6 идей - как улучшить качество секса

Как сделать секс лучше и чаще? 6 незаменимых идей

Опубликовано: 17.03.2019

Обновлено: 27.07.2022

К;ак сделать секс лучше

«Нет предела совершенству» — фраза пригодная для всех сфер жизни, в том числе и для секса. Интимная часть семейных отношений является одной из важнейших составляющих здоровых полноценных отношений. Стремление постоянно улучшить моменты интимной близости и ответить на вопрос «Как сделать секс лучше?» – это то, к чему должна стремиться каждая пара. Двадцать первый век богат на «извращения» и способы разнообразить семейную жизнь, поэтому каждый найдет что-то для себя.

Секс-шоп всему голова

Обязательно стоит познакомиться с данным видом магазинов, особенно если вашей семейной паре больше 5 лет, а ничего более замысловатого, чем презерватив, вы в руках так и не держали. Секс-шоп – это прекрасный способ разнообразить сексуальную жизнь, получить новые ощущения и узнать своего партнёра еще лучше.

Не обязательно начинать знакомство со страпонов или 30-сантиметровых дилдо, можно выбрать ароматную (или даже вкусную) смазку для интимного массажа, сексуальные наряды для ролевых или небольшие анальные пробки. Отличной идеей будет подарить своей девушке красивое нижнее белье или маску из секс-шопа. А в случае девушки – приобретение смазки поможет доставить мужчине удовольствие при использовании ручных техник.

Первые секс игрушки были датированы 26 тысячелетиями до н.э., уже тогда люди придумывали подобия современных приспособлений: нефритовые кольца для пениса, каменные фаллосы и дилдо и прекрасно совершенствовались в сфере любви. А вы все еще стесняетесь зайти в секс-шоп и попросить смазку для анального секса, серьезно?

Тренинги и вебинары

В эру технологий несложно получить новые образовательные материалы, даже не выходя из дома. Многочисленные центры сексуального образования проводят не только недорогие открытый семинары, но и онлайн-консультации и уроки.

Самые популярные направления звучат так: «Идеальная любовница», «Техники массажа Лингама», «Оральные ласки», «Как пробудить свою сексуальность», «Секс-игрушки», «Как сделать секс лучше» и т.д. Названия говорят сами за себя, навыки и знания, приобретённые в «школе секса» непременно пригодятся на практике и будут оценены партнером по достоинству.

Мужчины могут научиться техникам кунилингуса и узнать больше о женских потребностях в сексе, а для девушек, соответственно, доступны всевозможные техники минета и массажа члена. Лучшее, что может сделать семейная пара, — это понять, что сексу, как и любому навыку, можно и нужно учиться!

сделать секс лучше

Пришло время почувствовать свое громадное преимущество перед нашими бабушками и дедушками, которые таких обучающих центров не имели. Фраза «раньше было лучше» однозначно не распространяется на сексуальное образование.

Стереотипы разрушают отношения

Стереотипное мышление, в том числе в плане секса, приносит множество неудобств. Молодые люди подавляют свои эмоции, потому что «Я мужик – я должен сдерживаться», а девушки стесняются своей неопытности, пытаясь показать степень своего мастерства, имея за спиной лишь два сексуальных опыта. От стереотипов следует избавляться, в сексе им не место.

Девушки могут любить как жесткий, так и нежный секс, а некоторых людей возбуждают поцелуи ступней или римминг. Более того, любому молодому человеку понравится массаж простаты (это самая эрогенная мужская зона, аналогия женской точке G). Обязательно следует обсудить с партнером все специфические предпочтения в сексе и постараться постепенно принять их, а не мыслить, как 60-летний консерватор.

Качественная контрацепция

Психология во время секса занимает первое место. Риски возникновения беременности или передачи венерического заболевания заставляет многих людей пользоваться презервативами. Их отсутствие или нежелание тратить время на «защиту» может стать серьезным психологическим барьером, в первую очередь для женщины. Помимо презервативов имеется широкий спектр контрацептивов, дающих высокую степень защиты и более удобную форму использования.

качественная контрацепция

Внутриматочные спирали (гормональные или механические), пластыри, противозачаточные таблетки, гормональные импланты или инъекции могут улучшить сексуальный контакт. Используя один из вышеперечисленных методов контрацепции, можно забыть о беспокойствах и необходимости нарушать идиллию и отличный настрой ради натягивания злосчастной «резинки». Главное помнить, что подбор контрацептивов – дело серьезное, заниматься этим может только врач-гинеколог.

Знание эрогенных зон

Многим известны основные эрогенные места на теле мужчины: шея, мочки, внутренняя поверхность бедер, уздечка, простата, и на женском теле: шея, мочки, грудь, внутренняя поверхность бедер, клитор, область ануса. Но как именно стимулировать эти зоны известно лишь «хозяину» тела, и то не всегда.

Изучение собственного тела или тела партнера поможет найти заветные рычаги воздействия, способные принести еще больше удовольствия. Медленное исследование тела партнера с изучением его реакции и разговорами в скором времени приведут к открытиям новых зон. Аналогично можно исследовать собственное тело, начиная от мочек ушей и заканчивая половыми органами. Чем лучше человек владеет своим телом, тем быстрее его партнер овладеет этими же навыками.

эрогенные зоны

Люби себя и своё тело

Улучшить секс может весьма банальное действие – похудение (немного другая форма любви к себе). Если человек видит в зеркале неприятную ему картину, нисколько не возбуждающую и не привлекательную, то, к сожалению, партнер видит примерно тоже самое. Секс будет качественнее, если человек сам считает себя сексуальным и уверенным, уверенность – это прямое следствие красивого и стройного тела, приносящего удовольствие не только партнеру, но и самому человеку.

Опробовав хотя бы половину пунктов из всех предложенных, вряд ли в ближайшее время возникнет вопрос о том, как сделать секс лучше. Все методы действенны и своевременно дадут плоды. А вот скорость улучшения сексуальных отношений, будет зависеть лишь от желания обоих партнеров. Учиться сексу вместе, что может быть увлекательнее?

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Чтобы сделать секс лучше и чаще, этого в первую очередь должны хотеть оба партнера. Подобные моменты обязательно нужно обсуждать. Сядьте за стол переговоров и поговорите по душам насчет интимной стороны ваших отношений. Не бойтесь таких диалогов – они помогут получше узнать желания и предпочтения друг друга, а также значительно сблизиться. Расскажи партнеру о своих фантазиях, выслушай мнение любимого человека. И не откладывайте на потом то, что можно сделать прямо сейчас. Доставляйте друг другу удовольствие, вносите в секс разнообразие, экспериментируйте, пробуйте новое. Тогда любовные утехи станут просто незабываемыми!

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 21

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Уважаемые пользователи, пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с Пользовательским соглашением

  1. avatar
    -¢σ¢кα
    ПРосто нужно вместе сходить в секс шоп, там вы поймёте что вам нужно для разнообразия))
  2. avatar
    ФоНтИк
    Если девушка боится или стесняется чего-то нужно поговорить с ней, убедить что в этом ничего плохого нет и им только от этого приятно будет вдвоём!
  3. avatar
    ⎷⎛)̅ζø√ξ⎷⎛
    Разнообразие спасёт любой секс! Главное не боятся эксперементировать в постели!
  4. avatar
    Стрема Быстрый
    Оооо, да!! Все мы мужчины любим красивое кружевное бельё! Только на худеньких а не заплывших жиром девушек....
  5. avatar
    Оксана
    Просто нужно прикупить красивого нижнего белья, и секс сразу будет другим))))
  6. avatar
    Елизавета
    Всё верно в статье написано! Если человек не занимается собой, сам себе не нравится, то и партнёру он тоже не будет нравится!!!
  7. avatar
    Оксана
    Нужно уделять больше друг другу времени, тогда он и будет чаще)))
  8. avatar
    Автоноя
    Мне кажется тут всё зависит от того, на сколько люди открыты к друг другу, если они только начали свои отношения, то нужно сначала узнать друг друга, что кому нравится, так сказать притереться)))
  9. avatar
    Келен
    а мне кажется - это самое оно! Наоборот, тренинги помогут понять и лучше узнать партнёра, как правильно заниматься оральными ласками. Мы всё делаем интуитивно, а на треннингах могут подсказать другие опытные люди!
  10. avatar
    Ѽ»X[o]4y LeT[o]»Ѽ
    Посещение треннингов и вебинаров для меня это конечно через чур, мне кажется это тема слишком интимная и выносить её на всеобщее обозрение как-то не очень по мне...
  11. avatar
    БУХОЙ НОЖ
    А мы с девушкой практикуем эротический массаж! После такого массажа заняться сексом одно блаженство!)))
  12. avatar
    Дарья
    девушка, это не удевительно! Все хотят познать удовлетворение высшего уровня, вот изобретали всякие каменные фалоимитаторы)))
  13. avatar
    Arkerad
    Мы с моей женой уже 10 лет женаты! В постели пробуем разное, что даже в слух произносить не хочется ...но удовольствие от этого просто афигенное!))) Так что советую всем эксперементировать!)))
  14. avatar
    Мелисса
    Просто некоторым мужчинам нужно стараться делать больше, чем просто миссионерская поза! Пускать в ход пальчики и язык!
  15. avatar
    Элиза
    обидно что некторые мужчины думают только о своём удовлетворении...хочет чтобы и мне доставили удовольствие,а не так что секс и всё на боковую,а ты лежи и думай должно ли так быть или нет...
  16. avatar
    Карина
    Просто нужно изучить эрогенные зоны! А потом правильно их чередовать , тогда точно оба партнёра будут довольны!!!
  17. avatar
    Юлия
    У всех конечно свои взгляды на счет секс, но однозначно нужно разговаривать об этом с партнёром!
  18. avatar
    DJ KRISTAL
    Чтобы секс был лучше нужно уделять внимание эрогенным зонам и не забывать об оральных ласках!
  19. avatar
    Ирина
    В этом деле должны помочь секс игрушки! Мы с мужем их часто используем! Секс всегда интересный и разный получается)))
  20. avatar
    Злата
    Однозначно чтобы был секс чаще - в постели должно быть разнообразие....Скука приводит к тому что секс становится реже и люди друг другу надоедают!