Как вернуть страсть в отношения с мужем в долгом браке?
- 4792
- 12
- 9 мин.
Опубликовано: 14.04.2022
Обновлено: 27.07.2022
Кажется, что еще пару лет назад вы не могли насытиться друг другом, а сегодня вожделение давно осталась позади, и ваш секс происходит в лучшем случае 1 раз в месяц. Можно ли как-то вернуть былую страсть в отношения или же больше нет никакой возможности пережить то, что было несколько лет назад?
Содержание статьи
4 необычных способа по возвращению страсти
Если разбирать эмоцию «страсть», то следует оговориться, что это чувство характерно для букетно-конфетного периода. Она не имеет ничего общего с любовью, которая возникает после того, как утихнут гормоны, и ты привыкнешь к человеку, который находится рядом. Но вернуть яркие эмоции в отношения с мужем вполне можно.
- Попробуй кардинально сменить поведение
Если на протяжении нескольких лет брака, ты никогда не оставляла мужа дольше, чем на длительность рабочего дня, то стоит пересмотреть свои взгляды.
Очень часто женщины уравнивают постоянное нахождение рядом с великой любовью. Им кажется, что если парня не оставлять одного, то со стороны будет казаться, что у вас крепкая понимающая пара. Однако так кажется только со стороны. На самом деле у тебя огромная любовная зависимость от партнера, и ты боишься оставаться одна.
Пересмотри свое поведение, если ты никогда не отпускала мужа одного, везде волочилась за ним, даже если он просто хотел встретиться с друзьями. То пришло самое время дать ему свободу действий.
Не думай, что он непременно бросится тебе изменять, оставшись один без твоего тотального контроля. Скорее всего, он просто встретится с друзьями, поедет на рыбалку, в общем займется тем, что нравится многим мужчинам, но в чем ему пришлось себе регулярно отказываться, чтобы не обидеть тебя.
В это время тебе тоже не стоит сидеть дома. Попробуй стать лучшей версией себя, займись тем, что тебе нравится. Если за годы жизни в стиле «попугайчики-неразлучники» ты совсем потеряла себя, то самое время обрести новые интересы. Займись спортом, это не только разнообразит твое свободное время, но и поможет скорректировать недостатки фигуры, которые имеются у каждой.
Если спорт тебе категорически не по душе, то обрати внимание на творчество. В современное время можно посетить мастер-классы по чему угодно: начиная от вышивки крестиком, заканчивая возможностью освоить азы профессии таксидермиста. Не ограничивай себя, позволь узнать что-то новое, ведь именно так ты становишься более интересным человеком для своего партнера.
В этом случае возращение страсти основывается на неудовлетворенности от смены шаблонов. Вы привыкли быть рядом постоянно, попробуйте сочетать близость с автономией, это не только сможет увеличить влечение между вами, но и сделать связь более глубокой, избавив ее от зависимости.
- Откровенность
Научись смотреть на близость по-новому. Пусть, это будет больше чем просто секс. Во время близости сосредоточься на том, какие эмоции ты испытываешь в данный момент, в каких именно местах тебе наиболее приятно ощущать прикосновения любимого. При этом попробуй выяснить у мужа, где ему прикосновения приносят наибольший спектр чувств.
Не стесняйтесь говорить об этом, обсуждайте, что и как именно вы чувствуйте. Не стесняйтесь говорить открыто, настоящая близость рождается там, где не нужно ничего скрывать. Попробуйте обсудить тайные желания друг друга.
Не думайте о постороннем, сосредотачивайте все свое внимание на настоящем моменте. Поначалу сделать это будет непросто, будут отвлекать привычные мысли, но тебе необходимо их подавлять. При каждом прикосновении партнера или к партнеру отмечай, что именно ты ощущаешь, приятная ли эта эмоция, и как она отзывается в твоем теле.
Такая интимная близость рождает новые чувства, страсть, которая до этого момента была глубоко скрыта, она постепенно начинает вырываться наружу.
- Эксперименты
Если в вашей жизни преобладает классический секс и одни и те же позы, то пришло самое время поэкспериментировать. Даже если ты считаешь, что заниматься сексом со светом – смертный грех, стоит попробовать что-то новое.
Попробуй выяснить у мужа, что именно ему бы хотелось попробовать в сексе. И воплоти его мечту, если она, конечно, не вызывает у тебя отторжения. Возможно, твой суженый давно мечтает об анальном сексе, который ты никогда не рассматривала всерьез. Тебе стоит поближе познакомиться с этой темой, ведь многие женщины получают реальное удовольствие и возбуждаются от данной разновидности интима.
Если твой мужчина обожает минет, но ты понимаешь, что делаешь его не очень, то пришло самое время отточить и развить это навык.
В этом тебе помогут многочисленные обучающие видео, по которым можно научиться практически всему.
Представь, как твой муж удивится, когда ты сможешь порадовать его качественными оральными ласками, о которых мечтает практически каждый представитель сильного пола.
В свою очередь ты тоже можешь намекнуть партнеру о том, что нравится тебе. Посмотрев, на твои изменения суженый, скорее всего, тоже захочет порадовать тебя чем-то приятным. Главное не бояться рассказывать о своих желаниях.
Также можно попробовать сексуальные игрушки, они способны внести более разнообразие в супружеские отношения. Подари партнеру пару интересных штучек и посмотри на его реакцию. Если мужчина консервативен от природы, он будет смущаться и может наотрез отказаться пользоваться подарком, но тебе нужно попробовать переубедить его в мягкой форме.
Если вы раньше никогда не смотрели вместе порно, то можно попробовать сделать это в ближайшее время. Выберите тематику, интересную вам обоим, скорее всего, вы не досмотрите фильм даже до половины, и закончите просмотр жарким страстным сексом.
- Обнови свою внешность
Если ты на протяжении десятилетий носишь одну и ту же прическу, одинаково подводишь глаза и одной и той же помадой красишь губы, то пришло самое время показать себя с другой стороны.
Необязательно кардинально менять свой внешний вид, обрезав длинную косу до короткого ежика, но внести определенные коррективы можно и нужно.
Начни с малого: покрась волосы немного светлее или темнее, сделай новую укладку, накрасься непривычным способом. Также стоит обратить внимание на свою одежду: выброси застиранные трусики и растянутые лифчики, заменив их парой новых комплектов белья. Необязательно покупать только кружевное белье, найди то, в чем тебе будет комфортно. Хотя, и о кружевах забывать не стоит.
Многих мужчин возбуждает яркая красивая упаковка, в которой себя подает их любимая женщина. Если ты никогда не пробовала носить сексуальное белье, то сделай подарок себе и мужу. Возможно, тебе самой понравится, какими глазами он будет смотреть на тебя в новом эротическом наряде. При этом любое сексуальное белье можно вполне интересно задействовать в ролевых играх, которые приносят дополнительную чувственность в отношения.
Также стоит позаботиться о собственном стиле, если ты сама не можешь подобрать новую одежду, то можно прибегнуть к помощи консультанта в магазине или воспользоваться дельными советами в интернете. Разреши быть себе разной, не стоит зацикливаться на одном образе, даже если ты считаешь, что он тебе подходит лучше всего.
Любые изменения мужчина видит и замечает, при этом ты становишься для него более загадочной и желанной.
Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.
Вернуть страсть в отношения в долгом браке гораздо проще, чем кажется. Первое, что нужно сделать – осознать проблему и приступить к ее решению. Главное, чтобы к этому стремились оба партнера, а не один распинался, а второго и так все устраивало. Вспомните, как начинались ваши отношения. Как сильно вы хотели провести рядом друг с другом каждую свободную минуту. Какое незабываемое удовольствие вы получали от интимной близости. Воскресите в своей памяти эти ощущения! Начните снова ходить за ручку, целоваться, смотреть фильмы и сериалы в обнимку. Верните конфетно-букетный период. Ведите себя, как влюбленные в начале отношений. Все просто!
Комментарии 12