Как, с помощью определенной техники, достичь супер оргазма?

  • просмотры 1134
  • комментарии 26
  • 6 мин.
intrigue.dating
107258, Россия, Москва, Погонный проезд, 14с1
+7 (915) 152-84-44 info@intrigue.dating
достичь супер оргазма

Если ваши оргазмы кажутся вам скромным вознаграждением за долгую и тяжелую работу — причин здесь может быть масса, причем как психологических, так и физических. Но кто сказал, что мы ищем легких путей? Нельзя сдаваться — ведь вполне возможно, что уже за следующим поворотом вас ожидает головокружительный секс. О том, как его достичь, сегодня мы и поговорим.

Фокус внимания — на первом местеi

«Способность достичь сильного, здорового оргазма — это настоящий дар природы», — считает сексолог из Нью-Йорка Эвелин Хетт. «Чтобы его добиться, в первую очередь вам необходимо полностью присутствовать «здесь и сейчас». Отключите телефон. Заблокируйте звук и вибрацию, чтобы не поступали ни звонки, ни сигналы о полученных сообщениях.

Секс факт

Первый король Саудовской Аравии за всю жизнь имел сексуальные контакты с 44 530 женщинами.

Отправьте детей к бабушке или хотя бы заприте дверь на замок. Представьте себе, что вы присутствуете на трибунах на важном спортивном событии. Будете ли вы в этот момент думать о том, что забыли купить молока в магазине? То-то же».

В исследовании по данной теме, проведенном американскими учеными в 2017 году, были получены весьма любопытные результаты. Женщины-испытуемые проходили программу по обучению осознанности. После 4 занятий их способность к оргазму увеличилась на 30 %.

Цитата дня

Умная женщина постоянно прилагает усилия, чтобы знать меньше, чем мужчина, с которым она в данный момент разговаривает.

Хильдегарда Кнеф

Цитата дня

Женщина слабее всего, когда любит, и сильнее всего – когда любима.

Эрих Остерфельд

Цитата дня

В половой энергии скрыт источник творческого экстаза и гениального прозрения. Всё подлинно гениальное — эротично.

Николай Бердяев

Находить новые чувствительные точки2

«Помните о том, что приятные ощущения могут возникать не только в области гениталий. На поверхности нашего тела находятся тысячи нервных окончаний. Прикосновения к различным областям могут вызывать совершенно новые ощущения, увеличивая потенциал оргазма», — считает сексолог Майкл Кричман.

«Я всегда рекомендую своим клиентам технику под названием «картирование тела». Она позволяет лучше узнать и себя, и партнера. Смысл ее заключается в том, чтобы нарисовать на себе самом несколько зон. Они делятся на три группы: те, к которым вы хотели бы, чтобы к вам прикасались; те, которые вызывают интерес; а также области, где прикосновения вам неприятны.

Для этого можно использовать и цветные краски. Например, зеленым пометить зоны, которые можно и нужно смело ласкать. Желтый цвет может означать, что вашему партнеру стоит действовать с осторожностью. Красный — посылает сигнал «не тронь!».

как повысить чувствительность

Важно для женщин: вагинальный и клиторальный оргазм 3

В качестве заключения стоит обратить внимание на популярный миф о том, что женщины могут испытывать оргазм только от вагинальной стимуляции. Исследование, опубликованное в 2018 году в американском журнале «Секс и семейная терапия», сообщает: «Хотя 18,4 % женщин и способны испытать оргазм во время классического проникновения, 36,6 % сообщают, что не могут достичь кульминации без стимуляции клитора. Оставшиеся 36 % респонденток указали, что способны испытать оргазм без воздействия на клитор. Однако если этот орган задействован, то кульминация переживается ярче и интенсивнее».

Данный фактор стоит учитывать и девушкам, и их партнерам: зачастую разные виды стимуляции играют ключевую роль в достижении высшей точки.

Здоровье таза4

Хетт подчеркивает: «Чтобы получать действительно сильный оргазм, ваши тазовые мышцы должны быть в отличном состоянии. Есть люди, которые даже не осознают, что в течение всего дня держат их в напряжении. Мускулатура таза у них похожа на сжатый кулак. А это приводит к болезненности во время полового акта, затруднениям в достижении и поддержании эрекции у мужчин».

как получить сильный оргазм

Следующие несколько упражнений позволяют улучшить кровообращение в тазовой области и расслабить мышцы:

  • Лягте на спину, и поднесите оба колена к груди. Согнув колени, поднимите нижнюю часть ног вверх, а затем потяните ноги к полу. Повторите упражнение 5-7 раз.
  • Сядьте на пол, вытянув ноги в стороны. Наклонитесь вперед поочередно к каждой из ног. Это упражнение позволяет растянуть внутреннюю часть поверхности бедра.
  • Упражнение Кегеля. Сожмите анальную и вагинальную области и удерживайте напряжение в течение 5 секунд. Сжимать ягодицы или мышцы живота не нужно. Затем расслабьтесь, сделайте паузу в течение 5-10 секунд, после чего повторите упражнение.

Секс-игрушки5

Есть немало специальных приспособлений, усиливающих стимуляцию и обостряющих ощущения. Сексолог Харли Барнард делится своими рекомендациями: «Секс-игрушки давно доказали свою пользу.

используйте секс-игрушки

Например, для многих женщин одним из главных способов получения оргазма стал вибратор. Он устойчив и стабилен, в отличие от рук или языка партнера. Вибраторы бывают разных размеров и скоростей, их делают из различных материалов. Так что каждая женщина может выбрать для себя что-нибудь подходящее».

Но и мужчины не должны оставаться в стороне от веселья. «Парни могут использовать специальные насадки на половой член, которые усиливают ощущения. Также можно обзавестись стимулятором простаты, или массажным вибратором, предназначенным специально для воздействия на эту область. Такие игрушки обеспечивают достаточно сильную стимуляцию и облегчают достижение оргазма».

Как достичь оргазма ll 6 техник к применению

Мужчинам
Женщинам

Секс опрос

Вы когда либо одевали маску во время сексуальных игр?

Секс опрос

Вы когда-либо одевали маску во время сексуальных игр?

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Банер телеграм
Екатерина Власенко

Автор

Дипломированный филолог, опытный редактор. Интереснее всего делать то, чего никогда не делала.

Комментарии комментарий 26

  1. avatar
    Нина
    никогда не испытывала оргазм(( вот не пойму, проблема во мне или в парне
  2. avatar
    Дик
    что за чушь про насадки на член 0_0 это типа если маленький?
  3. avatar
    B.m.B Oma
    нет, это если вместо киси там кратер :D
  4. avatar
    Валентина
    Мужчины как всегда блещут интеллектом. Им же всё равно испытывает женщина оргазм или нет
  5. avatar
    Алла
    х) парни же не могут отличить когда правда есть оргазм, пару раз в год. А когда это качественная имитация
  6. avatar
    ыыы!!!Йа иСТерИЧка
    Как парень должен сделать приятно если вы имитируете. Он то наверняка думает, что всё делает правильно. Сами виноваты!
  7. avatar
    Слава
    зачем девушки занимаются таким?
  8. avatar
    Mak
    Мужчинам плюс за то, что не имитируют оргазм!!
  9. avatar
    Аврора
    как же, как же, если вам показать что ничего девушка не чувствует, то вы же обидитесь и ваша драгоценная самооценка пострадает =) приходится для вашего же блага
  10. avatar
    ԉюбúмĸa
    нет ничего такого в том, чтобы тактично сказать парню что и как делать чтобы вам было приятно
  11. avatar
    Людмила
    Получается чтобы оргазм был ярче нам еще и тренироваться нужно х_х
  12. avatar
    Yhtik
    ё-моё, картирование тела, пока выговоришь уже желание отпадёт =))
  13. avatar
    Нина
    это получается рисовать на себе. слишком сложно
  14. avatar
    С_лЕзВиЕм_в_СеРдЦе
    Женщины просвящаются и знают как доставить оргазм мужчине, а мужчины этого не знают. как так то?!) сами про себя должны знать и этих аболтусов научить) С этой целью их создали наверное) Типа чтоб женщины не скучали)
  15. avatar
    кентавр
    нечестно! физиология женщин более сложная чем у мужчин
  16. avatar
    Милица
    о чем вы говорите, тут бы хоть просто оргазм, не то чтобы супер оргазм
  17. avatar
    Мэри
    :DDDD клиторальный оргазм. мой уже год сам клитор не с первого раза находит. А на минуточку он не плавающий, как курс доллара!!
  18. avatar
    Вера
    девушке для оргазма, а тем более для сильного оргазма нужна прелюдия и эмоциональная отдача, не думаю что тут насадки или картирование нужно.. хотя кто знает
  19. avatar
    ANDREW_DM 
    Если ты отличаешь когда девушка грустит, когда улыбается и когда смеется, то и супер оргазм отличишь! не дрейфь)
  20. avatar
    Галина
    Рисовать зоны нужно разве что если мужчина полный даун. Можно показать и он запомнит, даже обезьяна справится)
  21. avatar
    БУХОЙ НОЖ
    вот и выходила бы за обезъяну раз такая умная!!!
  22. avatar
    Антонина
    скорее всего когда то женщина так и сделала и случилась эволюция =))
  23. avatar
    Алла
    Я конечно понимаю что позитив и чувство юмора спасут мир, но вот слишком часто люди переводят серьезные темы в шутки, поэтому и остаются пробелы в знаниях женского тела.. да и вообще.
  24. avatar
    Ангелина
    эхх, хотелось бы испытать что то подобное)
  25. avatar
    Дмитрий
    Обожаю свою жену, вот посмотрел что можно сделать чтобы ей было приятнее, а те кто смеются ещё видимо не доросли до нужного уровня чтобы понять насколько важно доставить женщине удовольствие