Как женщине испытать оргазм в миссионерской позиции: лучшие способы!

Миссионерская позиция предполагает расположение мужчины сверху, а женщины – снизу. Наверняка об этой позиции слышал каждый. Многие пары предпочитают заниматься сексом именно в ней: эта поза позволяет насладиться физической близостью, чувственностью в удобных условиях.

Основное затруднение: редкие оргазмы у женщин

Однако в некоторых случаях эта поза может быть и проблематичной. Согласно одному из исследований, лишь 25 % женщин испытывают оргазм во время полового акта вне зависимости от позы. И если учесть, что миссионерская позиция – одна из самых привычных, то можно предположить, что в ней достичь кульминации женщине еще сложнее.

В принципе, девушки и не должны испытывать оргазм непосредственно во время нахождения пениса во влагалище. Партнер может довести женщину до кульминации при помощи ласк или, например, различных игрушек. Также, помимо миссионерской, можно использовать и другие позы.

Возможные варианты: чем разнообразить позу

В качестве альтернативы можно использовать положение «женщина сверху». В ней девушка располагается на бедрах мужчины, что позволяет в большей мере контролировать процесс проникновения. С другой стороны, мужчина может сжать кулак и расположить его возле половых органов партнерши — так, чтобы костяшки пальцев терлись о поверхность кожи и клитора. Это позволит достичь оргазма быстрее.

Еще одна альтернатива — позиция «догги-стайл». В ней мужчина имеет возможность ласкать клитор девушки рукой, и обеспечивать достаточную стимуляцию для достижения ею оргазма.

Но даже несмотря на возможные альтернативы, многие пары все равно желают вдвоем достигать оргазма именно в миссионерской позе. Рассмотрим, что можно предпринять в этом случае.

Метод выравнивания позиции

Впервые данный способ был представлен еще в 1988 году исследователем секса Эдвардом Эйхелем, который утверждал, что его идея позволяет испытывать оргазм большинству женщин в миссионерской позе. Идея здесь очень проста: мужчина должен сместиться немного кверху: так, чтобы кости его таза больше соприкасались с клитором.

По непонятным причинам, этот универсальный способ был на долгое время забыт в среде сексологии. Конечно, несколько научных исследований на этот счет было проведено; и до начала 90-х годов прошлого века на страницах специализированных журналов появилось несколько исследовательских статей. Однако затем лишь немногие сексологи и пары решались опробовать данную позу.

Исследования эффективности данного метода

Так что подобный способ продолжал существовать как бы вне мейнстрима сексологии. Хотя некоторые исследователи продолжали им интересоваться. В одном из научных изысканий принимало участие 36 женщин, у которых никак не получалось испытывать оргазм в миссионерской позиции.

Все испытуемые принимали участие в 8-недельном обучающем курсе, целью которого было улучшение сексуальной жизни. Помимо этого, 17-ти испытуемым было рекомендовано заниматься мастурбацией, чтобы они имели возможность ощущать себя более раскованно при общении с партнером.

На основании дневниковых записей, которые вели девушки, были сделаны следующие выводы. Группа испытуемых, практиковавших самоудовлетворение на протяжении курса, стала испытывать оргазм на 27 % чаще. Та группа, которая практиковала метод выравнивания позиции, испытывала оргазм на 57 % чаще — а это более чем в 2 раза.

Другие полезные способы

Среди прочих средств для достижения оргазма в миссионерской позиции вполне достойны внимания следующие:

• Подушка под бедрами. Если подложить небольшую подушку под попку женщине, то это позволит слегка изменить угол проникновения члена во влагалище. Пенис будет стимулировать те области, которые в обычном горизонтальном положении, как правило, остаются незатронутыми.
• Скрещивание ног. Этот нехитрый способ позволяет сделать обхват члена более плотным, что усиливает ощущения в равной степени и у мужчины, и у женщины. Смысл способа заключается в том, что когда пенис погружается во влагалище, партнерша сводит ноги над поясницей мужчины крест-накрест.
• Поза «Китайские санки». В народе иногда ее называют проще — «ноги на плечах». Первое название, конечно звучит более романтично; и эта поза действительно заслужила его своей схожестью с санями. Ноги партнерши прислоняются к туловищу любовника. Ее ягодицы должны располагаться на бедрах мужчины. В этой позе очень хорошо стимулируется точка G. Также у девушки свободны руки, и она может легко ласкать свои соски или клитор — что непременно возбудит как ее саму, так и ее партнера.

Еще один немаловажный способ, позволяющий проще достичь кульминации в миссионерской позе — это релаксация и глубокое дыхание. Достичь оргазма намного легче в состоянии расслабленности и релакса. Девушка может взять под контроль дыхание, сделать его максимально глубоким. Это позволит расслабить тело и быстрее достичь кульминации.