Влияние регулярного секса и как часто заниматься сексом девушке?

Сексуальность и либидо непостоянны и индивидуальны. Для одних, норма — заниматься сексом раз месяц, другие через пару дней воздержания уже лезут на стены. Регулярная половая жизнь сводится к трем разам в неделю. Но и этого не получают многие женщины.

Как часто заниматься и что такое секс

«Глобальный секс-опрос» в Соединенных Штатах проводился на основании голосования 50 000 человек. Ответы на вопрос «как часто вы занимаетесь сексом»:

• 6% более 4х раз в неделю;
• 8% раз в год;
• 18% реже раза в год;
• 28% дважды в месяц;
• 40% до 3х раз в неделю.

Неутешительные данные, гораздо хуже то, что 50% женщин имитируют оргазм. К сожалению, культура секса в России до сих пор табуированная и девушки считают нормой не получать удовольствия и удовлетворять только партнера. От этого страдает психическое и физическое здоровье, нарастает эмоциональное перенапряжение.

В парах, где отсутствует регулярная половая жизнь ссоры возникают на 74% чаще. Разводов в таких парах на 80% больше. Каждая третья женщина в России не имеет интимных отношений с супругом в достаточном количестве. Для поддержания физического здоровья, женщина должна заниматься сексом не менее трех раз в неделю.

Настроение и самочувствие

Секс – панацея от депрессии. Выделение окситоцина обеспечивает женщине хорошее настроение после качественной близости. Он вызывает чувство привязанности к избраннику. Чем больше женщину удовлетворяем, тем больше нравимся мы ей.

Теплота и взаимное доверие тоже идут через секс. Эмоциональная привязанность ведет к установлению доверительных отношений. Страх утратить партнера уменьшается, ослабевает чувство ревности. Регулярная половая жизнь делает отношения теплыми и комфортными.

На стрессовые ситуации женщина реагирует спокойно, трезво оценивает трудности и легче решает проблемы. Поэтому бизнес-леди заботятся о том, чтобы любовник был подходящим. После бурного секса любой деловой проект под силу.

Иммунитет усиливается за счет активной работы антител. Иммуномодулирующая система активируется, защищая организм от простудных, вирусных, респираторных заболеваний.

Эндорфины и кортикостероиды в крови во время полового акта резко возрастают, оказывая анальгезирующее действие. Возбуждение избавляет от мигреней, головных болей, а также восстанавливает нормальный и стабильный менструальный цикл. Болезненность месячных уменьшается.

Ольга, 25 лет

«Регулярный секс – это жизнь! Трудно представить, как много секс играет в нашей жизни. Только с замужеством поняла, что ежедневные половые акты спасли меня от болезненных месячных, хронической усталости и депрессии. Уже четыре года в браке, а мы не можем насытиться друг другом! Смотрю на подруг, а они уже обрюзгли и мужчины их не хотят»

Последствия на перспективу

Психическое состояние женщины от длительного воздержания поддается изменениям. Гинекологические проблемы и депрессия — только малая часть списка. Первые особенно опасны, поскольку развиваются без внешних признаков.

Друв Куллар, американский терапевт, сделал научно обоснованный вывод. Женщины в наши дни, имеющие опыт воздержания от секса более чем на три года к 70 годам в 73% случаев обретут деменцию. Социальная изоляция усилит признаки болезни Альцгеймера и повысит гормон стресса.

Лишний вес – неотъемлемая часть воздержания. Невозможно заменить секс спортом, но шоколад, сладкое и мучное делает это прекрасно, хоть и на короткий промежуток времени. Проблемы с уровнем холестерина и высоким сахаром в крови усугубляют последствия.

Распад важных элементов иммунной системы также является последствием нерегулярного секса. Учащаются случаи заболевания простудой и гриппом.

Полина, 32 года

«Сколько лет работаю гинекологом, столько и вижу женщин с проблемами из-за нерегулярности половой жизни. Страдают, плачут, лечатся и все равно не могут попросить своего мужчину довести их до оргазма пару раз в неделю! Говоришь им, а они готовы в меня плюнуть, они же не должны любить секс! Что вы?! У них же дети! Бывает еще хуже, когда мамы великовозрастных дочерей за двадцать приводят на осмотр»

Возраст, регулярность и принятие обществом

Регулярный секс для женщины тонизирует и улучшает работу организма. Но даже в 21м веке леди осуждают за половые связи до брака. Век прогресса и информационных технологий тянет за собой поволоку суеверий и старых верований в священность уз брака, греховность и так далее. Из страха перед родителями девушки отказываются от интимных отношений, приводя в запустение важные системы организма.

Воздержание и нерегулярный секс способны нарушить работу разных систем организма. Усиливается выпадение волос, ухудшается качество ногтей и кожи. Внешние признаки могут проявляться высыпаниями и обострением акне, даже если девушка давно вышла из подросткового возраста.

Секс очень полезен, когда оба партнера получают удовольствие и оргазм:

• массаж половых органов, что крайне важно для здоровья девушки;
• улучшение кровоснабжения органов таза;
• разрядка половых гормонов и их стабилизация;
• психологическое и эмоциональное наслаждение.

Кира, 22 года

«Мама до сих пор со мной не разговаривает. Мы с Мишей уже полгода живем вместе, а она все смириться не может. Когда она уже поймет, что это моя личная жизнь и мое дело? Тяжело каждый раз уговаривать ее. Вчера в очередной раз подталкивала нас к браку. Зачем мне замуж?! Секс у нас потрясающий, жить вместе весело и интересно. Но рано или поздно придет быт. А мне не хотелось бы штамп в паспорте ставить»