Лизни, почувствуй, посмотри: как улучшить качество интимной жизни

Перед вами список занятных штук, которые обязательно стоит попробовать каждой уважающей себя паре. Так же здесь есть штуки, с которыми вам просто придется смириться.

Домашнее задание

• Секс с широко закрытыми глазами

Ощущения обостряются, страсти накаляются. Глаза лишены возможности отвлекаться на внешние раздражители и посылать в мозг информацию о том, что постер на стене висит криво, на животе образовалась складка, а на прикроватной тумбочке стоит тарелка с остатками пиццы. Сосредоточьтесь на ощущениях и чувствуйте друг друга.

• Музыкальное сопровождение

Заранее договоритесь о том, какой саундтрек вам необходим и составьте секс-плейлист (или найдите в Интернете готовые). Помните о том, что каждому своя музыка для секса. Для ванильного мягкого секса рок-композиции не подходят.

• Порно

Посмотрите порно вдвоем и обсудите увиденное. Еще во время просмотра отслеживайте реакцию партнера – так вы узнаете, что на самом деле его возбуждает, даже если он не сможет сам вам признаться. Перенесите увиденные приемчики в вашу постель, но только в том случае, если этого хотят оба.

Можете также обмениваться любимыми роликами, находясь в разлуке – тогда ваше воссоединение будет особенно жарким.

• Секс в ванной

Обойдитесь без акробатики – это травмоопасно. Секс под душем или в ванне, полной ароматной пены – хороший способ расслабиться и совместить приятное с полезным.

Если вы болезненно относитесь к гигиене, но не решаетесь завести этот разговор с партнером, убьете сразу двух зайцев – и душ примете, и неплохую прелюдию устроите.

• Секс на кухне (в ванной, на балконе, на подоконнике и т.д.)

В кровати оно конечно удобнее, но секс на столе или стиральной машинке может подарить вам новые интересные впечатления.

Один момент: не стоит заниматься сексом на балконе, если вы живете на первом этаже. Хотя, если вы давно мечтали увидеть секс со своим участием в Интернете, то дерзайте.

• Совместное путешествие

Отпуск вдвоем – хороший способ выяснить, подходит ли вам данный человек. На отдыхе ссорятся даже лучшие друзья и люди, находящиеся в стабильных отношениях. Но смена декораций, новые впечатления, которые вы испытаете вдвоем, а также новые локации для секса положительно скажутся на вашей интимной жизни.

• Совместный экстрим

Чем дольше вы находитесь в отношениях, тем меньше концентрация буйных гормонов в вашей крови. Чувствуете охлаждение в отношениях? Устройте адреналиновую взбучку вам обоим – будь то прыжок с парашютом, с моста или же вечер в парке аттракционов.

Психологи утверждают, что совместное наслаждение острыми ощущениями сближает партнеров даже сильнее, чем совместный кредит.

• Секс во время месячных

В таком сексе есть нечто первобытное и необузданное, так что к подобным «извращениям» определенно стоит присмотреться. Если держать под рукой полотенце и влажные салфетки, все пройдет с минимальными последствиями.

• Скучайте

Не нужно превращаться в сиамских близнецов. До встречи друг с другом у вас же были какие-то личные друзья, интересы, хобби? Вот и не забывайте о них.

На первых этапах романа вам может быть безумно приятно находиться в обществе друг друга 25 часов в сутки, но когда гормональная буря утихнет, вам захочется личного пространства. Где вы будете его брать, если к тому времени растеряете всех друзей и полностью растворитесь в партнере?

Вам необходимо отдыхать друг от друга и успевать соскучиться.

• Секс-меню

Напишите список ваших самых сокровенных фантазий, предложите партнеру сделать то же самое, а затем обменяйтесь манускриптами. Обсудите это друг с другом и переходите непосредственно к осуществлению желаний.

• Установите рекорд

Не вылезайте из постели сутками напролет, не отвечайте на звонки и сообщения. Устройте сексуальный марафон и установите личные рекорды.

• Пережить неудачный секс

Вам не нужно делать этого намеренно. Так или иначе, однажды все пойдет не по плану. Ваша задача – отнестись к этому с юмором и избавиться от перфекционизма в постели.

• Сходите в секс-шоп

Уверяем, у вас глаза на лоб полезут от тамошнего разнообразия! Забудьте о том, что «о вас не так подумают».

Если стеснение перебороть не получается, а познать все прелести жизни все же хочется, воспользуйтесь доставкой.

• Съедобное или несъедобное?

Принесите в кровать все, что можно попробовать на вкус – от фруктов и взбитых сливок (классика!) до вкусных лубрикантов. Экспериментируйте всласть!

• Утренний секс

В утренние часы (около восьми утра) вы находитесь на пике гормональной активности, так что не стоит тратить время попусту. Все необходимое можно приготовить вечером и аккуратно положить на столик у кровати. Касаемо гигиены – можете отправиться вместе в душ, либо смириться и признать, что все мы люди. Практикуйте позы, в которых несвежее дыхание не будет резать глаза.