Лучшие позы для секса во время беременности

Большинство женщин знают, что беременность – это один из самых прекрасных этапов их жизни, хотя в нем есть и изрядная доля неудобств. Изменения, вызванные беременностью – как физические, так и физиологические, не всегда легко принять.

Хотя боль и дискомфорт от стремительно растущего живота иногда могут быть непреодолимыми, это не должно заставлять тебя отказываться от секса, если только это не рекомендовано врачом. Есть достаточно много позиций, которые можно попробовать для безопасного секса во время беременности.

Позиции для секса во время беременности

В отличие от распространенного мнения, секс во время беременности это не только безопасно, но и то, чего с нетерпением ждет большинство беременных женщин. С бушующими гормонами, повышающими чувствительность, секс предлагает больше удовольствия и некоторую столь необходимую физическую и эмоциональную поддержку женщинам.

Сексуальные позы во время беременности гарантируют не только удовлетворение желаний обоих партнеров, но и безопасность плода. Сексуальные позы во время беременности зависят от стадии развития плода, размера живота и самочувствия матери, а также индивидуальных предпочтений обоих партнеров.

Если ты и твой партнер ищете способы продолжать интимные отношения в это особое время, рекомендуется проконсультироваться с гинекологом о некоторых безопасных позах секса во время беременности.

Первый триместр

Секс – хороший способ отвлечься от тошноты и усталости. Кроме того, увеличение выработки прогестерона гарантирует, что влагалище хорошо смазано, все эрогенные зоны твоего тела гиперчувствительные, а грудь и кожа ярче реагируют на прикосновения, усиливая удовольствие.

• Миссионерская поза.

Как: в этой позиции твой партнер находится сверху.

Почему: это позволяет обоим партнерам смотреть друг другу в глаза и больше целоваться. Ты можешь свободно держать ноги вверху или внизу, в то время как руки могут быть использованы для ласк партнера.

Меры предосторожности: подложи под себя подушку, чтобы сделать положение более удобным.

• Ножницы.

Как: повернись лицом к партнеру и чередуй ноги, чтобы обеспечить проникновение.

Почему: лежа лицом к лицу друг к другу, вы можете быть действительно близки в этой позе. Вы можете целоваться, обниматься или ласкаться.

Меры предосторожности: проникновение в этом положении, как правило, довольно неглубокое и не требует особых предосторожностей.

• Видоизмененный миссионер.

Как: ты лежишь немного близко к краю кровати, положив бедра на поверхность, а твой мужчина входит в тебя под немного более низким углом.

Почему: ты можешь обернуть ноги вокруг своего партнера, чтобы обеспечить более глубокое проникновение или наоборот. Это позволяет тебе контролировать проникновение, удерживая его на комфортном уровне, а мужчина также может стимулировать тебя руками.

Меры предосторожности: используя подушки, защищай спину от острых краев и избегай изменения углов наклона.

Второй триместр

Теперь токсикоз в прошлом. Наблюдается всплеск уровня гормонов, обещающий более легкие и приятные занятия любовью. Это также та фаза, когда нужно начать принимать меры предосторожности для растущего живота.

• Боковое седло.

Как: женщина ложится, положив ноги поверх партнера, чтобы обеспечить проникновение.

Почему: эта поза гарантирует отсутствие давления на растущий живот. Свободные руки обоих партнеров обеспечивают больше ласк.

Меры предосторожности: позиция никоим образом не оказывает никакого давления на плод и может быть чрезвычайно приятной.

• В положении сидя.

Как: здесь женщина может сидеть на стуле, диване или кровати, обхватив ногами своего партнера.

Почему: поскольку женщина находится сверху, давление на живот относительно меньше. Поза лицом друг к другу увеличивает интимность, а ограниченное движение обеспечивает безопасность живота.

Меры предосторожности: будь осторожна, наклоняясь назад.

• Женщина сверху.

Как: женщина может наклоняться вперед или назад для поддержки, сидя на своем партнере. Она может даже отвернуться от него для более контролируемого движения.

Почему: эта поза идеально подходит для второго триместра беременности, так как тебе не нужно слишком широко раздвигать ноги, а свободные руки партнера легко могут стимулировать твою грудь и клитор.

Меры предосторожности: слишком большая сила со стороны любого из партнеров может повредить плоду.

Третий триместр

Третий триместр является критическим из-за большого живота. Также многие женщины страдают от геморроя во время этой фазы. Анального секса следует избегать любой ценой, так как он может быть чрезвычайно болезненным и привести к разрыву органов и кровотечению. Кроме того, анальный секс увеличивает риск заражения, особенно если микробы распространяются во влагалище.

• Ложка.

Как: в положении «ложки» оба партнера должны лечь на бок. Мужчина должен проникнуть сбоку сзади.

Почему: это уменьшает работу женщины, увеличивает проникновение во влагалище, позволяет получить больше стимуляции от свободных рук мужчины и защищает живот.

Меры предосторожности: держи подушку под собой или сбоку, чтобы уменьшить давление.

• Собачий стиль.

Как: женщина должна встать на колени на четвереньки, и партнер может проникнуть в ее влагалище сзади.

Почему: это один из самых распространенных методов и наиболее рекомендуемый для женщин в третьем триместре беременности. Он полностью снимает давление с нижней части спины и предохраняет живот от каких-либо повреждений.

Меры предосторожности: чрезмерные толчки могут повредить шейку матки.

• Оральный секс.

Как: кунилингус в самой удобной для женщины позе.

Почему: это удобно, безопасно и 100% обеспечивает оргазм.

Меры предосторожности: следует соблюдать гигиену, чтобы избежать инфекций.

Помни, что интимная близость не всегда должна включать в себя проникновение. Если ты находишь половой акт в его классическом понимании неудобным во время беременности, ты и твой партнер можете найти другие способы заняться любовью.

Вы можете попробовать несексуальные виды прикосновений, такие как поцелуи, объятия или нежный массаж друг друга. Или придерживайтесь прелюдии и мастурбации, помогая друг другу достичь оргазма без проникновения и рисков для здоровья.

Следует избегать секса в следующих условиях:

• если ты испытала преждевременные роды, кровотечение или кровянистые выделения;
• если есть утечка в амниотическом мешке;
• в случае если у тебя будет двойня или тройня;
• если ты страдаешь от каких-либо серьезных заболеваний;
• если есть недостаточность шейки матки или предлежание плаценты.

Не забудь использовать презервативы, чтобы избежать инфекции, которая может представлять опасность, как для тебя, так и для ребенка.

В качестве меры предосторожности желательно проконсультироваться с гинекологом еще до того, как ты начнешь заниматься сексом. Помимо этих факторов, нет ничего такого, что могло бы навредить малышу. Прими необходимые меры безопасности и наслаждайся сексом даже в течение этих 9 славных месяцев.