Когда погаснут свечи: как вести себя после первого секса

Первый секс — первый вообще в твоей жизни, или не первый в принципе, но первый с этим партнером — вещь чертовски волнительная.

В фильмах все так красиво: постель, горят свечи, тихий стон наслаждения, сладкий поцелуй, и вот уже на экран падает темнота, и мы понимаем, что у них все хорошо, а в следующей сцене уже показывают, как разворачивается дальше сюжет.

В жизни все немного не так, и потому возникают неловкие вопросы типа — а что делать после первого секса, когда все уже случилось? Что ж, вот, специально для тебя, небольшие советы, чтобы не растеряться в такой момент, а получить удовольствие не только от самого процесса, но и оттого, что было дальше.

Что делать после первого секса: шесть советов

• Совет первый: гигиена.

Секс — это фактически физическая активность, причем сердце во время нее активно бьётся, кожа активно выделяет пот и смазку, а еще ты можешь быть вся в чужой слюне, чужом поту и сперме. Так что вполне нормально после секса ощущать себя влажной и липкой уже не совсем по эротическим и приятным причинам, и вполне нормально захотеть сходить в душ.

К тому же, душ поможет тебе почувствовать себя лучше, взбодриться, если ты не собираешься прямо сейчас ложиться спать (во время секса нервная и кровеносная система работают изо всех сил, а после секса — резко успокаиваются, плюс по мозгам бьет коктейль из гормонов, поэтому ты, вполне вероятно, испытываешь сильную усталость и сонливость).

Плюс, если ты волнуешься, то душ даст время побыть наедине с собой и немного проанализировать все произошедшее, уложить в голове. А из душа ты выйдешь чистой и приятно пахнущей, что может порадовать твоего мужчину.

Бонусный совет: а еще душ можно принимать вдвоем и выйти на следующий раунд!

• Озвучивать желания.

Очень часто после первого секса немного растеряны сразу оба, не только женщина, но и мужчина.

И мужчина в такой ситуации может ненароком обидеть тебя невнимательностью: не зная, что делать, и руководствуясь правилом «после секса оставьте женщину одну — возможно, она захочет немного поплакать» (вот ты смеешься, а такое правда писали в руководствах по семейной жизни каких-то полвека назад, господи, благослови прогресс и сексуальную революцию), он может, грубо говоря, отвернуться к стенке и захрапеть.

Так что будет лучше, если бы в мягкой форме озвучишь свои желания. Например, предложишь ему перекусить или попросишь себя обнять и полежать рядом, поговорить, или честно скажешь, что у тебя так-то еще планы на день, так что тебе пора.

Это только в кино сексом все заканчивается, а жизнь продолжается и после первого секса, так что вам в любом случае придется придумывать, чем вы будете заниматься. Почему бы не взять инициативу в свои руки?

• Уверенность в себе.

Ты, вполне вероятно, волнуешься, особенно если не очень опытна в сексуальном плане, и это не только первый секс с конкретно этим мужчиной, но и вообще в твоей жизни. Волноваться — это абсолютно нормально, но… Расслабься. Он уже выбрал тебя в качестве своей партнерши, все уже случилось, ничего уже не изменишь, так о чем вообще беспокоиться?

Очень часто, когда люди взаимодействуют (не только в постели, но и вообще), один из участников взаимодействия может зациклиться на каком-то своем мелком косяке, мелкой ошибке, в то время как другой участник этого даже не заметил, а если заметил — то уже забыл. Тебе такое наверняка знакомо.

В сексе это тоже работает: ты можешь переживать, не было ли заметно каких-то твоих несовершенств, а мужчина просто искренне кайфует от самой мысли, что разделил с тобой постель, и для него было важнее, что вы оба получили удовольствие, а не «есть ли у нее складочка или ямочка, нужно обязательно проверить».

Поэтому — расслабься. Ничего страшного не произошло, если ему не понравилось — это, в конце концов, вообще его проблемы, и почему ты в принципе должна его обслуживать. Сфокусируйся на себе, на своих эмоциях и ощущениях, а ему улыбнись и скажи: «Все было шикарно, солнце, как-нибудь повторим!».

Ладно, это, конечно, больше шутки, чем реальная рекомендация, ты не обязана вести себя так легкомысленно, тем более, если у вас наклевываются серьезные отношения. И ты даже можешь спросить его, понравилось ли ему.

Только сделай это спокойным и уверенным тоном, а не писком, словно мышка. «Тебе было хорошо со мной?», «Тебе понравилось? Что тебе понравилось, а что нет?», «Расскажи мне, как это было — заниматься со мной любовью». Между прочим, такие интимные разговоры могут быть удивительно чувственными и сближающими.

• Ослабить хватку.

Это касается и его, и тебя самой.

Что значит «ослабить хватку» в случае с мужчиной? Дать ему пространство. Есть такой стереотип: что женщина после свадьбы уже планирует детей, трех собак и старость в Италии. У многих мужчин это есть в голове, они подсознательно так думают, потому что в детстве и отрочестве их так приучили думать. Но ты-то знаешь, что это не так. Вот и покажи ему это.

Веди себя спокойно и расслабленно, можешь непринужденно обронить, что завтра собираешься на турбазу отдохнуть с друзьями или родителями. Дай ему понять, что твоя жизнь не крутится вокруг его священного полового органа. Во-первых, это покажет тебя как уверенную в себе девушку, во-вторых, вызовет у него интерес, а может быть, даже раззадорит — появится более сильное желание тебя завоевать.

Что значит «ослабить хватку» в отношении самой себя? Милая, выдохни. Всё хорошо. Ты была прекрасна и удивительна. Ему повезло, что ты вообще согласилась лечь с ним в одну постель. Ему повезло, что он отхватил себе такую роскошную, потрясающую тебя.

Расслабься и выдохни. Сосредоточься на своих ощущениях и своих эмоциях. Цель вашей сексуальной близости — чтобы вы об получили удовольствие, верно? Оба. Не только он. Поэтому задумайся о своих ощущениях: было ли тебе хорошо? Если да — то замечательно, этого уже достаточно. Хочешь ли ты дальше продолжать с ним отношения?

Или вообще ни о чем не думай. Секс — это просто приятное совместное времяпровождение и ничего больше.

Ослабь хватку.

• Дефицит внимания.

Если хочешь, можешь его подразнить. Помнишь совет про турбазу? Можешь продолжить эту линию поведения, дальше разбивая стереотип о том, что женщина после секса начинает бегать за мужчиной и вымаливать срочную свадьбу, двух детей и домик в деревне. Отвечай на его сообщения и звонки через раз и не слишком эмоционально, на следующее свидание согласись, но попроси перенести подальше, на пару дней, и приди на него абсолютно ослепительной и уверенной в себе. Заставь его сходить по тебе с ума, ведь ты этого на 100% заслуживаешь.

• Медицина.

Ну, и немного более приземленного: сделай тест на беременность. Да, даже если вы использовали презерватив, это все равно не будет лишним. И понаблюдай за своим циклом: не сбился ли он, вовремя ли пришли месячные и пришли ли? Очень обидно будет огрести нежелательные последствия после первого же раза, верно?

Также понаблюдай за своим здоровьем: хорошо ли ты себя чувствуешь, какие у тебя выделения и ощущения внизу живота, особенно если в ходе процесса был минет, кунилингус, или ты использовала не барьерные средства защиты. Если что-то не так — отправляйся к врачу. Да, даже если ты безумно влюблена в своего партнера — предосторожности никогда не помешают, а себя нужно беречь сильнее, чем всех партнеров вместе взятых.