Советы, как стать лучшим сексуальным партнером
Есть в нашем языке пословица: «На вкус и цвет товарищей нет». О чем она? О том, что вкусы и предпочтения людей могут разительным образом отличаться. Что для одного хорошо, для другого – неприемлемо и плохо. Исходя из всего многообразия взглядов и пристрастий не трудно сделать вывод, что угодить всем нереально. Но как быть с щепетильной темой секса? Возможно ли стать искусным и опытным партнером в постели? Есть ли универсальные секреты, которые действуют на всех безотказно и без исключений?
Прослыть хорошим партнером в сексе не так уж и трудно. Для этого нет нужды заучивать все позы из Камасутры и выполнять их со строгой методичностью и определенным числом подходов, как упражнения в спортзале. Чувственный мир гораздо шире, чем набор техник. Стать опытным в постели и научиться дарить потрясающие эмоции поможет обычное желание и правильный подход к вопросу.
Будь полностью открытым и отдайся процессу
Выходя на улицу или на работу, люди одевают различные маски, но в спальне это недопустимо: здесь оголяются не только тела, но и души. Занимаясь сексом просто необходимо отдаться процессу полностью и забыть все свои дела и проблемы. Любая мысль из внешнего мира сбивает настрой и лишает вас удовольствия.
Кстати, партнер прекрасно чувствует эмоциональное отсутствие. Быть собой, раскрыться и полностью отдаться эмоциям – залог успешного и хорошего секса. Не надо притворяться и изображать страсть там, где ее нет. Но стоит открываться новому и идти навстречу друг другу.
Некоторые считают, что секс — это тайная и щепетильная тема. Так и есть. Но только не со своим партнером. Здесь должна царить атмосфера откровенней и признаний. Не стоит отказываться, например, от орального секса не разу это не попробовав. Вообще основываться на чьем-либо мнении – это изначально неверно. Делайте то, что вам нравится, открывайтесь партнеру и открывайте новые грани себя и удовольствий.
Соблюдай ритм и чувствуй партнера
Не надо включать метроном и таймер: мол, сейчас 30 секунд так, потом медленнее и снова «забег». Партнера нужно просто чувствовать. На что сейчас отзывается тело любимого человека, какие движения вызывают приятную негу? Процесс медленный, нежный, но не менее страстный и чувственный? Тогда продолжайте в том же духе. Ритм увеличивают по желанию. Если кто-то из партнеров любит более энергичные ласки, тогда дайте это. В конце концов, движение – это жизнь.
Доверяй и спрашивай о тайных желаниях
В сексе не бывает мелочей. Важно абсолютно всё. Комфортная близость невозможна без полного доверия и принятия партнера. Слышать любимого человека и слушать его — просто необходимые качества. Многочисленные исследования подтверждают, что залогом хорошего секса является взаимная забота и доверие. Партнеры, которые умеют говорить о своих предпочтениях без боязни и страха достигают огромного удовольствия. Если ваша половинка привыкла отмалчиваться, дайте ей толчок: начните расспрашивать, что особенно нравится в постели или что еще хочется попробовать.
Не забывайте про свой собственный пример. Озвучивайте желания. Только не ультиматум, а именно желания. Как вам хочется попробовать то или это, что вам даст такой опыт? Говорите о чувствах и эмоциях, которыми наполняется ваш мир после интимной близости. Доверительная беседа с приглушенным светом, объятиями и признаниями о самых потаенных желаниях очень часто приводит к их осуществлению.
Если партнер запросил что-то немыслимое для вас или недопустимое – не отвергайте и не высмеивайте это предложение. Попросите отложить разговор, а после спокойно обдумайте. Действительно ли вам это не под силу? Или в вас говорят наложенные обществом табу?
Случается, что мы не в состоянии исполнить некоторые желания партнера. Это не критично. Все люди очень разные и у всех свои взгляды и предпочтения. Найдите компромисс и не бойтесь признаться, что к определенным экспериментам вы сейчас не готовы. Любящий партнер поймет и примет вашу позицию.
Долой страхи: да здравствуют эксперименты
Воспитание накладывает свои отпечатки и вносит коррективы в нашу сексуальную жизнь. К сожалению, в нашей стране не учат как вести себя с противоположным полом и не занимаются просветительской деятельностью в данном направлении. Многие наши сограждане весьма консервативны в интимных вопросах, а это приводит далеко не к самому лучшему сексу.
В постели не должно быть никаких страхов. Есть только партнер и ваши совместные желания и фантазии. Не бойтесь экспериментировать, а бойтесь лучше показаться заядлым консерватором и скучным любовником.
Секс в необычном месте или поход в секс-шоп заводят покруче таблеточных стимуляторов. Добавьте отношениям пикантности и страсти, попробуйте игрушки и новые позы или займитесь сексом в месте, где можете быть «пойманы с поличным». Такие приключения помогают преодолевать страхи в отношениях. Но самое ценное, что подобные совместно пережитые моменты укрепляют доверие партнеров.
Щедрость в постели и борьба с эгоизмом
Как часто один из партнеров будто забывает о существовании другого! Больше этим грешат представители сильной половины человечества. Равнодушие и секс ради результата сводят удовольствие на нет. Когда партнер не проникается процессом, а лишь механически, будто на автопилоте, пытается достичь своего оргазма, то это напоминает насилие, а не интимную близость.
В постели должна царить откровенность и вместе с одеждой необходимо скинуть внешние маски и эгоизм. Ни для кого не секрет, что женский оргазм гораздо сложнее мужского. Достичь его не так просто. Но самое печальное, что многие мужчины махнули на это рукой: зачем стараться, если задачка не из простых?
Однако это не так. Разница в достижении оргазма кроется просто в разном восприятии секса: для мужчин – это физиологический процесс, для женщин – эмоциональный. Не надо быть Казановой и знатоком различных поз, главное думать о партнерше. Доставлять удовольствие, порой, приятнее, чем получать его. Думая о своей второй половинке и пытаясь подарить ей блаженство мужчина тем самым обеспечивает и лучший секс для себя. Женщина, получившая удовольствие – это благодарная женщина, не стоит об этом забывать. Ну а как выражается подобное чувство в постели? Наверное, подсказывать не надо.
Главный секрет
Перечисленные подсказки не требуют огромных технических навыков, поэтому вывод напрашивается сам собой: опытный партнер в сексе – это тот человек, который в первую очередь ищет и доставляет удовольствие своей второй половине. Полная телесная и духовная близость, взаимопонимание и откровенность способны открыть в вас и в вашем партнере такие грани в постели, о которых вы даже не подозревали.
Никакие механически заученные движения не способны превратить в искусного любовника. Важен партнер и ваше понимание друг друга.
Хочется привести в конце популярное выражение. Оно кажется легким и поверхностным, поэтому многие не задумывается о его истинном значении. А зря! В нем кроется огромный смысл и главный секрет успешных любовников: «секс без любви – не вкусно … любовь без секса – не сытно. Секс с любовью – это мечта гурмана»
Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.
Чтобы стать опытным сексуальным партнером, нужна практика. Сколько бы вы не изучали теоретическую часть, не смотрели бы обучающие видео (в частности порно), все равно все эти навыки нужно учиться воплощать в жизнь. Вам вряд ли удастся стать опытным сексуальным партнером за несколько раз. С каждым новым сексом вы будете открывать для себя массу интересного. И это здорово! Мир любовных утех просто огромен – существуют десятки разных поз, практик и техник, с помощью которых можно получить незабываемое удовольствие. И это не говоря о многообразии интимных игрушек, благодаря которым секс выйдет на принципиально новый уровень.
Комментарии 17