Какова средняя продолжительность полового акта?

Сколько же должен длиться «нормальный» секс?

В цифрах

Рассмотрим исследование, в котором принимали участие пять сотен пар со всего мира. Что от них требовалось? Заниматься сексом на протяжении четырех недель и засекать время на секундомере. Выглядело это, надо полагать, странно, но чего не сделаешь ради науки!

Что получилось в итоге? У одних пар секс длился 30 секунд, а у других – более сорока минут. Мда уж, вот это разброс!

В конечном итоге исследователи рассчитали среднюю продолжительность полового акта – она составляет около пяти минут. Но в то же время стало ясно, что понятие нормы здесь малоприменимо, так как продолжительность секса (как и предпочтения в нем) – штука очень индивидуальная.

Возьмем другое исследование, проведенное сайтом знакомств для взрослых Saucy Dates. В нем приняли участие 3836 гетеросексуальных мужчин и женщин от 18 до 50 лет. Испытуемых спросили, какую продолжительность полового акта они считают идеальной. В результате выяснилось, что предпочтения у мужчин и женщин почти одинаковы – и тем и другим достаточно двадцати пяти минут удовольствия.

Двадцать пять минут – это много или мало? А сорок пять минут? А пять? Эксперты приходят к выводу, что зацикленность на цифрах не приносит партнерам ничего хорошего.

«Мы знаем, что секс имеет ряд преимуществ для здоровья и отношений, но размышлять о том, какое количество секса является нормой, абсолютно бессмысленно, потому что не существует никакого магического числа», – говорит Рэйчел Нидл, психотерапевт. Она подчеркивает, что все зависит от партнеров: «Вместо того чтобы пытаться выяснить, является ли ваш секс «нормальным», подумайте о том, насколько вы удовлетворены им. Наслаждайтесь сексом, общайтесь со своим партнером, обсуждайте свои желания и потребности».

С Рейчел согласен Майкл Крайхман, доктор медицинских наук. «Нет правильной или неправильной частоты и продолжительности сексуальных актов. Все варьируется от обстоятельств. Например, появление ребенка может привести к тому, что пара будет реже заниматься сексом. Еще бывают стрессы, усталость и прочее», – говорит он.

Но вернемся к исследованию Saucy Dates. По их данным, средняя продолжительность полового акта (международный показатель) составляет 15 минут и 10 секунд. Они также составили международный рейтинг, согласно которому:

• Американцы занимаются сексом дольше всех – 17 минут и 5 секунд;

• Канадцы дышат им в затылок – средняя продолжительность полового акта у жителей этой страны составляет 17 минут;
• Британцы занимают третье место с показателем в 16 минут и 58 секунд;
• Австралийцы вырываются вперед к 45 годам, средняя продолжительность секса – 16 минут и 34 секунды;
• Индусам достаточно 15 минут и 15 секунд, но к 50 годам они начинают растягивать удовольствие и обходить своих ровесников из других стран.

Норма – понятие растяжимое

Долго – не значит хорошо. Кроме того, важно помнить, что само понятие «секс» все трактуют по-разному. «Когда речь заходит о продолжительности секса, как вы ведете подсчет? Вы учитываете время, потраченное на поцелуи, прикосновения, мануальную или оральную стимуляцию?

До тех пор, пока вы и ваш партнер удовлетворены продолжительностью секса, беспокоиться не о чем. Если вас что-то не устраивает, скажите об этом партнеру. А если вам самим трудно что-то изменить, обратитесь к сексологу», – советует Нидл.

Крайхман соглашается: «Частота секса должна устраивать вас обоих. Несоответствие сексуальных желаний – распространенная проблема, решить которую можно с помощью компромиссов, общения и чувства юмора. То же самое касается и прелюдии. Одним нравятся страстные и быстрые ласки, а другим требуются долгие и чувственные. Третьим нужно и то, и другое. Нормы здесь нет».