Как усилить эрекцию и достичь полного удовлетворения в постели

Как усилить эрекцию и достичь удовлетворения в постели

Как усилить эрекцию

Сексуальная активность – дело чести каждого парня. В этом вопросе настоящий мужчина должен быть всегда на высоте. Но, к сожалению, стресс, загрязнение окружающей среды и нездоровый образ жизни отражаются на качестве половой жизни. Есть ли эффективная формула для потенции и улучшения либидо и как повысить эрекцию?

Качество пищи

Для того чтобы улучшить качество сексуальной жизни, не надо долго искать ответ. Решение лежит на поверхности и, как обычно, оно исходит от природы. Еще Гиппократ сказал – «ты есть то, что ты ешь»! Правда заключается в том в том, что эффективность сексуальной жизни напрямую зависит от качества потребляемой пищи.

Обеспечивая свое тело необходимыми веществами, витаминами и микроэлементами, без помощи пресловутой синей таблетки, каждый мужчина может почувствовать себя Казановой, который наверняка знал, как усилить эрекцию.

За потенцию и половое влечение в мужском организме отвечают гормоны и нейротрансмиттеры. Конечно, самым важным из них является тестостерон – гормон, который определяет половую силу мужчины. Именно он гарантирует высокое сексуальное влечение и делает сексуальные контакты более частыми и более приятными.

Также стоит знать о витаминах для улучшения потенции! Об этом и не только в следующей статье!

Селен и цинк

Чтобы достичь нужного уровня тестостерона в организме, стоит регулярно использовать биологически активные добавки, богатые селеном и цинком. Цинк необходим для выработки тестостерона, а селен гарантирует правильный обмен веществ. Как показывают результаты научных исследований, даже небольшой недостаток любого из этих элементов значительно снижает сексуальные возможности и половое влечение.

Усвоение цинка и селена затрудняется загрязнением окружающей среды, потреблением алкоголя, стрессом и курением! Например, кадмий, содержащийся в сигаретном дыме, препятствует преобразованию этих элементов, предотвращая их биопоглощение. Что касается селена, то он удаляется из организма после каждого семяизвержения (именно в сперме находится его наибольшее количество).

Усилить эрекцию

Чтобы увеличить свою сексуальную силу, стоит использовать специальные препараты для потенции, содержащие вышеупомянутые элементы. Оптимально, они должны содержать и комплекс антиоксидантов, таких как витамин С, Е и биофлавоноиды. Антиоксиданты не только защищают от негативного воздействия свободных радикалов – они также улучшают кровоток в организме, обеспечивая оптимальную работу всех органов.

Чтобы улучшить либидо и забыть о проблемах с эрекцией, стоит подумать и об использовании проверенных растительных препаратов с содержанием экстракта женьшеня, который успешно используется в народной медицине на протяжении тысячелетий.

Гинкго билоба

Другой, фантастический способ как усилить эрекцию и достичь удовлетворения в постели – это регулярное принятие гинкго билоба. Благодаря высокому содержанию растительных биофлавоноидов, он увеличивает кровоток в сосудах и обеспечивает более быстрый поток оксида азота, который участвует в механизме инициирования и поддержания эрекции, что значительно увеличивает время полового акта.

Как парню усилить эрекцию

Производство оксида азота зависит от наличия соответствующего количества аргинина в организме. Аргинин входит в группу эндогенных аминокислот, то есть тех, которые организм может производить самостоятельно, в зависимости от потребностей. К сожалению, с возрастом возможности синтеза аргинина резко уменьшаются – это также одна из причин, почему зрелые мужчины вспоминают времена юных побед с ностальгией. К счастью, регулярные добавки аргинина способны восстановить нормальную выработку оксида азота и предотвратить проблемы в спальне.

Дефицит железа

Последняя проблема, о которой стоит упомянуть, – это дефицит железа. Его недостаток также может негативно повлиять на сексуальный потенциал. Дефицит железа приводит к ухудшению потока кислорода в организме и определенно снижает его физические возможности.

Снижение физической формы также связано с ухудшением настроения, снижением либидо и потерей удовлетворенности сексом. Зачастую достаточно просто внести несколько небольших изменений в рацион, добавить уровень железа (например, употребляя постное красное мясо), чтобы быстро ощутить определенное улучшение качества половой жизни.

Нужно понимать, что на половое влечение и потенцию влияет огромное количество разнообразных факторов. Не существует магической формулы и однозначного ответа, как усилить эрекцию, однако, используя полезные свойства цинка, селена, железа, женьшеня и гинкго билоба, можно эффективно и безопасно справиться с призраком сексуальной недостаточности.

Как достичь удовлетворения в постели

Следует помнить, что питательные микроэлементы, витамины и растительные вещества не действуют сразу, однако они свободны от побочных эффектов, сопровождающих многие лекарства, продаваемые по рецепту. Внося небольшие изменения в ежедневный рацион, мужчина может устранить причину проблемы и наслаждаться сексуальной жизнью в течение многих лет. Разве это не лучше, чем специальные, краткосрочные и дорогие решения по типу препаратов для повышения потенции у мужчин?

youtube poster

КАК БЫСТРО ПОДНЯТЬ ПОТЕНЦИЮ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ПЕРЕД СВИДАНИЕМ | YourBestBlog

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 16

  1. avatar
    ☆ღRêveღ☆
    все-таки организм - очень сложный механизм. чего-то не хватает и фигак, какая-то функция перестает работать! надо всегда к себе и своему организму прислушиваться!
  2. avatar
    nega man
    да ладно, у меня допустим и у моих друзей проблем с этим нет вообще! вы просто не там нормальных мужиков ищете!)
  3. avatar
    sweetheart_prinsses­
    границы между полами просто под влиянием толерантности стирается!
  4. avatar
    Регина
    главное, чтобы этот секс был! а то сейчас все чаще парней встречаю, которым это как-будто бы и не нужно вовсе! неужели и правда все от плохой экологии и питания?
  5. avatar
    Мефодий
    мне когда мо девушка сказала, что ей не нужно долго, я не поверил! как же мол так, вечно же на мужиков наезжают, если он долго не может...оказалось, что в основном девушки реально не любят затянутый секс!
  6. avatar
    Мирослава
    нафиг надо так долго сексом заниматься, неужели кому-то это реально нравится, вот прям без вранья? мне лично достаточно одного полового акта, главное чтоб качественный был и не особо долгий, минут 30 максимум...
  7. avatar
    От А(да) до (ра)Я
    мы с моим парнем пробовали, реально зачетная штука, у него никогда так не стоял, как после этой волшебной таблеточки, полночи с ним кувыркались, у меня на следующий день ноги не сдвигались)))
  8. avatar
    Дамиан
    я пока на себе никогда не оущал никаких последствий нехватки чего-либо, на вот виагру просто так хотел всегда попробовать, так, из интереса)))
  9. avatar
    Шарлотта
    правильно кормить тоже надо уметь! если в мужика только грудку засовывать, то и не будет стоять, надо же балансировать продукты правильно!
  10. avatar
    buben
    меня моя благоверная постоянно пытается по фэншую кормить, уже надоела со своим правильным питанием. у меня наоборот мне кажется от этого стоит хуже, чем раньше!
  11. avatar
    Ясмина
    да, стресс на мужчин влияет очень сильно, особенно на половые функции, сама через это прошла со своим любимым, думала даже расстанемся, как все плохо было...
  12. avatar
    _-_ЛюБлЮ_-_
    у нас с мужем был какой момент, когда у нас секса не было месяца два точно, на разговор он не шел. просто уходил. когда я пыталась на эту тему заговорить, как потом выяснилось, стеснялся...оказалось, что из-за проблем на работе у него был сильный стресс и он просто не мог, не стоял у него, потом все наладилось! и никаких добавок не понадобилось)
  13. avatar
    Мечтатель 
    это ты правильно заметила, хороший минетик даже самого мертвого бойца может на ноги поднять, по крайней мере со мной всегда работает)
  14. avatar
    Юлия
    у моего любимого эрекция усиливается на раз-два, просто обыкновенным минетиком. и никаких добавок или таблеток не надо, встает сразу как штык! ;)
  15. avatar
    Марина
    ахах, что же. если не стоит, все, сексуальная жизнь закончена? у такой проблемы в любом случае есть причина, и возможно она именно в том, что организму чего-то не хватает!
  16. avatar
    ἢἔҹἔḢьҝǿ ȼ ₭ǿἢьяҝǿḿ™
    мне кажется, что все это фигня, уж если не стоит, то не стоит, и никакими продуктами или витаминами ты это не исправишь!