Как заниматься сексом и долго не кончать?

Все знают какое наслаждение приносят любовные утехи. Но иногда градус страсти зашкаливает настолько сильно, что секс для него превращается в извержении вулкана длительностью в пару минут. Как избежать такой сцены и помочь мужчине заниматься сексом и долго не кончать?

Многие девушки начинают винить себя и считать, что это с ней что-то не так. На самом деле все гораздо проще. Со всеми все в порядке, но существуют некоторые факторы, которые влияют на мужской оргазм. Именно мужской, потому что девушкам больше повезло с определением «множественный оргазм». Но об этом в следующей статье. А теперь разберемся со всем по порядку.

Сексуальная статистика

Опираясь на разные статистические данные, обычному мужчине нужно 15-20 минут для того, чтобы достичь оргазма. Не верьте самцам, которые рассказывают вам про часовые родео. Они не приносят удовольствия ни ему, ни партнеру. Мужской оргазм длится всего 6 секунд, а у везунчиков все 10! Среднее время длительности полового акта вместе с предварительными ласками 30-40 минут. Таким образом можно определиться с тем, что долго не кончать означает выдержать сексуальное напряжение примерно сорок минут и затем спокойно «выдохнуть», если вы понимаете о чем я.

Причины «срочной концовки»

Помните такого персонажа из комиксов DC? Этот герой метал молнии и внушал страх. То есть можно сказать, что он идеально отображает нашу проблему. И чтобы избавиться от страха, нужно разобраться в причинах быстрого семяизвержения. Их не так много, и они легко устраняются.

1. Секс на нерегулярной основе. Если вы хотите удивить свою партнершу тем, что она у вас первая за полгода, то скорее всего подставите себя сами. Примите за правило, что чем дольше у вас не было секса, тем быстрее наступит оргазм. Так что не отказывайтесь по вечерам от возможности поработать ручкой. В этом нет ничего зазорного, а вот растянуть удовольствие и довести девушку до оргазма потом похвально. Так сказать, без теории нет практики.

1. Ритм. Это все индивидуально. Кому-то нужен бешеный ритм, чтобы достичь оргазма, а кто-то наоборот заводится от медленных плавных движений.
2. Перевозбуждение от эмоций. Бывает, что девушка ну уж слишком хороша или вы так давно желали ее, что при одном виде ее обнаженного тела, ваш орган перестает подчиняться воле хозяина.
3. Проблемы со здоровьем. Самая неприятная причина. При намеках на этот пункт не тяните и обращайтесь к специалисту.

Как долго не кончать?

Итак, переходим к главному. Как же заниматься сексом долго и не кончать?

Теория:

1. Не верьте мифам о сексе. Одна моя знакомая рассказывала, как на отдыхе встретила одного представителя афроамериканского происхождения и ее ночь была такой же черной и длинной, как его достоинство. Началось все прекрасно: цветы, свечи, предварительные ласки в любых позах. Но! Как только молодой человек снял трусы, она обомлела. Половой акт длился очень долго, и она уже готова была кричать от этих мучений, но не хотелось обижать парня. Поэтому дольше – не всегда лучше. И хотя в начала статьи мы упоминали, что долгий секс – это 30-40 минут, но помните, что каждая пара индивидуальна. Отсюда вытекает второй совет.

1. Поговорите со своим партнером. Конечно, все познается на практике, но лучше будет хотя бы раз обсудить какие: «как, что и сколько» подходят именно вам.
2. Не превозносите оргазм в культ. Наслаждайтесь самим процессом, а не думайте, как бы приблизить или оттянуть этот сладостный момент. Никто не спорит, что оргазм – это одни из лучших 6 секунд за сутки. Но стоит ли он того, чтобы заострять на нем внимание и загоняться.
3. Поговорите с психологом. Может быть вы быстро кончаете из-за психологических проблем. Если у вас есть какие-то зажимы или травмы, полученные раннее, это вполне может привести к такому явлению, как быстрый оргазм.

Практические советы

1. Мастурбируйте, мастурбируйте и еще раз мастурбируйте. Во многих статьях сексологи отмечают, что длительность полового акта у мужчин увеличивается, если они не воздерживаются в течение недели, и потом пускаются во все тяжкие с девушкой, а наоборот. Ваш организм будет привыкать к чувству трения, реакция будет немного притупляться и идеальный секс вам обеспечен.
2. Откажитесь от каждодневного просмотра порно. Вы даже не задумываетесь, но во время просмотра порно все внимание сосредоточено на экране и на других людях. Мы совсем забываем о том, что чувствует именно наше тело. Поэтому не контролируем возбуждение и оргазм наступает неожиданно.

1. Меняйте позу, если чувствуете, что скоро кончите. Это поможет ненадолго отвлечься и продлить акт.
2. Используйте презервативы для увеличения продолжительности ПА. Не будем забывать о том, что презервативы – это 99% защита от болезней и нежелательной беременности. Но также в них есть смазка, необходимая для хорошего скольжения и тем более они бывают цветные, ароматные и даже светящиеся. Продлите удовольствие современными штучками.
3. Дышите глубже. Это сродни спортивному дыханию. Используйте систему вдох – выдох, как при беге. Но делайте это не слишком громко, чтобы не испугать партнера.
4. Сосредоточьтесь на удовольствии партнера. Секс – это об обоюдном. Если вы хотите удовлетворить не только себя, то иногда обращайте внимание на реакцию партнера. Когда он уже готов к тому, чтобы кончить, расслабьтесь и попробуйте сделать это одновременно. Это может принести дополнительную перчинку.

Это были все советы на сегодня. Если у вас бурная фантазия, то, опираясь на прочитанное, набросайте на бумажку еще пару советов, как долго заниматься сексом и как быстро не кончать, лично для себя.