Как развить свою сексуальность и полюбить себя

intrigue.dating
107258, Россия, Москва, Погонный проезд, 14с1
info@intrigue.dating
перед сексом

Одним из самых больших заблуждений является то, что одному человеку сексуальность дается с рождения, а другому — нет. Просто у каждого она проявляется по-разному. Сексуальность – это не только уникальные внешние данные, а и психологические, личностные, эмоциональные и физические особенности, которые присущи только одному человеку. Некоторые проявляют ее на подсознательном уровне, другим же просто не знают, как развить сексуальность и научиться ее проявлять.

Разница между мужчиной и женщинойi

Сексуальность двух половин человечества имеет различную природу. Это напрямую взаимосвязано с такими понятиями, как «феминность» и «маскулинность», которые определяют основные женские и мужские черты.

Во все времена женщин воспринимались как эмоциональные, хрупкие, нежные, чувствительные и загадочные создания. Мужчина же должен быть сильным, жестким, настойчивым, независимым и уверенным.

Следить за собой, конечно, нужно всем, однако, молодые люди, которые тратят на это слишком много времени, вызывают скорее антипатию, нежели вожделение.

Помимо прочего, на проявление сексуальности человека влияет также его интимные переживания и ощущения. У мужчин и женщин они принципиально разные, что в первую очередь обусловлено физиологическими и анатомическими особенностями, а также воспитанием:

  • Любовь и интимная близость. Большинство женщин не способно получить удовлетворение от занятий сексом с нелюбимым человеком. Есть, конечно, и исключения, но такого наслаждения, как мужчине это не принесет.
  • Оргазм. Мужчины в любом случае испытывают его в конце соития, в то время как женщины могут за всю жизнь ни разу не испытать подобных ощущений. Зато женский оргазм в несколько раз сильнее и может повторяться несколько раз. И только они способны получать удовольствие исключительно от самого процесса.
как полюбить себя
  • Эрогенные зоны. У мужчин они находятся преимущественно вокруг полового члена, в то время как у женщин они расположены практически по всему телу. И еще одно отличие – прекрасной половине нравятся нежные и едва уловимые касания, а сильный пол предпочитает более ощутимые прикосновения.
  • Прелюдии. Мужчины готовы к действию гораздо быстрее женщин, которым нужно некоторое время, чтобы настроиться на секс.
  • Измены. Женский адюльтер, как правило, происходит с романтическим настроем и зарождающимися теплыми чувствами к партнеру. Мужчины же просто удовлетворяют свою необходимость в сексе. Именно поэтому измена женщины гораздо чаще означает окончательную гибель отношений.
  • Активность – пассивность. Природой заведено, что мужчина – охотник и именно он проявляет инициативу при знакомстве и дальнейшем развитии отношений. Хотя многим нравятся женщины, которые первыми идут на контакт. Здесь главное не переусердствовать.

Проявления мужской сексуальности более грубые, животные – она больше основана на инстинктах. Для женщин же важнее романтика и любовь. Существует даже такое определение: «У девушек весь секс – в голове». И ведь так оно и есть.

Как развить сексуальность

Что такое женская сексуальность2

Для женщины важно принять и полюбить себя такой, какая она есть. Для того чтобы притягивать взгляды мужчин необязательно обладать модельной фигурой, бюстом пятого размера или идеальными чертами лица, как думают, многие дамы.

Важно быть естественной, принять свою «природность», стать уверенной в себе и своей ценности. В понятие сексуальности входит не столько внешняя красота, сколько легкость, способность к флирту и кокетству. После проведенных опросов, психологи составили список качеств, по которым, согласно мнению мужчин, можно определить сексуальную женщину:

  • Чувствует себя желанной, необходимой и не страдает от заниженной самооценки.
  • Любит мужчин и считает, что они отличные друзья. Причем искреннее дружеское отношение к представителям сильного пола делает ее еще более желанной в их глазах.
  • Принимает свое тело и более чем довольна своими внешними данными, при этом не отрицая своих недостатков.
  • Не проявляет излишней жеманности в вопросах секса и любит им заниматься. Способна сама проявить инициативу.
Что такое женская сексуальность
  • Раскована в постели. При этом опрошенные мужчины утверждают, что далеко не всегда красивая женщина в сексе лучше, чем ее более простая подруга.

Как развить сексуальный магнетизм3

Психолог и сексолог Дэвид Лей из Америки разработал пошаговую программу, которая подсказывает, как развить свою сексуальность:

  • Шаг 1 Поведение

Необязательно ударяться во все тяжкие. Достаточно понять чего человек хочет на самом деле, расставить жизненные приоритеты. Принять ответственность за свое поведение – значит начать путь к сексуальной гармонии.

  • Шаг 2 Ценности

Очень часто проблемы взрослых родом из детства. Жесткие методы воспитания, отсутствие внимания со стороны родителей, запрет на проявление своей природной сексуальности. Все это приводит к тому, что со временем у ребенка появляется огромное количество комплексов.

Дэвид рекомендует своим пациентам понять, как они сами относятся к тому или иному проявлению сексуальной энергетики человека – случайный секс, мастурбация, анальный или оральный секс, порнография, использование специальных игрушек. Это должен быть личный выбор каждого, на который никто не вправе влиять.

Как развить женский магнетизм
  • Шаг 3 Порновидео

Действенный и хороший метод развития своего представления о сексуальности и ее проявлениях, а также поможет внести разнообразие в свою интимную жизнь.

  • Шаг 4 Желания и фантазии

Рано или поздно практически каждого человека эротические фантазии на ту или иную тему. Не нужно этого стесняться и начинать вести двойную жизнь, днем пропагандируя чистоту помыслов, а ночью пересматривая одно за другим видео эротического содержания. Лучше честно признаться себе в своих желаниях и постараться воплотить их в жизнь. Скорее всего, настоящий сексуальный партнер будет только рад возможности испытать новые ощущения.

  • Шаг 5 Откровенный разговор

Очень важно уметь разговаривать со своим партнером. Большинство женщин молчат, опасаясь, что их отвергнут или осмеют. Но ведь пока не попробуешь – не узнаешь. Вполне может оказаться, что мужчина также втайне мечтает попробовать нечто новое, но стесняется в этом признаться.

Однако стоит помнить, что предпочтения у всех разные. Так, недавно Монреальский университет провел исследования, согласно результатам которого, было выявлено:

Как развить сексуальный магнетизм
  • 80% женщин мечтают заняться любовью в необычных местах;
  • 27% девушек хотели бы попробовать секс с незнакомцем;
  • 28% представительниц прекрасного пола склонны к фетишизму.

Особенности сексуальности у мужчин4

Мужская сексуальность принципиально отличается от женской. Для представительниц прекрасной половины более важны характер и поведение мужчины, нежели его внешность. И никакая красота или накачанное в тренажерном зале тело не спасет его от любовного краха, если он окажется занудой и эгоистом. Как говорится, «Мужчина любит глазами, а женщина ушами».

Многочисленные опросы женщин позволили выявить основные факторы сексуальности у мужчин:

  • Гардероб – внешний вид играет не последнюю роль в восприятии человека. Женщины предпочитают аккуратных, следящих за собой мужчин, хотя есть и исключения из правил. Многим нравятся брутальные, грубые представители сильной половины человечества, которые не особо следят за своим внешним видом.
  • Шарм и харизматичность – не оставят равнодушной ни одну девушку. Кто-то предпочитает болтливых повес, а кого-то цепляет за живое молчаливый и загадочный мужчина.
  • Откровенность – научно доказанный факт, что на уровне подсознания каждая женщина ищет такого мужчину, которому сможет полностью довериться.
о мужской сексуальности
  • Походка – неспешный, размеренный шаг указывает на уверенность в себе. В то время как ускорение темпа при ходьбе выдает нерешительность и нервозность.
  • Соблюдение правил этикета – любая женщина будет покорена, если мужчина подаст ей руку, откроет дверь или проведет о дома.

Девушкам гораздо проще обратить на себя внимание, достаточно надеть красивое платье и туфли на каблуке, сделать прическу и немного пофлиртовать. Мужчина же должен обладать некоей изюминкой.

Как усилить мужскую сексуальность5

Есть несколько простых и действенных правил, которые объясняют, как развить сексуальность мужчины.

  • Быть честным с самим собой

В первую очередь нужно принять себя и свои скрытые желания. Необязательно о них рассказывать, важно признать их право на существование. Самореализация существенно влияет на развитие сексуальности.

  • Жить сегодняшним днем

Иногда очень полезно забыть про все проблемы, неурядицы и просто немного отдохнуть. Сходить со своей второй половиной в кинотеатр или просто понежиться в постели, сконцентрировав все внимание на своих чувствах и ощущениях.

как усилить сексуальность
  • Быть настроенным на успех

При знакомстве с женщиной не нужно думать о том, что она откажет. Важно почувствовать уверенность в том, что все возможно и приложить к этому максимум усилий.

  • Отбросить страх

Бывает так, что после неудачных отношений или супружества уверенность в себе полностью исчезает, если партнер не позволяет раскрыться или вообще убивает сексуальность в человеке. Часто можно встретить истории о том, как брак убивает интерес к интимной стороне жизни. Но так происходит исключительно у тех, кто не желает прилагать усилия к развитию своих отношений. Можно записаться на танцы, заняться тантра — йогой, найти любые общие интересы, которые позволят сблизиться со второй половинкой.

  • Быть откровенным

Для женщин во все времена было важно, чтобы человек рядом с ними был искренним и откровенным. Поговорить по душам, улыбнуться, поддержать непринужденную беседу – и успех у прекрасного пола обеспечен.

Несколько общих советов6

Несмотря на все различия между двумя полами, некоторые психологические упражнения для повышения и развития сексуальности, подойдут обоим:

советы по развитию сексуальности
  • Нужно взять большой чистый лист бумаги, разделить его на две части. С одной стороны написать список своих недостатков, а с другой — попытаться придать им положительный ключ. Например, лень можно преобразить в умение получать от жизни удовольствие. А в конце записать все свои достоинства.
  • Составить список качеств или особенностей, благодаря приобретению которых появится уверенность в себе. Возможно, это кардинальная перемена образа или приобретение каких-либо новых навыков. Каждую неделю нужно стараться воплотить в жизнь хотя бы один из пунктов плана.
  • Для поднятия самооценки, а соответственно и своей сексуальности, нелишним будет ежедневно давать себе установки: «я красив/а», «я сексуален/на» и аналогичные им.
  • Стоит научиться расслабляться и радоваться жизни. Горячая ванна с пеной, медитация, поход в театр или оперу.
  • Отлично способствуют поднятию самооценки занятия экстремальными видами спорта. Благодаря подобному досугу появляется блеск в глазах, меняется походка и интонация голоса, что, несомненно, привлечет внимание противоположного пола.
  • Развитию сексуальности существенно способствует развитие чувственности. Для этого можно попробовать следующий метод. Взять несколько кусочков ткани различной по своей структуре, положить на колени и по очереди к ним прикасаться. При этом нужно концентрироваться на ощущениях, которые возникают при соприкосновении с ними. Уделяя всего 10–15 минут в день этому занятию можно значительно повысить свою чувственность.
факты о сексуальности
  • Лучше всего развитию сексуальности человека способствуют занятия танцами. Танго, сальса, вальс. Человек лучше чувствует и управляет своим телом, движения становятся более сексуальными. И даже простое осознание того, что получилось запомнить все необходимые движения и правильно повторить значительно увеличивает уверенность в себе.

И пусть у человека не будет пресса или модельной внешности, если времяпрепровождение с ним доставляет удовольствие, это уже много стоит. Конечно, расслабляться не стоит – за собой нужно ухаживать. Но главное, постоянная работа с собой и над своей личностью — и успех у противоположного пола гарантирован.

?Мужчины Будут Хотеть Тебя. ТЕХНИКА УВЕЛИЧЕНИЯ СЕКСУАЛЬНОЙ ЭНЕРГИИ

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 24

  1. avatar

    Герда

    Неужели у женщин бывают проблемы с сексуальностью? Мне кажется это заложено самой природой!!!!!
  2. avatar

    üçϯ£Ƥüɥķå

    Конечно бывают... особенно когда вопитывают в строгости((( Мой отец не разрешал мне делать макияж, красить и отращивать волосы.... я была похожа на бледную мышь... в школе из-за этого надо мной все издевались... О какой сексуальности может идти речь(((((((.
  3. avatar

    Каторина

    Родители так себя ведут, как будто сами молодыми не были.... у меня аналогичная ситуация...приходиться краситься в школе, а дома быстро все смывать, пока старики не пришли;((((((.
  4. avatar

    Питахайя

    Я думаю, что сексуальность можно развить только тогда, когда полюбишь себя ;))))))
  5. avatar

    Ноа

    Естественно нужна увереность в себе, своей красоте и неотразимости.... а потому не нужно слушать всяких доброхотов, которые начинают тыкать тебя носом в недостатки!!!!
  6. avatar

    Лариса

    Чтобы обрести сексуальность необходимо недостатки превращать в достоинства;)))))
  7. avatar

    Людмила

    полюбить себя получилось после того, как избавилась от плохих подруг.... были такие... то у меня нос длинный, то ж**а толстая.... как перестала с ними общаться, то сразу красоткой стала!!!!!!!
  8. avatar

    сJIоМ

    Вы совершенно правы девушка.... у меня друг был...дебил, специально меня чмырил, а потом гад жалел.... типа не всем дано сексуальными быть!!!!!!
  9. avatar

    Бруно

    С такими "друзьями" враги не нужны:))))) Я вот тоже всех держу на расстоянии.... а иначе можно себя потерять!!!!!
  10. avatar

    germeonis

    Сексуальность можно поднять очень легко!!!! Нужно перестать стесняться))) я была очень стеснительная и выглядела как моль((((( но в один прекрасный день, я посмотрела фильм про моду и решила, что больше я комплексовать не буду!!!!!! У меня все получилось!!!!!!!
  11. avatar

    боец

    Блин!!! А я вот толстый, прыщавый и в очках.... как мне быть? Ну я совсем не сексуальный ;(((( Меня девушки не любят!!!!!
  12. avatar

    Юлия

    Ага!!! И от прыщей избавиться!!!! Сейчас есть много всяких хороших средств по уходу за кожей!!!!!!
  13. avatar

    Екатерина

    а очки это очень сексуально.... если конечно очки стильные!!!!!
  14. avatar

    Бурильщик

    Боюсь жиртресту никакие советы не помогут;))))) пока он жрать не перестанет)))))
  15. avatar

    Тамара

    Зря вы смеетесь... я тоже полненькая;(((( и мне очень трудно почувствовать себя сексуальной;((((((
  16. avatar

    =}ОфИгЕнНаЯ{=

    Глупости это все!!!! Нужно принимать себя такой какая есть... кстати и вес сразу на убыль пойдет!!!! На себе проверено!!!!!
  17. avatar

    Лолита

    А я самая секси девочка в группе))) а знаете почему? Я просто себя люблю и делаю все, чтобы стать еще сексуальнее:))))))
  18. avatar

    ExeSsUnreal

    правильно!!!! Так и нужно к себе относиться!!!!!! У каждого человека есть свои недостатки и достоинства))))))
  19. avatar

    Стрема Быстрый

    Замечательная статья!!!! Спасибо автору))) Я прям чувствую, как самооценка повышается!!!!!!!
  20. avatar

    МАЖОР

    да вы наверно слишком глупая, вот и не осилили информацию)))))
  21. avatar

    barsu4

    Но может быть она сексуальная и эти знания ей не нужны;)))))
  22. Открыть комментарии