Когда желание исчезло: отчего пропадает секс в долгих отношениях

Без секса невозможны полноценные романтические отношения. Последние исследования показывают, что приятное самочувствие у партнеров в течение еще 2 дней после секса связано с большей удовлетворенностью брачными отношениями.

Время убивает желание

Однако реальность не так радужна и прекрасна, как многим из нас хотелось бы. Последние научные исследования показывают, что 34 % женщин и 15 % мужчин, которые прожили со своими теперешними партнерами по меньшей мере 1 год, утратили интерес к близости.

Факторов, которые могут повлиять на сексуальное желание — очень много, и все они разнообразны. Сегодня поговорим о том, каким образом все-таки можно разнообразить сексуальную жизнь в долгосрочной любовной связи.

Какое количество секса является достаточным?

В 2016 году Эми Мьюиз, доктор философии в Университете Торонто Миссиссога (Канада) в одной из своих научных работ дала пояснение: «Чем больше люди занимаются сексом, тем счастливее они себя чувствуют». Вот она — истина в последней инстанции; и что еще можно к этому добавить? Однако затем Эми пишет о том, что намеренные попытки заниматься сексом как можно чаще не всегда окажут благотворный эффект на совместную жизнь — особенно когда партнерам приходится много времени и сил посвящать работе и различным социальным обязанностям.

Доктор Мьюиз сообщает о том, что на самом деле, частота секса и счастье — связанные между собой величины. Те люди, которые занимались сексом 1 раз в неделю или чаще, оказались значительно счастливее тех, кто вступал в близость реже этого количества. Однако те участники исследования, которые занимались сексом более 1 раза в неделю, были не более счастливы, чем те, которым и 1 раза было достаточно.

Полученные результаты повторялись на различных выборках: среди молодых пар и пожилых, среди работников офисов, фабрик и людей творческих профессий.

Интересно, что фактор физической близости влиял на уровень удовлетворенности жизнью даже больше, чем материальный доход.

Причины угасания либидо

Так если секс делает людей счастливыми, отчего многие из нас теряют к нему интерес?

Считается, что основной причиной утраты желания сексуальной близости является, во-первых, длительность отношений; и, во-вторых — возраст человека.

Одно из исследований по данной теме, проведенное ресурсом BMJ Open, показало, что сексуальное желание у женщин в долгосрочных отношениях снижается с течением времени. Однако при этом с постоянным партнером ей легче достичь оргазма.

Профессор Синтия Грэм из Центра исследований сексуального здоровья при Университете Саутгемптона (Великобритания) в своем исследовании обнаружила, что 34 % женщин, живущих со своим партнером по меньшей мере 1 год, не проявляют интереса к сексу с ним. Среди мужчин это количество составляет 15 %.

В отношении причин данного феномена профессор Грэм выделила ряд факторов. Это общее состояние здоровья (особую роль играла и депрессия); отсутствие психоэмоциональной близости между партнерами. Также играло роль и качество отношений: если участники пары не были довольны отношениями в целом, то и сексуальный интерес у них все больше снижался.

Еще одним важным фактором оказался возраст. Оказалось, что у мужчин уровень интереса к сексу ниже всего на этапе от 35 до 44 лет. У женщин — между 55 и 64 годами.

Мастурбация и партнерский секс

В исследовании супружеских пар, проведенным ученым из Праги Екатериной Клапиловой, были получены интересные в этом отношении результаты. Оказалось, что женская мастурбация плохо влияет на их удовлетворенность сексом с партнером. Однако, что касается мужского самоудовлетворения, то оно никак не сказывалось на уровне их удовлетворённости близостью с партнершей.

Однако при этом те мужчины, которые занимались мастурбацией недавно, были заинтересованы в партнерском сексе меньше. Что касается женщин, то они даже после акта самоудовлетворения были готовы к близости с партнером.

Оказалось, что когда у мужчин было меньше близости с партнершей, они компенсировали это более частой мастурбацией. Для женщин было верно обратное: чем больше они занимались сексом, тем больше им хотелось заниматься и онанизмом.

Секрет счастливой близости

Как показало исследование Клапиловой, для мужчин, и для женщин классический половой акт с проникновением и дальнейшим вагинальным оргазмом у партнерши оказался связанным с сексуальным удовлетворением. Сексуальная кульминация данного типа также играла большую роль в поддержании качественных интимных отношений.

Также исследование показало, что открытое общение на тему сексуальных фантазий и частоты близости оказывало положительное воздействие на качество сексуальной жизни. «Мы пришли к выводу, что открытое общение с партнером — это залог счастья для пар, находящихся в долгосрочных отношениях», — подчеркивает исследователь. «Мы не можем сказать, какой именно секс понравится именно вам; сколько людей, столько в этом плане существует и предпочтений. Но ясно одно: чтобы достичь гармонии, без откровенного разговора с вашим партнером никак не обойтись».