Как расслабиться в постели при близости: комплексы мужчин и женщин в сексе

Какие комплексы мешают получить удовольствие во время секса?

девушка в белье

Секс создан не только для продолжения человеческого рода. Занятия любовью расслабляют, повышают настроение, приносят физическое удовольствие человеку. Но иной раз, по причине различных жизненных ситуаций или переживаний, внутренняя скованность и тревожность мешают ощутить полноту физической близости. Подобные мысли тревожат обоих представителей противоположного пола. Чаще всего женщины испытывают некоторый дискомфорт, не могут расслабиться и получить удовольствие.

Мужские тревоги

Почему парень испытывает закрепощенность и внутреннюю обеспокоенность во время сексуальной связи с партнершей? Рассматривая психологию мужчин, можно допустить несколько моментов, которые их могут насторожить и лишить необходимого настроя.

  • Переживания, связанные с эрекцией. Если в прошлый раз Ванька «облажался», а Манька отреагировала самым глупым и нежелательным образом, то и в этот раз, пребывая в интимной обстановке даже с другой дамочкой, он будет испытывать внутренний конфуз. А, вдруг опять неудача? А, если тоже высмеет или раскритикует? Как пережить позор в этот раз? Мужчина напряженно наблюдает за репродуктивным органом, чтобы не допустить его «изнеженности».
  • Размер «боевого молодца» – щепетильная тема для сильного пола, особенно, если мужчина является владельцем члена небольших размеров. Раздеваясь перед новой партнершей, он каждый раз будет волноваться, наблюдая за её первой реакцией при виде детородного органа. Как она отреагирует: рассмеётся, сморщиться, оденется и уйдет, окинет жалостливым взором, или (дай Бог!) одарит восхищенным взглядом? Какой отклик в лице женщины увидит мужчина, таким и будет дальнейший настрой на секс.
мужские страхи перед сексом
  • Некоторых мужчин могут волновать внешние факторы, окружающие партнеров во время сексуального свидания, особенно если они зависят от него. Он может волноваться, какое впечатление на девушку произведет его жилище, если оно не в самом хорошем состоянии. Парень также волнуется, если чувствует, как от него разит потом, или отдают «невыразимым ароматом носки». По своей оплошности, он не подготовился к встрече должным образом и некоторые моменты его сильно напрягают.

Женские тревоги

Женщины особенно расположены к переживаниям различного рода. Как бы кавалер не порхал вокруг них, сооружая атмосферу легкости и томного вечера, барышни найдут массу причин, чтобы испытать неприятное ощущение тревоги. Какие только мысли не посещают слабый пол в тот момент, когда необходимо расслабиться и получить удовольствие!

  • Самое распространенное переживание, тревожащее женские сердца, это внешний вид. Как она выглядит? Заметен ли целлюлит на попе, животе, ляжках и щеках? Насколько хороша её грудь, а как смотря ноги? А, пятки?.. Они выглядят нормально, без мозолей, трещин и огрубевшей кожи? Если женщина не считает свою фигуру стройной и идеальной, она будет сильно обеспокоена тем, как выглядит в глазах партнера, и тяжелые думы не дадут полноценно расслабиться.
  • Мысли о бытовых проблемах не дают покоя женщинам ни день, ни ночь. Какой бы страстной тигрицей не была она в постели, если на злобу дня всплывают некоторые финансовые трудности, они не оставят «больную голову» даже в разгар неземных страстей.
женские страхи перед сексом
  • Любит или нет? И такие размышления приходят на ум дамочке, неуверенной в своем партнере. Когда в ход вступают любовные переживания, то даже плотские утехи не способны отвлечь от важных треволнений. Была ли ссора, вспышка ревности, или другая встряска для любовной пары, женщина ещё долго будет перебирать в уме аргументы и факты, несмотря на попытки любимого уладить конфликт путем сексуального сближения.

Как успокоить свой разум

Какие бы мысли и тревоги не волновали партнеров вовремя интима, их необходимо избегать и бороться с ними. Секс предназначен для сексуальной разрядки и удовольствия. Не стоит портить происходящее ненужными домыслами и переживаниями. Лучше откорректировать обстановку и внутренний настрой, чтобы избежать или искоренить ростки тревожности.

  • Темнота друг молодежи! И каждого, кто испытывает некоторые стеснения по поводу фигуры, размеров и других внешних факторов. Приглушенный свет отлично подходит для интимной атмосферы и внутреннего раскрепощения.
  • Реакция партнеров на внешний вид любовников во многом зависит от их внутреннего ощущения. Полная женщина, которая без единого стеснения отдается страсти, заслуживает мужского восхищения. Не будет мужчина зацикливаться на физических недостатках барышни, которая относится с уважением к своему телу, несмотря ни на что. Обеспокоенным парням стоит помнить, что не так важен размер, как «качество проделанной работы». Когда мужчина старается доставить женщине удовольствие, знает где как погладить, прикоснуться, в какой позе себя преподнести – девушка, кроме удовольствия от физической близости, нечего другого не испытает. Ни насмешки, ни разочарований, ни строгой критики. Ей хорошо – и точка!
как справиться со страхом секса
  • «Я подумаю об этом завтра!». Столь замечательный девиз Скарлетт Охара идеально подходит женщинам, которые тревожат разум лишними переживаниями. Плохие оценки подрастающего школьника, не вымытая посуда, просроченные платежи, ссора с соседкой – такие мысли мешают сосредоточиться на сексуальной близости. Их необходимо деликатно оттолкнуть в сторону твердым убеждением: «Подумаю об этом потом!» Через час, два, три или завтра. Вначале секс – а потом решение проблем. А, так глядишь, и мысли лучше рождаются и трудности быстрее решаются.
  • Атмосфера помещения действительно играет большую роль для соответствующего настроения. Важна чистота простыней, свежий запах, легкий запах ароматных свечей, никаких посторонних предметов.

Секс создан для наслаждения физической близостью двух людей. Если так сложились звезды, что мужчина и женщина оказались в одной постели, необходимо отложить все заботы, мысли и страхи, и получить удовольствие.

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Чтобы действительно наслаждаться сексом, необходимо уметь абстрагироваться от всего остального, что происходит в вашей жизни. Вы точно не получите удовольствие от процесса, если во время пенетрации будете думать о проблемах на работе, начальнике-самодуре или коллеге, который перешел вам дорогу. Учитесь разделять разные сферы вашей жизни и погружаться момент. Очищайте свои мысли в момент любовных утех. Только тогда вы сможете в полной мере наслаждаться всем, что происходит в постели с любимым человеком. Занимаясь сексом, не думайте о посторонних вещах – пропускайте через себя каждую секунду любовной близости.

youtube poster

Как получить удовольствие в постели с мужчиной? Советы сексолога. Фаза Роста.

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 17

Ваш адрес email не будет опубликован.

Уважаемые пользователи, пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с Пользовательским соглашением

  1. avatar
    Накоси☝Выкуси
    обстановочку смените и почувствуете себя намного лучше. Атмосфера влияет на ощущения и эмоции. Попробуйте сами и убедитесь в моей правоте.
  2. avatar
    Матильда
    И о полных правильно сказано. Если самоуверенная девушка, то ее внешность не будет смущать мужчину. Зажатость отталкивает и никак не возбуждает!
  3. avatar
    WULAVOCOLZ
    ...не всегда я думаю о любви. Иногда сама понимаю что отношения долго не продлятся. Здраво мыслить надо. Какая любовь, если никаких обязательств ни с моей, ни с его стороны?
  4. avatar
    толстый фрукт
    про любовь в статье написано. Дамы, а вы на самом деле об этом думаете? А что, если партнер мимолетные и это просто курортные роман?
  5. avatar
    ▲▼*[зачем_тебя_любить]*▲▼
    А меня бесят бытовые проблемы. Если бы решить их все и сразу, то и на жизнь можно было бы взглянуть иным глазами. А пока рутина душит и не дает покоя
  6. avatar
    Эдита
    про внешность это правда. Женщины хотят выглядеть хорошо в любых жизненных ситуациях. А ведь не всегда мужчины на это обращают внимание. Они и сами-то не супер модели!
  7. avatar
    Cnacu6o
    ну а как же? Меряются членами, сравнивают и переживают, если у них не такой большой огурец. Смешно, но самим им это может стать преградой.
  8. avatar
    Лариса
    ...наврут с три короба, а потом сравнивают себя со своими товарищами и комплексуют. Меньше верить надо разным людям!
  9. avatar
    Карелия
    Есть заморочки и помельче. Например, проблемы с эрекцией. Зачастую это надуманная проблема. Мужики любят меряться и хвастаться достижениями...
  10. avatar
    Елизавета
    чем легче жизнь, тем проще абстрагироваться и сосредоточиться на личной жизни. Если человек по уши в кредитах и потерял работу, то како уж тут секс и интим?
  11. avatar
    Ксения
    а я практикую медитацию помогает справиться с отрицательными эмоциями и стрессами. Рекомендую абсолютно всем. Куда лучше, чем таблетки и химия!
  12. avatar
    Любовь
    ...переживания того, кому 25 лет, отличаются от переживаний человека, которому 45 и у которого есть семья, 2 детей и проблемы на работе. Так что, все познается в сравнении
  13. avatar
    Нора
    Зачем соревноваться? Будьте собой и перестаньте переживать о том, что о вас подумают другие. Показуха отвратительна. Я лишь за то, чтобы в жизни была гармония и баланс...
  14. avatar
    〖₱ტ₦4i₭〗
    успешные люди пользуются популярностью у противоположного пола. Карьера и статусность имеют огромное значение! Но добиться успеха не так уж и просто!
  15. avatar
    Валерия
    Успех, с одной стороны, помогает почувствовать себя лучше. А с другой стороны, тот же успех рушит личную жизнь и не дает расслабиться и получить удовольствие.
  16. avatar
    Ольга
    ...жаль, что настали времена, когда люди торопятся, спешат, испытывают стресс и участвуют в соревнованиях – стараются преуспеть на работе и стать более спешными.
  17. avatar
    Капризон
    не могу отрицать того, что переживания играют огромную роль. И не только на секс, но и на качество всех других сфер жизни человека. Благополучие благотворно влияет!