Наездница сбоку: как выполнять позу 45 в сексе

Знаешь ли ты о позе 45? Это чувственная позиция, о которой, наверняка, хоть раз ты слышала. Преимущество ее в том, что она помогает простимулировать эрогенные зоны, труднодоступные при классической позе «Наездница». Включив ее в своей секс-меню, ты испытаешь невероятные ощущения, которые будешь помнить еще долго.

Поза 45 – техника выполнения

Секс-поза 45, или поза «Афродита», – это нежная позиция, в которой ты погружаешься в океан страсти и наслаждения. Она достаточно легка в исполнении, хоть и требует некоторой подготовки.

Прежде чем приступить к позе, партнеру следует удобно устроиться на твердой поверхности. Почему именно твердой? Поза подразумевает положение женщины сверху, а на пружинящем мягком матрасе о глубоком проникновении можно лишь мечтать. Поэтому при подготовке важно учитывать этот момент.

Итак, продолжим. Мужчина располагается в положении сидя, спиной упираясь в стену. Можно подложить под поясницу валик или небольшую подушку. Ноги партнера прямые, слегка расставленные в сторону.

Ты, в положении стоя у туловища партнера, поворачиваешься к нему боком и садишься на его бедра. Руками упираешься в пол с одной стороны от мужчины, ноги располагаешь с другой.

В это время партнер подхватывает тебя руками за талию и бедра, как бы приподнимая и опуская на пенис. Одновременно ты помогаешь ему в проникновении. Упираясь на руки и ноги, ты сама двигаешь тазом, регулируя глубину и темп проникновения.

Еще 10 поз, где женщина сверху

• Лицом к лицу

Партнер сидит на краю кровати, упираясь ногами в пол. Ты садишься на него, устанавливаешь зрительный контакт. Ноги располагаешь по бокам от его бедер, плотно прижимаясь к партнеру.

Позиция позволяет тебе контролировать глубину и угол проникновения. К этому же, данное положение – отличная стимуляция клитора и половых губ. Мужчине, в свою очередь, выпадает возможность ласкать твои грудь и анус.

• Классическая наездница

Партнер в позиции лежа. Ты садишься сверху, располагая ноги по бокам от его бедер. Руками упираешься в его бедра или держишь за руки. В данной вариации тебе также легко контролировать процесс. Для придания разнообразия позе ты можешь связать руки партнера над его головой, а для себя использовать анальный вибратор.

• Помощник наездницы

Позиция аналогична классическому варианту, только в данном исполнении партнер поддерживает тебя за ягодицы. Ты испытываешь меньшую нагрузку на ноги, предаваясь исключительно наслаждению от секса.

Ты можешь чередовать глубокие и чувственные толчки с медленными и невесомыми. Это поможет воздействовать на различные точки влагалища, а также послужит стартом для интенсивного и продолжительного оргазма.

• Комната с шампанским

Партнер сидит на краю кровати, а ты садишься на него спиной к его лицу. В данной позе тебе доступны ласки клитора, половых губ, груди и бедер. К тому же, тебе легко и партнера порадовать игрой с его яйцами и внутренней поверхностью бедер. Для усиления ощущений ты можешь попросить его заняться твоим анусом, использовав вибратор или фаллоимитатор.

• Ом

Вы оба располагаетесь в позе лотоса лицом к лицу, а руками обхватываете друг друга за талию и шею. Поза подходит для тех, кому важны ощущения, а не сам факт секса. Поэтому для чувственных натур поза «Ом» – это наилучший вариант.

• Ленивый мужчина

Партнер сидит на кровати, упираясь спиной в стену или подушку. Ноги его скрещены. Ты садишься сверху, располагая ноги по бокам от его бедер, а руками обхватывая за голову. Партнер, в свою очередь, поддерживает тебя за талию и ягодицы.

В данной позиции вы оба контролируете процесс. Сама идея вариации – это не банальное разнообразие, а усиление близости как физической, так и эмоциональной. Постарайся в этом варианте замедлиться и насладиться ощущениями.

• Водопад

Партнер лежит на краю кровати – его торс находится на полу, а ноги и таз на постели. Ты садишься на него, упираясь руками в его бедра, а ноги располагая на самом краю кровати. Позиция уникальная в исполнении, требует определенной подготовки и удобна, если партнер несколько выше тебя в росте.

• Поул-позиция

Партнер в позиции лежа одну ногу держит прямо, а другую сгибает в колене. Ты садишься спиной к нему, одну ногу располагая сбоку от его талии, а другую установив между его ногами.

В этом варианте ты можешь стимулировать клитор, прижимая его к бедру партнера. Обязательно попробуй ее, если тебе трудно достичь оргазма только при вагинальном проникновении.

• Волшебная гора

Расположитесь друг напротив друга, лицом к лицу. Расставьте ноги по бокам друг от друга, руками упритесь в пол позади себя. Несколько откиньтесь назад. Волшебная гора – отличный вариант для любителей медленного и эмоционального секса.

• Золотая арка

Поза аналогична предыдущей, однако в этом варианте ты расставляешь ноги широко по бокам от партнера. Яркая стимуляция точки G тебе обеспечена, а партнеру остается только наслаждаться твоей грудью и ласкать клитор.

Преимущества позы

Плюсы позы для мужчины:

• Возможность ласкать грудь и шею партнерши, целовать друг друга.
• Другой угол проникновения дарит новые ощущения, что делает оргазм еще насыщеннее.
• При медленном исполнении можно поиграть с анусом партнерши.

Плюсы позы для женщины:

• Доступ к шее и губам партнера.
• Стимуляция точки G и свода влагалища.
• Возможность самостоятельно ласкать клитор и грудь.

Полезные советы от читателей Reddit

Чтобы еще глубже окунуться в тему позы 45, мы обратились за помощью в Reddit, где собрали только лучшие и горячие советы по совершенствованию данной позиции.

• «Для того, чтобы действительно получить удовольствие от позы сверху, сосредотачивайся не только на том, как оседлать партнера, но и на том, как ты будешь играть с его членом. Устрой партнеру шоу. Изменяй темп, ускоряйся, замедляйся, меняй угол проникновения. Более того, мужчин возбуждает, когда женщина посасывает их пальцы, целует во время проникновения, сама себя ласкает» — silverchainring.
• «Плавно переходи из Афродиты в Наездницу. Откинься спиной на грудь партнера и заставь его поработать бедрами» — NuclearOops.
• «В дополнение к прекрасному исполнению позы 45 можно добавить иное положение. Сядь на корточки и оседлай партнера полубоком. Ты сможешь простимулировать как точку G, так и точку A» — bonliv.
• «Поэкспериментируй с движениями бедер. Делай круги, цифру 8, двигайся вперед-назад, в стороны, мягко подпрыгивай. Обязательно следи за подсказками и просьбами партнера. Поощряй его поцелуями, жаркими стонами и ласками других частей тела» — ladysuccubus.
• «Ласкай грудь, если ты сверху. Мужчинами нравится, когда девушка играет со своей грудью во время секса. Это очень возбуждает» — DerilOmaro.
• «Важно не только красиво смотреться сверху, но еще и сохранять зрительный контакт. Это необходимо для понятия удовольствия друг друга и усиления возбуждения» — terrifiedsleeptwitch.
• «Не садись на член слишком быстро. Дразни его, слегка касаясь головки. Скользи половыми губами по пенису, двигай бедрами спереди-назад, меняй темп» — dietcocastoner.
• «Во время секса схвати его, но не сильно, за волосы и потяни к своей груди. Уверяю тебя, мужчина это оценит» — FooturToiun.
• «Выгни спину, отведи плечи назад, грудь – вперед, прыгай на его члене, радуй громкими стонами и лаской его бедер» — Nutsey.

Как правильно действовать, если ты очутилась сверху

Мужчины любят позу «женщина сверху» или «наездница». Им с одной стороны легче — есть гарантированная точка опоры, а все усилия предпринимает партнерша. Сексуальный опыт становится ярче, потому что парень смотрит на девушку «во всей красе», видит не только лицо, но и грудь, все тело. Поэтому почти все мужчины горячо одобряют желание своей партнерши «покататься».

Однако для девушки задача может быть не такой уж простой. Дело в том, что когда женщина в сексе находится сверху, то все усилия приходится предпринимать тоже ей. С одной стороны — это полезно, одних только калорий сжигается больше, чем на тренажере в спортивном зале. Самый лучший и полезный фитнес. А с другой стороны — желательно понимать, «что делать дальше», если уже очутилась сверху.

Движения вверх-вниз

Это самые простые движения, которые можно предпринимать, когда находишься сверху. Ничего сложного: член уже внутри, а девушке остается только чуть приподниматься и опускаться снова. Мужчина при этом ощущает то более сильное, то ослабляющееся сжатие полового органа стенками влагалища. Это очень приятно, поэтому многие, кстати, долго не «выдерживают». Что ж, придется подождать какое-то время и повторить подвиг еще разок.

Единственный минус — такое упражнение требует хорошо развитых мышц пресса и ног. Поэтому лучше всего вверх-вниз получится у спортивных девушек, которые не просто следят за фигурой, но и тратят достаточно времени на силовые тренировки в фитнес-клубе. Если же женщина не особенно спортивная, то ей будет достаточно тяжело поддерживать темп.

Взад-вперед

А вот это как раз более легкий вариант для тех девушек, которые не очень уверены в своей спортивной форме. Соскальзывать и снова погружать в себя мужской половой орган не придется, достаточно двигаться по горизонтали — вперед и назад, ближе и дальше.

Важный момент: амплитуда подбирается индивидуально. Одним мужчинам нравится, когда их пенис передвигается взад-вперед достаточно сильно. Другим — не очень. Лучше на секундочку остановиться и уточнить, все ли устраивает партнера. Вообще, не надо стесняться проговаривать во время секса какие-то моменты, чтобы обоим было хорошо.

Но если удастся найти нужную амплитуду, то удовольствие гарантированно получат оба. При таких движениях пенис почти наверняка коснется клитора, а для мужчины вперед-назад приятно за счет разницы сжатия полового органа стенками влагалища.

По кругу

Не сложнее, чем предыдущий способ, к тому же гарантированно приятный. Девушка совершает вращения бедрами, пенис остается примерно на одной глубине, но за счет кругового движения получается обширная стимуляция головки. Поэтому мужчина получает огромное удовольствие во время такого сексуального акта.

Сама женщина «в обиде» тоже не останется, ведь круговые движения обеспечат прикосновения к клитору с нужной интенсивностью. Резких рывков совершать не надо, поэтому здесь тоже не потребуется спортивной подготовки.

Волны

Это довольно сложная техника, «новичкам» к ней переходить сразу не стоит. Нужно сначала разобраться с более простыми вариантами. Но «волны» могут разнообразить все позы с женщиной-наездницей.

Движения подходят в том случае, когда мужчина лежит или полусидит. Женщина располагается сверху и погружает в себя его член. Потом с зажатым во влагалище пенисом чуть сдвигается навстречу партнеру, а потом плавно подается назад, почти выпуская при этом мужской половой орган.

Затем снова насаживается, возвращается ближе к лицу и так далее.

Для выполнения этого «упражнения» надо иметь хорошо развитые мышцы влагалища. Они обязаны быть достаточно сильными, чтобы во время изменения позиции удерживать головку пениса, чтобы тот не выскользнул полностью.

«Женщина сверху» может стать идеальным вариантом для многих пар. А практика и разнообразие поз улучшит удовольствие во время секса.