вторых, однообразие быстро надоедает, даже если первое время оно доставляло много удовольствия.
В последние годы стали появляться пары, которые вообще не практикуют традиционный секс. Удовольствие друг от друга они как раз получают в создании особой близости, единении, прежде всего, душ. Не теряют ли они чего-то важного – это уже вопрос личный, но эту практику тоже стоит взять на вооружение.
Как отдельный вид секса можно попробовать практиковать доведение до оргазма друг друга вообще без непосредственного полового контакта. Это очень полезно для того, чтобы лишний раз почувствовать важность знания самых чувствительных мест друг друга и ощущения близости даже без непосредственного контакта.
На по-настоящему близкие чувственные отношения длительность секса не оказывает никакого влияния, но, как это не парадоксально, чтобы в полной мере убедиться в этом и добиться такой степени близости, нужно посвятить занятиям сексом много времени и сил.
Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.
Каждая пара выбирает для себя оптимальную продолжительность секса. Одним нравится быстрое, страстное соитие. Другие предпочитают растягивать удовольствие, уделяя предварительным ласкам не один час. Оптимальный вариант – чередовать разные варианты. В любом случае каждый день по нескольку часов заниматься сексом не получится. Да и это быстро надоест. Марафон, спринт, многоборье – практикуйте все по очереди! Вносите разнообразие в сексуальную жизнь, учитесь контролировать и оттягивать эякуляцию, если нужно. Пробуйте разные интимные техники и практики, подключайте к любовным утехам секс-игрушки. Наслаждайтесь друг другом!
Комментарии 22