Как заниматься сексом в первый раз? Советы девушкам

107258, Россия, Москва, Погонный проезд, 14с1
info@intrigue.dating
девушка в мужской рубашке целует мужчину

И опыт, сын ошибок трудных…

Испытывать нервозность перед сексом – это нормально. Кто-то боится разочаровать партнера, а кто-то – что разочарование вызовет сам партнер. У одних комплексы по поводу тела, у других – по поводу количества партнеров.

Но сложнее всего третьим – тем, кому предстоит первый в жизни секс.

Что, как, куда, сколько раз и как расслабиться перед столь важным событием?

Телоi

Ваше тело никоим образом не сможет выдать того, что у вас был секс. Окружающие узнают об этом чудесном факте вашей биографии только в том случае, если вы сами им об этом расскажете.

Небольшие изменения будут заметны только во время секса – дыхание учащается, вы потеете, кожа может покраснеть. Вульва может слегка увеличиться в размерах из-за притока крови. Эти небольшие изменения можно сравнить с теми же мини-метаморфозами, которые вы наблюдаете во время занятий спортом.

Один из самых распространенных мифов, преследующих девушек – святая вера в то, что во время первого секса из девушки выльются литры крови. Давайте разберемся в том, что же такое девственная плева (гимен). Это мембрана, которая может растянуться (порваться) еще до первого секса – во время физических упражнений, к примеру.

Да, кровотечение во время лишения девственности возможно. У всех девушек это происходит по-разному – это могут быть пара капель или же 1-3 дня выделений. Кровотечение во время дефлорации (лишения невинности) случается лишь у 43% девушек. Если вы очень переживаете по этому поводу, подготовьте темное полотенце и упаковку салфеток.

поцелуй в шею 2

Это больно?2

Готовясь к первому сексу, последнее, о чем переживают парни – о неприятных или болезненных ощущениях. А вот девушки, начитавшись женских форумов, до дрожи боятся боли.

Здесь все, опять же, сугубо индивидуально. Но в ваших силах сделать все, чтобы минимизировать болезненные ощущения.

Вот что вы и ваш партнер можете предпринять:

  • Запастись терпением и уделить внимание прелюдии;
  • Приобрести хороший лубрикант;
  • Избавиться от страхов и установок «мне обязательно будет больно»;
  • Установить доверительные отношения между вами.
интимная жизнь

Одна из главных причин, по которым девушки испытывают болезненные ощущения – внутренние (и внешние, физические) зажимы. Если девушка расслабится, а ее партнер не будет скупиться на прелюдию, сильной боли во время полового акта вполне удастся избежать.

А оргазм будет?3

Пожалуй, самое первое, что вы должны сделать, готовясь к первому сексу – отказаться от завышенных ожиданий. Забудьте про красивый секс из сериалов и тайком подсмотренные в детстве сцены из откровенных фильмов. Зачастую первый секс бывает немного неуклюжим, скомканным и неловким. И это нормально.

Вряд ли найдется много людей, которые смогли бы назвать свой первый секс идеальным. Стеснение, волнение, боязнь что-то сделать не так… Так себе почва для оргазма, не правда ли?

поцелуй в шею

Как бы то ни было, первый секс подарит вам множество ранее неизведанных чувств и эмоций. Отсутствие оргазма в первый, второй и даже пятый раз – это нормально. Главное, чтобы вы оба наслаждались процессом и становились ближе друг к другу не только физически, но и эмоционально.

Есть ли риск забеременеть?4

Можно ли забеременеть, занимаясь сексом в первый раз? Конечно! Не верьте тому, кто утверждает обратное. Это очень опасный миф.

Ни в коем случае нельзя забывать о контрацепции – хоть в первый, хоть в сто первый раз.

Не паникуем!5

Лишение девственности – знаменательное событие. Это новый этап в жизни. Разумеется, вы испытываете волнение. Но некоторых парней и девушек мысли о первом сексе буквально ввергают в панику. Как успокоиться и перестать изводить себя тревогой и страхами? Чуть выше мы уже поднимали данную тему, давайте теперь поговорим об этом подробнее.

поцелуй пары

Топ-советы, которые помогут вам справиться с волнением:

  • Правильный партнер

Вы должны доверять своему партнеру. Так вам будет проще расслабиться, а следовательно, вы получите максимум удовольствия от процесса.

  • Уют и спокойствие

Выберите для первого раза локацию, в которой вам будет комфортно и спокойно. Незнакомая обстановка лишь добавит вам переживаний. Вы не сможете сосредоточиться на процессе и насладиться столь знаменательным событием.

  • Прелюдия

Качественная прелюдия позволит вам избавиться от напряжения и как следует возбудиться. Поцелуи, касания, массаж – исследуйте тела друг друга, сосредоточьтесь на своих ощущениях.

  • Не спешите

Не нужно торопиться. Не думайте о том, что вам нужно сделать после вот этого поцелуя или вон того поглаживания. Понимаем, что это очень трудно, но постарайтесь находиться в моменте и получать удовольствие от происходящего. Пусть все идет своим чередом.

интимная близость

Некоторые люди спешат потому, что навязчивое желание достичь оргазма не дает им покоя. Не стоит превращать секс в марафонный забег. Еще раз: наслаждайтесь процессом и выкиньте из головы ненужные мысли.

  • Второй шанс

Первая попытка не увенчалась успехом? Это нормально. Миллионы людей по всему миру признаются, что первый секс принес им разочарование и мысли вроде: «И это все? И из-за этого вся шумиха?»

Со временем все станет лучше. Вы наберетесь опыта, изучите свое тело и научитесь получать удовольствие от секса. Не нужно ставить на себе крест после первого неудачного раза.

Вы можете повторить попытку позднее. В другое время, в другом месте и с другим настроением. И даже с другим партнером. Главное, чтобы желание было обоюдным – не идите на поводу у партнера, если в данный момент вы к сексу не готовы.

девушка и парень любовь

Безопасный секс6

«Кто не рискует, тот не пьет шампанского!» – забудьте об этой любимой всеми беспечными людьми пословице.

«Кто не рискует, тот не скупает тесты на беременность и не бегает по врачам!» – так уже лучше.

Если вы готовы наплевать на контрацепцию, тогда будьте готовы познакомиться с хламидиями, ВИЧ, генитальным герпесом, сифилисом, гонореей и другими ИППП (инфекции, передающиеся половым путем).

Да, многие из вышеперечисленных заболеваний легко обнаруживаются на начальной стадии и вполне излечимы. Но разве это стоит того?

Используйте презервативы – вы можете приобрести их в аптеке, секс-шопе и даже заказать онлайн.

поцелуй 3

Что такое барьерные методы контрацепции? Это, например, презервативы и диафрагмы. Они не дают сперматозоидам оплодотворить яйцеклетку.

Презервативы – один из самых популярных методов контрацепции. Они позволяют защититься не только от нежелательной беременности, но и от ИППП.

Противозачаточные таблетки требуют дисциплинированного подхода, должны подбираться специалистом и имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов. Они защищают только от незапланированной беременности.

P.S. Волнение – это нормально. Стеснение – это нормально. И даже если первый раз будет неудачным, расстраиваться не стоит. Доверие, терпение и обоюдное желание – вот что на самом деле важно, когда дело касается первого в жизни секса.

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 16

  1. avatar

    Адиля

    я в панике, договорились на послезавтра заняться сексом первый раз, у него до этого была одна девушка, у меня еще никого не было.. я переживаю что будет больно или не получится вообще ;( ;( ;( ;(
  2. avatar

    Октябрь

    не будет такого, девки слишком надумывают, был с девственницей разок и вообще не отличил бы от опытной дамы, всё было, было ярко и запомнилось и первый раз и другие разы =Р =Р
  3. avatar

    Ольга

    Мне страшно, парнеь всячески намекает что вот вот уже пора, а я боюсь если ему не понравится то на этом наша прекрасная сказка и закончится
  4. avatar

    fotomaster

    физическая близость нужна в отношениях! это же все равно что встречаться без поцелуев и объятий! ктонить вообще может представить такие отношения???
  5. avatar

    Роза

    это печально, я лично секса боюсь как огня и не понимаю почему людям это жизненно важно или необходимо!!!!!..
  6. avatar

    Раиса

    не хочу огорчать Вас, но это как с дедом морозом, его нет))) и это просто нужно понять и принять))) первый раз будет не очень хорошим, и гарантированно захочется узнать как это бывает с другими людьми)))
  7. avatar

    Referator

    а я к этому отношусь очень серьезно, не хочется размениваться по мелочам, хочу убедиться что это именно мой человек, чтобы был один парень на всю жизнь ^^
  8. avatar

    Melstagen

    девушкам бывает больно первый раз и этот раз не может быть долгим, потому как она сама не знает что ей нужно для того чтобы приятно было, поэтому первый раз скорее просто пережить нужно))))))
  9. avatar

    Bigman

    Получается если ей не понравится то тоже захочет пробовать с другим Т_Т не хотелось бы такого завершения наших отношений!!..
  10. avatar

    barby_doll

    у меня был секс в первый раз месяц назад и прошло довольно тускло, никаких прямо вау эмоций я не получила!!! хочется попробовать еще раз, может и правда с другим человеком!!
  11. avatar

    ReM1x

    первый секс не настолько важный как его рисуют, это просто как первый раз сделать чтото чего ранее не делали, и не более.
  12. avatar

    Раиса

    если захотелось то можно и подтолкнуть немного, а почему нет) парни в этом плане не стесняются намекать, когда им хочется)
  13. avatar

    Виолетта

    с мальчиком встречаемся уже год, он даже не намекает что ему чегонить такого хотелось бы, поэтому я не знаю как быть и нужно ли начинать разговор о сексе самой.. что делать?((
  14. avatar

    FastKeadr(0_0)

    Никогда не был с девственницей, но если когда-нибудь так попаду, то будет полезно знать что они переживают и надо хорошенько постараться, чтобы не отбить девушке охоту заниматься сексом в дальнейшем
  15. avatar

    GudGuy

    можно снять квартиру и купить шампанское и конфеты, цветы, взять с собой музыку романтичную тоже)))
  16. avatar

    Диана

    первый раз очень важен и хочется чтобы он был идеальным или хотя бы близко к тому, но пока непонятно как это организовать, учитывая что оба живем с родителями >____<
  17. Открыть комментарии