Изучаем полезные свойства секса для организма мужчины и женщины

Некоторые люди относятся к сексу лишь как к процессу воспроизведения себе подобных. Кто-то видит в половом акте лишь удовольствие. Однако все сложнее, чем может показаться на первый взгляд: хороший секс оказывает положительное влияние не только на настроение человека, но и на здоровье его организма. Люди, узнающие, какая польза от секса может быть получена, точно не откажутся от еще нескольких страстных минут со своим партнером.

Влияние на фигуру

Если у человека есть стремление привести свою фигуру в порядок и подтянуть тело, то кроме ежедневных тренировок и правильного питания в ежедневный режим просто необходимо включить энергичный и приятный секс, который оказывает такое же влияние на организм, как и хорошие кардио-нагрузки.

За 15 минут хорошего секса, в зависимости от интенсивности процесса, организм человека может сжечь 150-200 калорий, что равно пробежке такой же длительности. Конечно, не стоит полностью исключить занятие спортом, но секс станет отличным дополнением и поможет поддержать тело в тонусе.

Возвращение былых чувств

Часто отношения в паре заходят в тупик: они уже не знают, как впечатлить друг друга и сделать отношения и совместную жизнь немного ярче и интереснее. Выход простой: просто попробуйте разнообразить сексуальную жизнь и по-настоящему «зажечь».

Новые позы, атмосфера, свечи музыка, свежая постель, новое сексуальное белье, бутылочка вина – это все способно превратить обычный рутинный секс в настоящую вспышку чувств, которая даст понять партнерам, что они все еще любят друг друга и обожаю так же, как в начале отношений. Не стоит забывать, что хороший секс – это хорошие отношения, в которых мелкие стычки решаются таким приятным способом.

Скажи «нет» депрессии

Секс сильно влияет на эмоциональный фон человека. Близкие люди, не имеющие возможности вступить в половую связь и находящиеся на стадии «воздержания», могут заметить, что у них повысилась раздражительность, нервозность, появилось больше поводов погрустить.

Если кто-то задаст вопрос о том, какая польза от секса может быть, то ответ очевиден: хороший секс не оставляет плохому настроению шанса на выживание. После страстной ночи люди невольно замечают, как мелкие проблемы и раздражители сами по себе отходят на второй план.

Женское здоровье

Секс отлично влияет на гормональную систему женского организма. Девушки, испытывающие оргазм, могут почувствовать всплеск эмоций. Это обусловлено выделением гормонов: прогестона и эстрагена. Они не только задают хорошую работу гормональной системе, но и отлично сказываются на эластичности кожи лица и тела, красоте волос, ногтей и молодости.

Поэтому может стоит забыть о своих ежедневных мучениях с масочками, ванночками, и просто заняться отличным сексом вместе с любимым человеком?

Профилактика диабета

Во время занятия сексом снижается выработку инсулина, который прямо влияет на образование диабета. Конечно, секс лечит ряд недугов но он не может вылечить такие вещи как диабет, если заболевание уже возникло, но вот встать на пути у его появления – вполне. В некоторых случаях диабетикам рекомендуют чаще заниматься сексом, чтобы снизить риск резкого приступа повышения сахара в крови.

Повышение самооценки и уверенность в себе

Когда люди любимы, желанны и сексуальны, они всегда будут чувствовать себя гораздо привлекательнее и увереннее. Это сказывается не только на личной жизни, но и на успехах на работе, в профессии и в общении с другими людьми в целом. Когда человек не любим, это заметно сразу, а вот счастье всегда обусловлено хорошим партнером и полноценной сексуальной жизнью.

Профилактика женских заболеваний

Множество болезней из сферы гинекологии и маммологии легко предотвратить регулярным сексом. Массаж, поглаживания, просто прикасание к телу во время пылкой страсти способствуют улучшению кровообращения в области груди и женского таза, тем самым улучшая внешний вид груди и поддерживая в тонусе органы малого таза.

Прибегнуть к защищенному сексу можно во время болей при месячных. Во время секса пропадает даже головная боль, поэтому если кто-то из партнеров активно на нее жалуется, то попробуйте доказать, что секс в данной ситуации станет лишь плюсом.

Улучшение качества сперматозоидов

Чтобы пара могла рассчитывать на стопроцентный результат во время зачатия, не нужно ограничивать половую жизнь. Если яички мужчины слишком долго не будут опустошаться, давно созревшие спермотозоиды могут потерять свое «качество», ожидая момента оплодотворения. Но и не стоит каждый день заниматься сексом, если пара действительно хочет зачать ребенка. Идеальным будет секс пару раз в неделю, при чем с момента последнего секса до момента зачатия должно пройти 1-2 дня.

Борьба с вирусами и вирусными болезнями

Насморк, головная боль, чувствуете, что простуда уже на пороге? Белок иммуноглобулин А, который несет самую ответственную роль при борьбе с вирусной простудой, количественно увеличивается в том организме, который чаще испытывает сексуальное удовлетворение. Концентрация данного белка увеличится до 30%, если человек будет регулярно чувствовать себя удовлетворенным и заниматься сексом.

Можно сделать приятный вывод: сексом можно и нужно заниматься. Но не стоит делать упор именно на полезные свойства секса, ведь главным по-прежнему остается удовольствие от процесса и чувства людей друг к другу.