ТОП красивых поз для занятий сексом. Рекомендации экспертов для женщин и мужчин

Люди с обостренным чувством прекрасного стараются окружить себя красотой во всех сферах жизни. Красивые позы в сексе важны как для мужчин, которые любят глазами, так и для женщин, которые также возбуждаются от того, что их мужчина страстно смотрит на них во время полового акта.

«Кошка»

Достоинства: клиторальная стимуляция. Согласно опросу до 75% женщин, из тех, которым сложно испытать оргазм, достигают его в этой позиции. Это одна из эффективных позиций.

Техника выполнения: визуально поза похожа на миссионерскую, но с небольшими нюансами. Ноги женщины должны быть согнуты под небольшим углом. Это позволит во время фрикций приподнять бедра для лучшего стимулирования клитора.

Мужчина располагается на женщине чуть выше и в сторону, слегка по диагонали. Сплетения ног выглядят эротично и сексуально при любом ракурсе, а непосредственный контакт партнеров дает ощущение полного слияния во время акта любви.

Мужчине не обязательно совершать только толчковые движения вперед-назад. Можно поэкспериментировать и двигаться чуть вправо/влево, описывать круг или восьмерку. От таких нововведений партнерша получит куда больше удовольствия.

«Электрический стул»

Достоинства: стимулируется G-точка.

Техника выполнения: мужчина садиться на край кровати (дивана, стула и др.), ногами опираясь на пол. Женщина садиться сверху, спиной к нему, регулируя угол проникновения пениса и глубину. Она двигается вперед/назад «ерзающими» движениями, плотно вжимаясь в таз партнера. Для удобства можно облокачиваться на любые поверхности вокруг или ноги мужчины.

Таким образом женщина доминирует и делает так, так приятно ей. Мужчине остается только придерживать ее за бедра или грудь. Если руки свободны, то их можно применить для дополнительных ласк клитора, сосков.

Наиболее возбуждающей эта поза является потому, что женщина в процессе получения удовольствия извивается, запрокидывает голову и трется о мужчину. Ошеломляющий эффект она показывает также в том случае, если партнеры занимаются сексом напротив зеркала.

«Обратная наездница»

Достоинства: визуальная красота позиции и полный контроль женщины в этой позиции.

Техника выполнения: мужчина лежит на спине, голова на подушке (при желании). Тело его полностью расслаблено. Женщина садится сверху, спиной к нему, руками опираясь об колени мужчины и прогибаясь чуть вперед.

Красота этой позы в ее необычности и в виде, который открывается мужчине в его положении. Гибкая женская спина, округлые ягодицы, налитые кровью половые губы, поглощающие эрегированный член – все как в лучших традициях европейского порно.

При этом женщина может совершать различные движения (вверх/вниз, право/лево, вперед/назад) со всевозможной амплитудой (насколько хватит гибкости таза). Это доставит обоим массу удовольствия. Данная позиция также входит в рейтинг лучших поз для секса!

«Крендель»

Достоинства: максимально глубокое проникновение. Партнера располагаются лицом друг к другу и могут видеть обоюдную реакцию.

Техника выполнения: женщина ложиться на бок, подгибает одну ногу. Мужчина садиться на колени и делает упор на одну ногу. Важно понимать, что стороны должны совпадать и если женщина легла на правый бок, то мужчине необходимо опираться на правую конечность.

Название позы очень созвучно ей в реальности, так как сплетения ног действительно напоминают это кондитерское изделие. Находясь лицом друг к другу мужчина может дополнительно стимулировать женщину руками (ласкать живот, соски, шею, берда). Эта красивая поза отлично подойдет тем женщинам, которые испытывают проблемы со спиной и не могут наслаждаться глубоким проникновение в позиции догги-стайл.

«Лежащая собачка»

Достоинства: лучшая поза для достижения женщиной вагинального оргазма.

Техника выполнения: женщина ложиться на живот, немного подгибает колени и приподнимает таз под небольшим углом. Для удобства под таз подкладывается валик, и тогда нет необходимости напрягать нижнюю часть тела для фиксации позиции. Ноги можно скрестить в лодыжках. Мужчина, опираясь на вытянутые руки, входит сзади.

Таким образом, он полностью может наблюдать весь процесс соития, а также контролировать его с учетом просьб или предпочтений женщины. Благодаря глубокому проникновению и возможности совершать движения различной амплитуды, женщина с большой вероятностью испытает оргазм.

При желании добавить жесткости к секс, мужчина может покусывать спину или шею партнерши, а также обхватить одной рукой ее шею у основания (главное не переусердствовать). Женщина также может дополнительно себя стимулировать, подложив руку под себя и поглаживая клитор. Вообще секс позы на животе стоит попробовать каждой паре!

«Поршень»

Достоинства: прилив крови к голове обеспечивает массу новых ощущений, так же как и необычность этой позиции.

Техника выполнения: женщина ложиться на спину и приподнимает таз и ноги вертикально вверх, упираясь руками либо в спину, либо в кровать. Мужчина, придерживая ее ноги для равновесия, входит в партнершу, как бы присаживаясь. Важно не усаживаться всем весом и не совершать резких движений, чтобы не травмировать позвоночник и шею.

Красота этой позиции заключена в ее неординарности, а также в возможности разнообразить фрикции. По названию можно судить, что они могут быть как медленными и нежными, так и сильными и упругими. Мужчина может вынимать пенис полностью из влагалища и без труда совершать им ласкательные круговые движения наружных половых органов. Или стимулировать клитор свободной конечностью.

«Балерина»

Достоинства: непосредственный контакт лицом к лицу, свободные для дополнительных ласк руки обоих партнеров. Также позиция подходит для занятия сексом вне спальни, так как занимает малое пространство.

Техника выполнения: партнеры расположены лицом друг к другу. Женщина приподнимает одну ногу (или ставит ее на любой удобный выступ), опирается спиной о стену и чуть выдвигает таз вперед. Мужчина входит в женщину и совершает поступательные фрикции.

Красота этой позы в сексе видна невооруженным глазом. Два длинных тела, слившихся в любовном экстазе, ласкающие себя руками во всех доступных местах – что может быть сексуальнее. А если это происходит в любом незнакомом месте с возможностью быть обнаруженными, то страсти накаляются еще больше.

«Фьюжн»

Достоинства: возможность получения быстрого и яркого оргазма у женщины с минимумом физических затрат мужчины.

Техника выполнения: партнеры находятся в положении сидя, ноги мужчины разведены и чуть согнуты в коленях, корпус тела откинут назад (для большей устойчивости необходимо опереться руками о кровать). Женщина садиться на пенис мужчины и закидывает ноги ему на плечи, руками она также, как и партнер, упирается в горизонталь.

Таким образом создается дополнительное напряжение в мышцах тазовой области и вероятность получения оргазма увеличивается в разы. Примечательно, что в этой позиции оба партнера могут двигаться в такт друг другу и следить за реакций.

В положении сидя, когда пара расположена лицом друг к другу, есть еще одна очень красивая и романтичная позиция — поза лотоса в сексе!

«Водопад»

Достоинства: усиленное кровообращение вызывает всплеск удовольствия, а вид женщины снизу вверх только усиливает желание. При этом глубина проникновения близиться к максимальной.

Техника выполнения: мужчина нижнюю часть тела оставляет на кровати, а верхнюю опускает на пол. Женщина садиться на него сверху, как в позе наездницы, только ноги полностью согнуты в коленях и она стопами опирается о край кровати.

Совершая поступательные движения, женщина доводит до оргазма себя и своего мужчину, даря ему совершенно новые ощущения. Мужчина, глядя на свою женщину, властно восседающую на нем, возбуждается еще больше.

«69»

Достоинства: возможность одновременного удовлетворения партнерами посредством оральных техник секса.

Техника выполнения: мужчина лежит на спине, ноги слегка разведены. Женщина ложиться на него сверху – головой к ногам. Рот ее должен оказаться напротив полового органа, который она собирается ласкать. Ноги согнуты в коленях, а таз пододвинут практически вплотную к лицу мужчины для аналогичных манипуляций.

Поза очень красива и завораживает взгляд. Она похожа на символ Инь-Янь, переплетение мужского и женского начал, единения стихий. Для продвинутых любовников данную позу можно модернизировать – перевернуться на 180 градусов и сделать главным мужчину или на 90 градусов и получиться равноправие.

«Восторг»

Достоинства: глубина проникновения, тесный кожный контакт, возможность для мужчины показать свои атлетические способности.

Техника выполнения: мужчина поднимает женщину на руки и опирает ее спиной о стену или держит на весу, одновременно совершая фрикции, как бы насаживая партнершу на пенис. Женщина в свою очередь старается обхватить партнера руками за шею или плечи и ногами за талию.

Красота и одновременно сложность этой позы заключается в контроле над ситуацией. Мужчине необходимо удерживать партнершу на одних руках, держать равновесие, чтобы не упасть и при этом не забывать совершать фрикции.

Однако если мужчина осилит данную позицию, для женщины он станет самым-самым. Ведь ощущения от глубокого проникновения и одновременное стимулирование клитора лобком мужчины вызывают замечательные ощущения, которые закончатся ярким и бурным оргазмом.

Поэтому данную позицию можно смело назвать лучшей секс позой для женщин. Хотя мужчинам она доставит не меньше удовольствия.

«Ложки»

Достоинства: располагает на длительный, неспешный секс. Позволяет регулировать темп, глубину фрикций. Идеальная поза для беременной женщины с большим животом или для людей с большой массой тела.

Техника выполнения: партнеры ложатся на бок, в одном направлении. Мужчина входит в женщину сзади, совершая поступательные, толчковые движения. Ноги женщины могут быть сведены вместе, или же верхняя конечность согнута в колене и стопа упирается во второе колено.

В такой позиции удобно заниматься дополнительными ласками клитора и сосков, как мужчине, так и женщине. При необходимости женщина может развернуться и лечь под прямым углом к мужчине, для более глубокого проникновения.

При желании большего единения партнеры могут развернуться друг к другу лицом и продолжать неспешные фрикции, при этом нежно и чувственно целовать и ласкать друг друга.

«Наковальня»

Достоинства: стимуляция точки G, глубина проникновения.

Техника выполнения: женщина ложиться на спину и прижимает согнутые в коленях ноги к груди. Мужчина, опираясь на вытянутые руки, не спеша входит во влагалище. Позиция обуславливает определенный угол вхождения, при котором более всего стимулируется передняя стенка влагалища.

Важно соблюдать осторожность и не использовать резкие, толчковые движения – так как это может вызвать ощутимую боль. Это связано с тем, что когда женщина подтягивает ноги, глубина ее вагины сокращается и наружные половые губы раскрываются. А так как эта зона особенно чувствительная, фрикции должны быть медленными и регулироваться самой женщиной.

Для лучшего регулирования партнерша может упереться стопами в грудь мужчины и таким образом подавать ему сигналы.

«Велосипед»

Достоинства: глубокое проникновение, возбуждающий вид женщины и пениса в ней.

Техника выполнения: женщина ложиться на стол (или любую высокую поверхность), ноги поднимает вверх, при этом ее таз слегка свисает с края поверхности. Мужчина кладет ее ноги себе на плечи и разводит их в бедрах или придерживает за лодыжки и совершает поступательные движения, чередуя их с круговыми или восьмиобразными.

Прелесть этой позиции – визуальное удовольствие для мужчины. Для большей страсти партнерша может ласкать свой клитор или любые другие части тела, доступные в этот момент. Мужчине стоит быть осторожным с глубиной вхождения, так как из-за позиции ног длина влагалища немного уменьшается.

«Тачка»

Достоинства: большая амплитудность движений.

Техника выполнения: мужчина стоит, а женщина становиться на руки и при помощи партнера закидывает свои ноги ему на талию или обхватывает ими предплечья. Фиксируя таз руками, мужчине необходимо совершать поступательные движения (вперед/назад, круговые движения, вправо/влево).

Внешне поза напоминает строителя, везущего тачку. Однако строителю не открывается тот вид, который открывается мужчине, ублажающему женщину.

У этой позиции существует несколько модификаций:

• облегченная версия – женщина лежит на кровати. Таким образом, нагрузка на руки исключается.
• усложненная версия – для продвинутых любовников. Женщина располагается не спиной, а грудью к мужчине. При этом ей необходимо выгибать спину больше обычного и становиться в полумостик.

Когда поза важна

Успех секса и удовольствие от полового акта во многом зависят от темперамента партнеров, степени возбуждения, раскованности и, конечно, от выбранной позы. Ведь на теле человека так много эрогенных зон и в разных позах стимулируются разные точки. Кроме того, в некоторых позициях мужчина имеет возможность проникать в партнершу глубже, дополнительно ласкать ее. Немаловажную роль в постели играют зрительный контакт и возможность видеть тело партнера. В общем, поз так много, а преимуществ у них еще больше.

Все позиции Камасутры условно можно разделить на две категории: мужчина сверху и женщина сверху. Оба варианта несут в себе не только физическое удовольствие, но и эмоциональное и даже моральное.

Когда мужчина находится сверху, для женщины это служить своеобразным символом защиты. Ведь в первобытные времена мужчина являлся охотником и защитником, а женщины находились в зависимом положении. С тех пор в обществе многое изменилось, но в сознании человека практически не изменилось ничего. В том числе и в плане секса. Когда женщина снизу, мужчина имеет над ней полную власть. Он может поднимать ее ноги так, как ему захочется, сгибать их в коленях, закидывать себе на плечи или за спину. Может переворачивать женщину, держать ей руки. Многим дамам нравится, когда мужчина в постели берет на себя инициативу.

«Женщина сверху» больше подходит активным дамам, так как практически всю интимную работу придется выполнять им. Зато она имеет возможность задавать темп, контролировать угол и глубину проникновения. Поза может стать спасением, когда мужчина устал, ведь в такой позиции от него требуется просто лежать.

Необязательно заниматься сексом исключительно в кровати. Интимная жизнь требует разнообразия. А какой всплеск адреналина партнеры получают, когда занимаются любовью в не совсем подходящем для этого месте: в машине, туалете самолета, примерочной и т.п. Для такого горячего развлечения подойдут позы сидя или стоя.

Позы сидя считаются самыми неудобными. Зато партнеры чувствуют абсолютное равенство, так как оба занимают одинаковое положение и работать приходится вместе. Кроме того, в такой позиции удобно целоваться, смотреть друг другу в глаза и разговаривать.

Позы стоя самые дикие. Многие партнеры используют их, чтобы заняться сексом здесь и сейчас. Страсть настолько разгорелась, что даже нет времени дойти до кровати. Единственный минус – мужчине обычно приходится держать партнершу на весу. Максимум – прижать спиной к стене. Хотя для мужчин, которые любят чувствовать полное обладание женщиной, это скорее плюс.

Догги-стайл можно выделить как отдельную позу. Это настолько сумасшедшая, дикая и необузданная позиция, насколько она любима и популярна. Мужчина получает полный обзор процесса. А женщина, наоборот, в буквальном смысле может только чувствовать секс.

Также предлагаем вам к прочтению статью о самых страстных позах в сексе дальше по ссылке.