Как увеличить половое влечение — несколько ответов на вопрос

intrigue.dating
107258, Россия, Москва, Погонный проезд, 14с1
info@intrigue.dating
Как увеличить половое влечение

Почти каждая представительница женского пола думает, что мужчины хотят секса всегда и везде. Конечно, нормальный мужчина без каких либо проблем действительно часто испытывает необходимость в нем, но обстоятельства и жизненный график может негативно сказаться на качестве.

Сексуальное влечение напрямую зависит от процента выделяемого тестостерона в организме и от обстановки, в которой прибывает человек. Безусловно, потенция и влечения достаточно разные понятия, но, все же они тесно связаны и зависят друг от друга. Чем выше сексуальное влечение мужчины, тем фантастичнее интимная жизнь. Но бывает и так, что либидо (так половое влечение называется в научной среде) находится не на нужном уровне, и многие девушки задаются вопросом «как увеличить половое влечение партнера», ведь не только мужчины хотят секса, не правда ли?

Какие причины могут стоять за снижением мужского либидо?i

К сожалению, в настоящее время мужчины все чаще обращаются к урологам с проблемой пониженного сексуального влечения. Но сексологи призывают быть спокойными и не впадать в депрессии по этому поводу. Это можно исправить, направив силы на повышение сексуального желания. Главное – знать что нужно исправить в образе жизни.

Для начала, стоит проанализировать дневное расписание и попытаться выявить причины, которые негативно сказываются на половой жизни. К таким причинам относятся:

  • Малый уровень тестостерона в организме.

Как уже упоминалось ранее, от этого гормона зависит не только потенция, но и либидо. Чем выше уровень тестостерона, тем больше возникает потребность в объекте страсти. Несомненно, с возрастом его уровень уменьшается. Например, у парней в 25 лет практически не бывает неудобных ситуаций такого плана в пастели, но если рассмотреть мужчину за 30, то ситуация окажется не так хорошо, как прежде. А при переходе за четвертый десяток, спад тестостерона уже более явный и отрицать это становится глупо. Да, конечно, есть исключения из правил, у которых и в 50 лет будет стоять колом, но таких лишь единицы.

  • Употребление лекарственных препаратов.

Достаточно распространенная причина жалоб после лечения определенными медикаментами. В их число входят антигистаминные препараты; успокоительное; таблетки, отвечающие за нормализацию артериального давления; и психотропные препараты. После прохождения курса лечение сексуальное влечение партнера к противоположному полу значительно снижается, но это не навсегда. По прошествии определенного времени потенция и либидо восстановятся.

Как можно увеличить половое влечение
  • Нахождение в стрессовой среде.

В этой среде время от времени прибывает каждый человек, и мысли о сексе вряд ли беспокоят в такие моменты. Сильные волнения неблагоприятно сказываются на мужском либидо, и способны привести даже к психологической импотенции. Конечно, половое влечение не пропадает при появлении проблем, но неуверенность мужчины в собственных силах существенно ухудшает ее.

  • Неправильное питание.

Мужской организм никогда не будет нормально функционировать, если в нем будет недостаточно питательных веществ. Для выработки тестостерона необходимо наличие нужных витаминов и минералов цинка и селена. На его уровень так же влияет физическая активность, поэтому одним из факторов увеличения полового влечения является активная жизненная позиция и занятие спортом.

  • Недосып.

Этот пункт не нуждается в пояснениях. Отсутствие нормального режима сна значительно уменьшает жизненную активность и желание что-либо делать. Что уж говорить о половом влечении?

Разобравшись с причинами возникновения трудностей, можно переходить к способам их решения.

увеличить половое влечение

На самом деле, большой процент таких проблем можно решить, не прибегая к таблеткам. Естественным путем. В первую очередь следует обратить внимание на ежедневно потребляемую пищу.

Если в рационе отсутствуют цинкосодержащие продукты и силен, то необходимо это исправить немедленно. Так же, не стоит обходить стороной молочные продукты, свежие фрукты и овощи, Они в полной мере восполняют нехватку витаминов в организме и способствуют приливу сил и бодрости.

Стоит обратить внимание на специи, которые помогут увеличить половое влечение: карри, гвоздика, тмин, розмарин и имбирь.

Сон2

Для повышения либидо следует нормализовать время для сна. На здоровый сон взрослому мужчине нужно выделять от 6 до 8 часов ежедневно. Это считается достаточным временем для того, чтобы организм успел восстановиться.

Вспомнил солнце, вот и лучик3

По недавним исследованиям сексологов можно сделать вывод, что на увеличение полового влечения влияют прямые солнечные лучи. Под действиями лучей вырабатывается витамин D, который отвечает за производство тестостерона в организме.

Как увеличить половое влечение

Следовательно, чтобы избежать проблем с низким либидо, необходимо как можно больше времени проводить на свежем воздухе в солнечную погоду.

Поиграем?4

Случается и так, что снижение либидо происходит в следствии нехватки разнообразия личной жизни. Это больше относится к супружеским парам, для которых секс является стандартным пунктом в распорядке дня. Но, к счастью, существуют такие прекрасные заведения, как секс – шопы или магазины укрепления семьи. Там можно найти разнообразные игрушки и приспособления, которые значительно разнообразят половую жизнь партнеров.

Как повысить либидо

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 18

  1. avatar

    4uka u БoHHu

    у меня браку уже 6 лет и он - моя первая и единственная любовь, но секса у нас почти не осталось...просто не хотим уже друг друга, не знаю что делать, плохо от осознания этого, семья может тупо из-за этого развалиться...
  2. avatar

    Снежана

    это и правда наверное обидно, я бы с ума сошла, если бы меня мой любимый перестал хотеть, а так у нас секс стабильный, постоянный))
  3. avatar

    Father Frost

    я спортом себе либидо поднимаю, как позанимаюсь, так секса хочу, как в юношеские годы!
  4. avatar

    Zekenbi`

    правильно! здоовый образ жизни, правильное питание и нормальный сон - все, что нужно для нормальной сексуальной деятельности в любом возрасте!
  5. avatar

    Августина

    у моего мужа тестостерона вообще мало, это видно и по фигуре, и по растительности на теле, поэтому секс у нас в доме - явление редкое...
  6. avatar

    Валерия

    а у меня вот наоборот, мой молодой человек в родне имеет южные народы, поэтому секса он от меня требует каждый день, а иногда и по несколько раз в день, задрал уже если честно!
  7. avatar

    Sandy star

    завидую я вам, я себя уже сто лет женщиной не чувствовала((( мой мужчина на работе устает, стрессует постоянно, секса не хочет совсем((
  8. avatar

    HYJRA.HB-3.UA

    блин! да как вообще мужик нормальный может секса не хотеть? у меня это просто в голове не укладывается! у меня если девочка под боком есть, я ее хочу постоянно, без перерыва на отдых и обед!
  9. avatar

    Беруша

    да как не впасть в депрессию то, если муж меня не хочет? у меня уже комплексов полные штаны, все время кается, что это со мной что-то не так, что я виновата(((
  10. avatar

    КаЧну_БицуХу

    а может и правда ты виновата? в зеркало то давно смотрелась? спортзал давно посещала? у мужика для стояка тоже должен быть стимул!
  11. avatar

    Дарья

    у нас с моим любимым в этом плане проблем нет! я то сексуальное белье покупаю, то игрушки разные, то ролевые игры затеваю, короче, девчонки, экспериментируйте в постели, удивляйте своих мужчин и секс у вас будет всегда! ;)
  12. avatar

    *С@м@ н@ивNOсть*

    мой муж раньше был прям казанова, по бабам бегал как мартовский котяра, но это до меня было, сейчас ему 32 года, а желание у него возникает все реже и реже(((
  13. avatar

    Waranok

    видимо он до вас отстрелялся, весь свой лимит выработал, вот и не может больше! находите себе любовника, а то скоро забудете как член выглядит! ;)
  14. avatar

    Варвара

    я когда успокоительные принимаю вареная как колбаса, вообще ничего не хочется, о сексе и речи идти не может...
  15. avatar

    ♥Я у папы лютая♥

    а я когда противозачаточные принимала, дичь вообще, вообще секса не хотела! таблетки для безопасного секса лишали меня секса...может в этом и должен был быть эффект?))
  16. avatar

    Алиса

    вот насчет недосыпа, это точно, какой там секс, если я только в постель ложусь, мигом засыпаю, даже если меня будут в этот момент иметь, не проснусь...
  17. avatar

    LiTtLe DeViL

    может мой секса не хочет, потому что он у меня не фрукты, ни овощи не ест и у него правда в организме витаминов нет?
  18. avatar

    Карина

    естественно! при жестеом авитаминозе организм функционирует в аварийном режиме. секс для него - вещь не обязательная и второстепенная!
  19. Открыть комментарии